Dødangst

[AnonymBruker]

Hei . Jeg er kvinne på 34 alder som har fått dødangst etter en kraftig panikkanfall .. Det var forferdelig.. Tenker ofte på døden . Jeg var veldig hyggelig kvinne men nå de tankene om døden gjør meg deppa.. Jeg orker ikke reise og ha det gøy med familie og venner . Er noen der kan hjelpe meg å bli kvitt av tenke på døden?

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

[AnonymBruker]

Ring legen.

Anonymous poster hash: df548...293

[King in the North]

Hei . Jeg er kvinne på 34 alder som har fått dødangst etter en kraftig panikkanfall .. Det var forferdelig.. Tenker ofte på døden . Jeg var veldig hyggelig kvinne men nå de tankene om døden gjør meg deppa.. Jeg orker ikke reise og ha det gøy med familie og venner . Er noen der kan hjelpe meg å bli kvitt av tenke på døden?

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

En psykolog pleier å være en god start

[Gjest Gjest_Lindiana]

Har du en psykolog du går til? Om ikke kan du snakke med fastlegen din så vil h*n henvise deg videre. Angstlidelser går sjeldent over "av seg selv"!

Jeg trodde jeg kunne klare å komme over panikkanfallene og angsten min bare jeg ble "sterk nok" og holdt alle tankene for meg selv. Etter flere år uten bedring måtte jeg bare krype til korset og innse at jeg bare gjorde meg selv verre.

Nå har jeg en kjempe hyggelig og empatisk spykolog som jeg snakker med 1-2 ganger i måneden. Ikke bare om "lidelsene" jeg har, ofte bare om helt hverdagslige ting også, og jeg har det mye bedre. En psykolog har jo lang trening i å hjelpe mennesker samtidig som de også har en bedre forståelse for hva og hvorfor. Det vil kanskje hjelpe deg og se problemene og den utløsende episoden i et annet lys som kan gi deg litt mer "ro i sjelen".

[Soodi]

Har vært en gang hos psykologen! Men det hjalp ikke så mye.. Det er veldig dyrt også..

[Gjest Terra.]

Hei . Jeg er kvinne på 34 alder som har fått dødangst etter en kraftig panikkanfall .. Det var forferdelig.. Tenker ofte på døden . Jeg var veldig hyggelig kvinne men nå de tankene om døden gjør meg deppa.. Jeg orker ikke reise og ha det gøy med familie og venner . Er noen der kan hjelpe meg å bli kvitt av tenke på døden?

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Anonymous poster hash: 95dd0...3ea

Hei, kjenner en som sliter med det samme som deg, og der er det 3 ting som har hjulpet:

1. Prate med fastlegen av og til.

2. Fast bruk av et "homeopat middel" i tablettform som heter RO – for rolig søvn og gode nerver. Hvor det tas 2 tabletter to ganger om dagen. Du kan lese mer om det her: http://www.naturhuset.no/

3. Bøkene til Torkil Berge og Arne Repål, først og fremst boken Trange rom og åpne plasser men også boken Lykketyvene.

Lykke til med tilfriskningen!

Endret 16. mai 2014 av Terra.

[Soodi]

Hei, kjenner en som sliter med det samme som deg, og der er det 3 ting som har hjulpet:

1. Prate med fastlegen av og til.

2. Fast bruk av et "homeopat middel" i tablettform som heter RO – for rolig søvn og gode nerver. Hvor det tas 2 tabletter to ganger om dagen. Du kan lese mer om det her: http://www.naturhuset.no/

3. Bøkene til Torkil Berge og Arne Repål, først og fremst boken Trange rom og åpne plasser men også boken Lykketyvene.

Lykke til med tilfriskningen!

[Soodi]

Tusen takk fot svaret.. Stor klem

[Gjest Terra.]

Tusen takk fot svaret.. Stor klem

Stor klem tilbake og masse lykke til, dette greier du!

[Ciara]

Homeopati er rent humbug.

Snakk med legen din, du

[Gjest Terra.]

Du kan også se denne.

anxiety and fear

http://www.youtube.com/watch?v=AO3wRY9lWSk