Hvilepulsen din?

[AnonymBruker]

Jeg målte hvilepulsen min nå. Sittet stille i sofaen i et par timer. 50 bpm fikk jeg. Brukte en app til å måle..

Hva har dere i hvilepuls?

Anonymous poster hash: 9597d...aad

[Wiggins]

Har ikke målt på en stund, det avhenger av kondisjonen, som heldigvis er på vei oppover nå som sykkelsesongen er i gang. Jeg har vært nede i bare så vidt over 40, men det har vært om morgenen før jeg har stått opp, midt i sesongen når formen er som best.

[Djungelvrål]

83

[Kaizerr]

Alt for høy.. Jeg har høyt stoffskifte så det har vel en sammenheng..

[AnonymBruker]

70 når jeg står opp, 80 gjennom dagen. 160(!) når jeg stresser veldig psykisk gjennomsnittet for kvinner er fra 70-90.

Anonymous poster hash: 18bca...672

[Gjest Heartbeat]

Alt mellom 47-61 når jeg ligger eller sitter

[fresia]

sjekka nå og den var på 65 nå

[mformarte]

40-42

[AnonymBruker]

Shit, min er på 98. Dette bekymrer meg egentlig litt. Har tatt EKG, men de fant ingenting. Er bare 30 liksom.

Anonymous poster hash: a5d42...418

[t0nje]

57

[mformarte]

Shit, min er på 98. Dette bekymrer meg egentlig litt. Har tatt EKG, men de fant ingenting. Er bare 30 liksom.

Anonymous poster hash: a5d42...418

Husk at den korrekte hvilepulsen skal måles rett etter du har våknet, helst etter en god natt med søvn og uten en brå vekking...

[likeasir]

52 etter stillesitting. Har ikke målt etter søvn.

Endret 1. mai 2014 av likeasir

[Elanore]

47 sittende.

[Kreps1]

39 er det beste jeg har målt den siste måneden, rett etter jeg våknet.

Dette med hvilepuls er nok minst like påvirket av gener/arv som trening. Jeg trener selv veldig lite kondisjon, kun styrke 3 ganger i uka og lite hverdagsmosjon ellers.

Endret 2. mai 2014 av Kreps1

[Safiye]

76: eksamensnerver...

[bioing]

65 etter et måltid og en kopp kaffe.. Tror den er rundt 55 vanligvis..