Ønsker meg venner men jeg er så redd.

[alonelia]

Hvordan få venninner når jeg har så sterk angst og er så nervøs og engstelig? Jeg er mye alene og ensomheten er grusom. Ønsker meg venner men samtidig er jeg livredd og det er en veldig dårlig kombinasjon. Sliter også med depresjoner og sosial angst og generell angst.

Jeg har så lyst på venner men jeg får det ikke helt til da jeg er så beskjeden av meg. Jeg er i 30 årene og bor i Drammen. Heldigvis har jeg hunder og jeg er veldig glad i dyr. Det er så mye enklere å omgås hunder enn mennesker men det blir ikke helt det samme når jeg omtrent kun går hjemme med hundene mine.

Jeg er så redd for mennesker. Redd hva andre mener om meg. Redd jeg sier noe dumt. Redd jeg dummer meg ut. Redd jeg ikke får til ting og tang. Livet er ikke lett i grunn.

Noen flere som har det sånn?

Finnes det noen psykisk helse forum, angst forum på nett? Ønsker meg venner men jeg er så redd.

[Mrs Smith]

Du kan sende meg en melding hvis du vil, ønsker meg flere venner selv.

[Gjest lillelarve]

Jeg har ikke angst, men blir fort nervøs foran mennesker, når jeg skal kommunisere (dette gjelder ikke presentasjoner/framlegg foran mange mennesker, men vanlige samtaler). Får på en måte litt prestasjonsangst. Er redd for hva de synes om meg og pga. den nervøsiteten og den konstante tanken om å virke som en ok person gjør at jeg blir.. hvordan skal jeg formulere meg.. "awkward", som det heter på engelsk. Finner ikke et godt norsk ord for det. Men jeg sier ting feil, jeg glemmer vanlige ord, formulerer meg feil, klarer ikke se inn i øynene på dem, osv. Dette skjer som regel med mennesker jeg ikke kjenner så godt og jeg føler et lite press på meg.

Jeg ønsker meg venninner. Jeg har et par, men de møter jeg sjeldent pga. lange avstander. Jeg føler at det blir vanskeligere med årene. Jeg er straks 19 og allerede nå føler jeg at det er super vanskelig... Det er noe annet med nære venner i virkeligheten. Det er fint å ha folk å chatte med på nett og, men... Savner det å kunne ha overnattingsbesøk, filmkvelder, jentekvelder, lange samtaler, latter, moro, kafebesøk, etc. Det har jeg ikke lengre. Hadde vært koselig...

[Honey Dew]

Hvordan få venninner når jeg har så sterk angst og er så nervøs og engstelig? Jeg er mye alene og ensomheten er grusom. Ønsker meg venner men samtidig er jeg livredd og det er en veldig dårlig kombinasjon. Sliter også med depresjoner og sosial angst og generell angst.

Jeg har så lyst på venner men jeg får det ikke helt til da jeg er så beskjeden av meg. Jeg er i 30 årene og bor i Drammen. Heldigvis har jeg hunder og jeg er veldig glad i dyr. Det er så mye enklere å omgås hunder enn mennesker men det blir ikke helt det samme når jeg omtrent kun går hjemme med hundene mine.

Jeg er så redd for mennesker. Redd hva andre mener om meg. Redd jeg sier noe dumt. Redd jeg dummer meg ut. Redd jeg ikke får til ting og tang. Livet er ikke lett i grunn.

Noen flere som har det sånn?

Finnes det noen psykisk helse forum, angst forum på nett? Ønsker meg venner men jeg er så redd.

Jeg sliter med sosial angst, så jeg forstår deg så godt. Siden du har hunder, så lurte jeg på om det finnes en tur-klubb der du bor der noen samler seg og lufter hundene sammen. Dette kan jo være en måte å få venner på. Det finnes jo diveres hundeklubber også. Kanskje du kunne sjekket der? Slike steder er ofte lure å oppsøke da dere for det meste vil prate hund og litt mindre om dere selv.

[Gjest energibånd]

Nå sliter jeg ikke med angst eller sosialangst, men kan forstille meg at det er trist å ha det slik og at er vanskelig å skaffe seg venner da. Har du noen hobbyer? Du kan for eksempel melde deg på et malekurs, bli med i en turgruppe, ta et musikkurs hvis du er musikalsk av deg eller kanskje matkurs passer bedre for deg? Du kan også ta kontakt med Røde Kors besøkstjenesten - der er det mange frivillige besøksvenner.