Min motivasjonstråd, bli gjerne med!

[Gjest Egiett]

Blei dårlig med trening på meg resten av uka, for å være ærlig - menssmerter spolerte alle planer om trening Men i dag fikk jeg gjennomført en styrkeøkt på tross av avbrytelse midt i, og en meget sliten kropp. Satser på en god uke nå, men med eksamensforberedelser er det ikke treningen som blir prioritert...

[Gjest Egiett]

Skulle egentlig ut og jogge i dag, men kjente veldig fort at jeg ikke helt hadde kroppen med meg... Ble en halvtime med noe gange og noen korte intervaller, men kjente meg veldig kvalm da jeg var ferdig. Har riktignok klippet plenen i dag og vært en tur i byen, så har jo ikke sittet i ro hele dagen, men den treningsøkten jeg var så klar for ble dårlig

Skal ikke klage så mye her, dette skal jo være motiverende I morgen er planen å reise på en zumbatime, gleder meg masse til det! Det er rett og slett helt utrolig gøy, samtidig som jeg blir ganske svett og sliten :D

[Gjest lillelarve]

Jeg kjenner meg igjen i det du sier! Motivasjonen dabber lett av. På et merkelig vis har jeg nå klart å holde motivasjonen og treninga oppe i rundt to måneder tror jeg, +/-

Zumbatime høres morsomt ut! Det er sikkert veldig motiverende også, i og med at man trener med andre.

[Gjest Egiett]

Synes det er godt gjort jeg! Men er veldig demotiverende når jeg kjenner at kroppen ikke har lyst til å være med. Satser på at det bare er fordi jeg har vært sliten at de siste øktene ikke har vært så gode, for jeg begynte virkelig å merke fremgang!

Zumbatime er utrolig gøy og motiverende ja, kjenner jeg blir glad i løpet av hver eneste time

[Gjest Egiett]

Dagens zumbatime ble gjennomført som planlagt, og kjenner meg nå deilig svett og sliten, men skikkelig glad. Det er så deilig når alt av tanker bare forsvinner helt under trening, det å få tømt hodet skikkelig! Akkurat det er en av tingene som er motiverende for meg når det kommer til trening

[Gjest Egiett]

Nå begynner jeg for å være ærlig å føle at jeg tar over tråden din, men det får bare være, for det er motiverende å skrive ned øktene her!

I dag fikk jeg rett og slett en skikkelig god styrkeøkt, kjente jeg fikk pushet meg selv ganske godt. Driver og tester ut litt nye øvelser i rutinen min også (fullkroppsprogram), og har faktisk endelig funnet en øvelse som gjør meg skikkelig støl i magen, etter at situps sluttet å gi den effekten. Merker at det går framover, og det er bare så ufattelig deilig! Blir så glad etter en sånn god økt

I morgen er planen en joggetur tror jeg, om jeg får tid og ikke er altfor støl - om hele kroppen verker, blir det nok bare en gåtur. Skal reise bort i helgen, så blir ikke noe trening lørdag og søndag, men på mandag er jeg klar igjen!