B-Vitaminer/Vitaminmangel.

[lemon-aid]

Er det noen her som bruker tilskudd av B-vitaminer?

Hvorfor?

Når merket du forskjell?

Sikter mer til tilskuddet som heter Complex B, en kombinasjon av B-vitaminer.

[Sphynx]

Tror det varierer hvor mye mangel du har på det.

Selv sliter jeg med D-vitamin og har gått på det i evigheter nå, synes ikke det er noe særlig forbedring :\

[AnonymBruker]

Sliter med kramper i legger. Tar B-vitaminer og magnesium. Det tok 2-3 uker før jeg merket forskjell

Anonymous poster hash: 7023c...1e9

[Djungelvrål]

Jeg tar vanlige apotek b-vitaminer. Håret og neglene mine vokser fortere men jeg tror ikke det gjør det sterkere. B-vitaminer gjør ingenting for håret alene, de er med på å øke næringsopptaket og hjelpe kroppen til å bruke næringstoffer bedre. Spiser du ikke sunt er det ingen hjelp i b-vitaminer.

[Gjest Vevila]

Merket ikke noe særlig forandring før jeg begynte med sprøyter. Gikk i såfall så gradvis at jeg ikke merket det.

[lemon-aid]

Takk for svar alle sammen