Første psykologtime i morgen

[AnonymBruker]

Og jeg gruer meg veldig mye, men tenker samtidig at det blir godt å komme i gang, snakke med noen om hvordan jeg føler ting, forhåpentligvis finne ut av noe.

Er foresten ei jente på 19 som har litt mye tanker, og har vært deprimert en stund siden i høst.

Noen som har erfaringer med å gå til psykolog?

Anonymous poster hash: 7cfc8...2e3

[sweg]

Ja, det hjalp veldig hos meg når jeg var deprimert! Pyskologen min var utrolig flink, og jeg tror de fleste er det. De er også lært opp til å "grave" når du ikke klarer å fortelle hvordan du har det selv, og det gjør alt mye lettere også.

Lykke til!

[Gjest Blomsterert]

For det første:-så fint at du får mulighet til profesjonell hjelp! Du kommer nok til å bli sliten etter de første timene,iallfall blir flere det.

Så er det veldig viktig at du sier ifra om du føler noe blir feil under samtalene! En psykolog er der for å hjelpe deg,men er ingen tankelesere :-) så si fra om du føler noe er vanskelig. Noen reagerer også om psykologen ikke stiller nok spørsmål,men du må prøve å snakke,sette ord på det som plager deg. Noen har lettere for å skrive,så går an å ta ned ting en har skrevet,iallfall om du har problemer med å få sagt ting.

Det var det lille jeg kan bidra med,så ønsker jeg deg lykke til. :-)

[AnonymBruker]

Jeg har aldri gått men burde gjøre det.

Så ønsker deg bare lykke til for at du tar det store steget med å snakke med noen

Anonymous poster hash: 48ec9...ac4

[embla1807]

Skjønner at du er nervøs, men så fort du sitter i stolen så er det ganske befriende og deilig å lette på trykket

[AnonymBruker]

Tusen takk for svar dere!

Anonymous poster hash: 7cfc8...2e3

[Gjest Coolaid]

Når jeg begynte å gå til psykolog bestemte jeg meg for å være så ærlig som jeg kan. Det har hjulpet meg.

Bare vær deg selv og si deg enig/uenig dersom du er det.

Lykke til !

[KineAnd]

Jeg har lang erfaring med psykolog og må henge meg på han over her.. Ærlighet.. Lykke til

[Gjest]

Tre tråder om samme tema er flettet til ett, og overflødige førsteinnlegg er fjernet!

Ann Christin

- MOD -