MAT

[Gjest Anonymous]

Er det noe form for mat som en bør holde seg vekke fra når man er gravid?? Er litt ny i dette faget så jeg føler jeg ikke vet noe... :oops:

[monja]

Du kan stort sett spise alt du har lyst på,men du bør holde deg unna muggost, myk ost, patéer, upasteurisert melk, spekemat. Unngå rå kjøttdeig og farse, blodig biff og rosa lammekjøtt. Har kjøttet vært frosset derimot, er det ingen risiko. Vask frukt og grønnsaker og være nøye med hygienen. Unngå mat med rått egg. Og så viktig å være forsiktig med den unødvendige maten som sjokolade, kaker, sukkertøy, kjeks, sukker og kunstige søtstoffer (men ikke så enkelt det da).

Lykke til med svangerskapet!

[Gjest Anonymous]

Mattilsynet har en oversikt som jeg synes er veldig grei å forholde seg til. Ser ingenting om pateer, og forstår ikke hvorfor man ikke skulle kunne spise det. Myke oster kan du spise, men ferskest mulig. Lykke til!

http://snt.mattilsynet.no/nytt/kosthold/gr...ravide/rad.html

[Gjest Anonymous]

Du kan stort sett spise alt du har lyst på' date='men du bør holde deg unna muggost, myk ost, patéer, upasteurisert melk, spekemat. Unngå rå kjøttdeig og farse, blodig biff og rosa lammekjøtt. Har kjøttet vært frosset derimot, er det ingen risiko. Vask frukt og grønnsaker og være nøye med hygienen. Unngå mat med rått egg. Og så viktig å være forsiktig med den unødvendige maten som sjokolade, kaker, sukkertøy, kjeks, sukker og kunstige søtstoffer [/quote']

Du kan stort sett spise alt du har lyst på