30 Day Shred!

[AnonymBruker]

(Jeg begynte på andre nivå i Ripped in 30 i dag, og det ble en deprimerende opplevelse. Jeg elsket første nivå, men nå pøste plutselig Jillian på med masse øvelser som rett og slett ble for tunge og teknisk vanskelige for meg. Æsj.)

Anonymous poster hash: 6e601...050

[spinster]

Dag 15/30 done. Halvveis!

[Sen ve ben]

(Jeg begynte på andre nivå i Ripped in 30 i dag, og det ble en deprimerende opplevelse. Jeg elsket første nivå, men nå pøste plutselig Jillian på med masse øvelser som rett og slett ble for tunge og teknisk vanskelige for meg. Æsj.) Anonymous poster hash: 6e601...050

Nei ikke si det? Jeg skal begynne på Ripped in 30 idag. Er det tre eller fire level på den?

[Sen ve ben]

Dag 15/30 done. Halvveis!

Sååååå flink!!

[magicpie]

30/30, jippi!

[VioletWeston]

Ferdig med lvl 1 - hurra! :D

[Sen ve ben]

30/30, jippi!

Grattis ! :D hvordan føles det? Sååååååå flink du er !

Hva blir neste?

[spinster]

Sååååå flink!!

Tusen takk!

30/30, jippi!

Gratulerer!! :D

Ferdig med lvl 1 - hurra! :D

Og gratulerer til deg også!

*

Dag 16/30 fullført

[magicpie]

Gratulerer!! :D

Grattis ! :D hvordan føles det? Sååååååå flink du er !

Hva blir neste?

Takk dere, det føles herlig!

Jeg starter nok ikke på et nytt program, men antageligvis kommer jeg til å plukke økter litt her og der, for jeg skal snart på ferie osv. Skal i hvert fall prøve litt av Ripped in 30 og 6 weeks six pack, har dere noen andre forslag?

[spinster]

Dag 17/30, done

[FrittgåendeBurugle]

Jeg begynte på 30DS for et års tid siden, men sluttet på dag 11 eller 12 pga av skade, og kom meg aldri helt i gang igjen :-/ Men, starter på nytt i morgen! (selv om varmen her dreper meg).

[spinster]

Jeg begynte på 30DS for et års tid siden, men sluttet på dag 11 eller 12 pga av skade, og kom meg aldri helt i gang igjen :-/ Men, starter på nytt i morgen! (selv om varmen her dreper meg).

Velkommen, og lykke til!

*

Dag 18/30 fullført. På noen måter føler jeg meg sterkere (gjør den vanskeligste versjonen av flere av øvelsene), men jeg sliter visst litt i varmen jeg også. I dag var nesten alt tungt! Men det føles så bra etterpå

[Flynn]

Nettopp begynt! Følger med her

[AnonymBruker]

Nei ikke si det? Jeg skal begynne på Ripped in 30 idag. Er det tre eller fire level på den?

Du har naturligvis funnet det ut til nå, men likevel: Det er fire nivåer.

Anonymous poster hash: 6e601...050

[AnonymBruker]

Du har naturligvis funnet det ut til nå, men likevel: Det er fire nivåer. Anonymous poster hash: 6e601...050

Jeg begynte på Level 1 Ripped in 30 igår og syns den var noe heeeeelt annet enn 30DS, ohlala!

Gikk lettere idag. Så igrunn er denne levelen så å si lett Hvordan går det med deg? Overlever du?

PS. Jeg fant level 1, 2 og 3 men ikke 4, eller week 4 finner jeg ikke.?

Anonymous poster hash: a5c1b...990

[Sen ve ben]

Skjønner ikke hvorfor jeg trykker på anonym knappen, argh!

Men det er iallfall meg over her

[AnonymBruker]

Jeg begynte på Level 1 Ripped in 30 igår og syns den var noe heeeeelt annet enn 30DS, ohlala!

Gikk lettere idag. Så igrunn er denne levelen så å si lett Hvordan går det med deg? Overlever du?

PS. Jeg fant level 1, 2 og 3 men ikke 4, eller week 4 finner jeg ikke.?

Anonymous poster hash: a5c1b...990

Hehe, kanskje ingen har overlevd lenge nok til å få lagt ut nivå 4? Jeg er så gammeldags at jeg har DVD-en. Håper du finner fireren!

Jeg har vært litt treningsslapp i varmen, og har gått tilbake til nivå 1 med dobbelt så tunge vekter i stedet. Synes fortsatt det er en skikkelig gøy økt! Kommer etter hvert til å gå på nivå 2 med mot i brøstet igjen også.

Anonymous poster hash: 6e601...050

[VioletWeston]

Har vært dårlig med oppdateringer fra min side, men det går like godt enda - fullførte D3L2 tidligere idag :D jeg har også tenkt på Ri30 etter 30DS men også variere med noen av de andre videoene hennes? Har hørt mye bra om både no more trouble zones og banish fat boost metabolism (tror det er det de heter?). Noen som har erfaringer fra disse?

[spinster]

Nettopp begynt! Følger med her

Velkommen

Har vært dårlig med oppdateringer fra min side, men det går like godt enda - fullførte D3L2 tidligere idag :D

Bra jobba!

*

Dag 19/30, done Bare en dag igjen på level 2! Jeg har også begynt å tenke på hva jeg skal gjøre når jeg har fullført programmet, så følger de andre samtalene her inne med interesse

[spinster]

Dag 20/30 done

Ferdig med level 2! Og fullført 2/3 av programmet. Spent på level 3 nå, og på hvor tungt det blir i varmen - men klar for nye øvelser og variasjon.