Til dere med nakke problemer

[AnonymBruker]

Er det normalt at når nakken blir skikkelig stram og vondt at man blir så ufsttelig tung i hodet, føler jeg skal besvime. Må legge meg ned. Får vondt på sidene og stråler oppover på sidene av hodet. Blir susete på en måte og blir trykk. Når jeg få lagt meg ned ordner det seg, men nakken gjør voooooondt. Så derfor jeg har dratt sammenhengen. Slitt med nakken et årstid, fått rett beh i 6 mnd. Men grunnet operasjon ble den verre igjen (ikke nakke operasjon men pga måtte være i ro).

Noen som har opplevd lignende? Evnt hv hjalp og var dere sykemeldt?

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Vanlig for meg hvertfall.

Anonymous poster hash: df9c7...aa2

[AnonymBruker]

Vanlig for meg hvertfall.

Anonymous poster hash: df9c7...aa2

Godt å høre det er flere. Det er ikke ofte det skjer, men det er forferdelig når det gjør. Mister fokus, konsentrasjon og føler jeg snart går i bakken.

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Sliter også med nakken, og får mye vondt i hodet på grunn av det. Hvis jeg skal se opp i taket f.eks så besvimer jeg. Tror kanskje det er fordi jeg får en nerve i klem eller noe sånt.

Jeg har ikke funnet noe som hjelper mot smertene, så jeg følger med på tråden her :D

Anonymous poster hash: 7e86f...241

[AnonymBruker]

Sliter også med nakken, og får mye vondt i hodet på grunn av det. Hvis jeg skal se opp i taket f.eks så besvimer jeg. Tror kanskje det er fordi jeg får en nerve i klem eller noe sånt.

Jeg har ikke funnet noe som hjelper mot smertene, så jeg følger med på tråden her :D

Anonymous poster hash: 7e86f...241

Ja er litt sånn jeg også har det. Men det er en sånn rar følelse i hodet på en måte, susete, trykkende, kilende vondt?! har tenkt om det er nerver som klemmes når jeg får det slik. Går greit de dagene det bare er vondt, men når det trykke i hodet kommer har jeg problemer på jobb, og uansett hva jeg er ute på!

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Begynn å trene rygg, skuldre og nakkeøvelser! gå til fysio og få øvelser som du kan gjøre selv hjemme/treningstudio!

Anonymous poster hash: 87894...683

[AnonymBruker]

Begynn å trene rygg, skuldre og nakkeøvelser! gå til fysio og få øvelser som du kan gjøre selv hjemme/treningstudio!

Anonymous poster hash: 87894...683

Gått til fysioterapeut i 1 år nå, prøvd flere behandler men de begynner å bli frustrerte siden jeg ikke blir god. Så jeg kan hele remsa om hva som bør gjøre, men de anbefaler meg ikke styrke trening enda pga jeg sliter så med svimmelhet. Nå virker det som nakken trenger ro, da jeg har de siste gangene reagert veldig på behandlinger. Sist var nakken nokså god noe jeg sa, men vi skulle prøve behandling allikvell men nå har jeg hatt flere dager hvor jeg har vært dårlig. Det går veldig utover livskvaliteten min for jeg låser meg litt inne, i frykt for disse anfallene hvor jeg nesten besvimer- Dessutten er det ikke bare til å trene når en er så svimmel at en nesten svimer av. Er ikke slik at jeg sitter rett opp og ned å ikke har prøvd å bli kvitt det, prøvd med øvelser, turer, trening det meste. Det kom akutt for 1 år siden nå.

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Som regel så pleier man å få vondt i nakken av å sitte med nettbrett eller mobil fordi man bøyer nakken ned, samme hvis man sitter for mye foran en pc/mac. Man bør ha dager hvor man ikke er på nett eller sitter med nettbrett/mobil/pc/mac overhodet. Det er en grunn til at unge i dag sliter mye med nakkeproblemer.

Jeg går til kiropraktor fordi jeg sliter med nakken på den måten at den blir helt stiv til tider.

Fysioterapeut kan av og til hjelpe, men mykning opp i nakken er som regel til det verre for noen.

Jeg kan ikke lene nakken bak over en kant, for eksempel en sengekant, da jeg blir fryktelig kvalm og dårlig.

Anonymous poster hash: 76284...cee

[AnonymBruker]

Flere som har opplevd det? Vet hva jeg kan gjøre osv for å bli bedre, men selvsagt setter pris på det også. Men er om den situasjonen er vanlig eller om det er noe jeg bør være "redd" for å få sjekket opp.

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[AnonymBruker]

Nakkeproblemer gir veldig ofte hodepine og svimmelhet. Smertestillende hjelper ofte lite da årsaken til smerten er der hele tiden. Det er vanskelig å ignorere hodepine, føler virkelig med deg-

Anonymous poster hash: 3c7e5...f7c

[AnonymBruker]

Ja men eg liksom ikke vanlig hodepine heller kilende, susete følelse på begge sider av hodet. Klarer ikke å forklare. Kommer veldig plutslig :/ Men er på bedringensvei da! Håper ikke enda en sommer blir ødelagt.

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[Nada]

Har du prøvd naprapat ?

[nattsvermer]

Jeg hadde en periode hvor jeg var veldig stressa. Da fikk jeg stram nakke som også gjorde at jeg ble svimmel og ør i hodet. For meg hjalp det med massasje og avspenning.

[AnonymBruker]

Har du prøvd naprapat ?

Ja. Prøvd fysio, naprapat og osteopat.

Disse tingene har gjort med bedre altså, det er nok nå stresset etter operasjon osv. Men er så ubehaglig når jeg får disse anfallene

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac

[brightness]

Ja, jeg har det sånn. Vet ikke om noe som hjelper..

[AnonymBruker]

Var på en smerteklinikk der de injiserer lokalt smertestillinde og kortison i den spente nakken. Jeg skal også forsøke botox, for å få musklene til å slappe av. I mitt tilfelle bidrar trening til å gjøre meg enda mer spent. Musklene og hjernen samarbeider ikke helt, så vi må få musklene til å slappe av og hjernen til å forstå at det er normaltilstanden. Mon hjerne har nemlig ikke forstått det, den gir signal om at nakkemusklene skal spennes hele tiden. Det blir en ond sitkel man må bryte med avlappende og betennelsesdempende medisiner.

Anonymous poster hash: 92274...3bf

[AnonymBruker]

Var på en smerteklinikk der de injiserer lokalt smertestillinde og kortison i den spente nakken. Jeg skal også forsøke botox, for å få musklene til å slappe av. I mitt tilfelle bidrar trening til å gjøre meg enda mer spent. Musklene og hjernen samarbeider ikke helt, så vi må få musklene til å slappe av og hjernen til å forstå at det er normaltilstanden. Mon hjerne har nemlig ikke forstått det, den gir signal om at nakkemusklene skal spennes hele tiden. Det blir en ond sitkel man må bryte med avlappende og betennelsesdempende medisiner.

Anonymous poster hash: 92274...3bf

Hmm.. Ja jeg har ofte mer vondt i nakken ved trening. Jeg har lenge før jeg ble skikkelig dårlig hatt vondt i nakke og rygg etter trening, hele kroppen har på en måte føles helt rar ut. Se det litt mer ann nå, hvis ikke skal jeg forhøre meg om dette. Jeg er 1 uke unna 1 år med MYE vondt og der det har hemmet meg. Takk for tips!

Anonymous poster hash: a0d2d...1ac