Magen min - ser ut som jeg er gravid

[Meg12345]

.. Men det er helt umulig. Er så misfornøyd med magen min som jeg kan bli, har mye sidefett og midt på magen. Når jeg står oppreist kan den til tider se liiitt flat ut og den gjør det i klær som oftest. Etter jeg har spist litt for mye blir den kjempestor og jeg ser virkelig ut som jeg er gravid. Kunne sikkert lurt moren min med det haha. Pleier å plages litt med luft i magen, men det har vært mye bedre i det siste. Er vegetarianer og kostholdet er relativt sunt, bortsett fra at jeg spiser noe usunt hver dag.

Hva kan dette komme av? Må jeg rett og slett bare trene av magefettet eller kan kostholdet spille en stor rolle?

[AnonymBruker]

.. Men det er helt umulig. Er så misfornøyd med magen min som jeg kan bli, har mye sidefett og midt på magen. Når jeg står oppreist kan den til tider se liiitt flat ut og den gjør det i klær som oftest. Etter jeg har spist litt for mye blir den kjempestor og jeg ser virkelig ut som jeg er gravid. Kunne sikkert lurt moren min med det haha. Pleier å plages litt med luft i magen, men det har vært mye bedre i det siste. Er vegetarianer og kostholdet er relativt sunt, bortsett fra at jeg spiser noe usunt hver dag.

Hva kan dette komme av? Må jeg rett og slett bare trene av magefettet eller kan kostholdet spille en stor rolle?

Du spiser noe usunt hver dag, men har et sunt kosthold? Jeg ville forsøkt å holde usunn spising til en gang i uka for å se om det hjalp. Kanskje litt lactulose for å få fyr på systemet og deretter spist fiberrik kost og passe på å drikke godt og masse.

Trening vil jo såklart hjelpe, men man kan ikke "punkt-slanke" seg.

Anonymous poster hash: 93305...b1c

[Gjest tinbjo1]

No pain, no gain.

[AnonymBruker]

Jeg er kjempeslank, men er glad i å spise ganske store måltider og det fører til at jeg får en ganske oppblåst mage etter måltider. Spiser jeg litt mindre måltider, slipper jeg heldigvis dette.

Kan også være allergi, noe du er følsom for?

Anonymous poster hash: 88ac6...9f1

[AnonymBruker]

Personlig har jeg irritabel tarm (kanskje du også plages med dette?), derfor reagerer jeg veldig på spesielt kullsyre og hvetemel (blir oppblåst). Prøv å kutte ut/ned på dette og spis mer fiberrik mat. Gi det èn uke og se etter resultater. Jeg er ikke alltid like flink til å ligge unna, men når jeg gjør det blir magen helt flat igjen.

Anonymous poster hash: a1b3b...d94