Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Undantag]

Høyde 167 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 65,9

Mål før sommeren: -- 59

April 2014

25. april, uke 17 (1): -STARTVEKT- 65,9

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 (-1,4kg)

9. mai, uke 19 (3): 64,5 (-0,0kg)

16. mai, uke 20 (4): 63,7 (-0,8kg)

23. mai, uke 21 (5): 63,5 (-0,2kg)

30. mai, uke 22 (6): 63,8(+ 0,3kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 64 (+ 0,2kg)

13. juni, uke 24 (8): 63,2 (- 0,8kg)

20. juni, uke 25 (9): 62,9 (-0,3kg)

Totalt: -3kg.

Sier meg fornøyd med dette, har tatt av halvparten av det jeg ønsket å gå ned. Og det er åååårevis siden jeg har sett 62-tallet på vekta mi

Kommer til å forstette å jobbe med å gå ned i vekt, og satser på å nå målet mitt innen skolen starter igjen

[AnonymBruker]

Sommeren er allerede her. Har

Anonymous poster hash: d77ed...f07

[kamillete]

Startvekt fra tidligere: 90,3
Høyde (valgfritt): 170 cm
Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål til 20. juni: 72,0 kg

April 2014

25. april, uke 1: 78,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 77,4 kg (-1.1kg)
9. mai, uke 19 (3): 76,9 kg (-0,5kg)
16. mai, uke 20 (4): 77,0 (+ 0,1g)
23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)
30. mai, uke 22 (6): 76,9 (- 0,1kg)
Juni 2014
6. juni, uke 23 (7): 76,6 (-0,3kg)
13. juni, uke 24 (8): 76,1 (-0,5kg)

20. juni, uke 25 (9): 75,4 (-0,7kg)

Totalt - 3,1 kg

Det sklei litt ut midt i eksamenstiden så det ble vanskelig å være aktiv nok. Nå er jeg tilbake i en mer aktiv hverdag, med en veldig fysisk sommerjobb og god kontroll jeg har på kostholdet er jeg selvsikker på at jeg kan klare målet med god margin før skolestart i august! Jeg er 3,4 kilo fra delmålet men veldig fornøyd med at jeg klarte å snu så vekten gikk riktig vei igjen. Blir det en ny tråd som dette er jeg med, for dette var motiverende!

[Sommerfugel79]

Startvekt for denne tråden: 72
Mål til 20. juni: Under 64

April 2014

25. april, uke: 71.1

Mai 2014
02. mai, uke 1: 69.4 ( - 1.3 kg)
09. mai, uke 2: 68.5 kg ( - 0.9)
16. mai, uke 3:67.3 kg(-1,2kg)
23. mai, uke 4: __ kg
30. mai, uke 5: 66,7 kg (-0.6 kg

19.juni, uke 8: 64.4 kg (-2.3 kg)

Nå er det lenge siden jeg har skrevet ned noe her, men vektnedgangen har fortsatt. Med trening og strengt kosthold er jeg 400 g unna målet jeg satte meg 25 april. Er fornøyd med å ha gått ned nesten 7 kg på 8 uker. Neste mål er å nå 60 kg innen 25 juli

[mandel92]

Høyde (valgfritt): 170 cm
Startvekt for denne tråden: 70,5 kg
Mål til 20. juni: 66 kg

April 2014

25. april, uke 1: 70,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 69,9 (-0,6 kg)

9. mai, uke 19 (3): 69,5 (-0,4 kg)

14. mai, uke 20 (4): 67,7 (-1,8 kg)

23. mai, uke 21 (5): 66,3 (-1,4 kg)

28. mai, uke 22 (6): 65,6 (-0,7 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 66,6 (+1,0 kg)

13. juni, uke 24 (8): 66,2 (-0,4 kg)

20. juni, uke 25 (9): 65,5 (-0,7 kg)

Hurra! Målet ble nådd! Gikk ned totalt 5 kg på denne tråden, og det er jeg veldig fornøyd med, selvsagt kunne jeg gått ned mer om jeg hadde gjort alt perfekt, men det kan jeg ikke regne med å være

Endret 20. juni 2014 av mandel92

[Gjest Funky Punk]

Funky Punk

Høyde: 173 cm

Tidligere maxvekt: 115 kilo (nyåret 2013)

Starvekt for denne tråden: 86,4 kilo (25. April 2014)

Mål til 20. Juni: 79,9 kilo

APRIL 2014

25. April, uke 1: 86,4 kilo

MAI 2014

02. Mai, uke 2: 86,5 kilo

09. Mai, uke 3: 86,4 kilo

16. Mai, uke 4: 85,7 kilo

23. Mai, uke 5: 85,8 kilo

30. Mai, uke 6: 85,7 kilo

JUNI 2014

06. Juni, uke 7: 85,9 kilo

13. Juni, uke 8: 85,3 kilo

20. Juni, uke 9: 86,0 kilo

Jaja, så var jeg oppe på 86 igjen

[Pringle]

Startvekt fra tidligere: 78,6

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 64,3 kg

Mål før sommeren: 60 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 64,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 63,9 kg (-0,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 63 kg (-0,9 kg)

16. mai, uke 20 (4): 62,4 kg (-0,6 kg)

23. mai, uke 21 (5): 62,1 kg (-0,3 kg)

30. mai, uke 22 (6): 61,9 kg (-0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 62,6 kg (+0,7 kg)

13. juni, uke 24 (8): 62,3 kg (-0,3 kg)

20. juni, uke 25 (9): 61,4 kg (-0.9 kg)

Det går i rykk og napp dette her...! Jeg nådde ikke målet om fem kilo, men det hadde jeg vel ikke regnet med heller. 2,9 kilo på åtte uker må jeg si meg fornøyd med. Ialt har jeg gått ned 17,2 kilo siden 28. oktober. Tusen takk for følget, alle sammen! Det har vært veldig inspirerende og til stor støtte for meg. Hvis det blir en sommerferietråd, blir jeg med på den også, men de to siste ukene i juli vil jeg være bortreist uten mulighet for verken kaloritelling, veiing eller innrapportering! Det blir spennende å se hvordan det går... forhåpentligvis har jeg fått innarbeidet noen gode vaner i løpet av denne prosessen, og kombinert med sunn mat og økt mengde fysisk aktivitet kan det gå helt fint!

[plix]

Gratulerer til de som har oppnådd målet, takk for alle tips og motivasjon underveis, lykke til videre alle sammen God sommer!

[plix]

Plix sin oversikt

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 54,5

Mål før sommeren:

Mage 80cm

Midje 65cm

April 2014

25. april, uke 17 (1): 54,5 kg, Mage 84cm Midje 74cm

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 54kg Mage 83 cm Midje 70cm (-0,5kg)

9. mai, uke 19 (3): 55kg Mage 84 cm Midje 69cm (+0,5kg)

16. mai, uke 20 (4): -- Mage 83cm Midje 68cm (-kg)

21. mai, uke 21 (5): -- Mage 81cm Midje 66,5cm (-kg)

30. mai, uke 22 (6): 55,4kg Mage 80 cm Midje 66 cm (+0,4kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- Mage 82 cm Midje 68 cm (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- Mage 77 cm Midje 67 cm (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- Mage 88 cm Midje 77 cm (-kg) !

Det som skjer denne uken er at jeg har fått beskjed av legen på sykehuset at jeg skal spise mat jeg ikke tåler, å kartlegge i en dagbok. Jeg skal til en undersøkelse om 2 uker for å kartlegge mine mageproblemer etter å ha spist bakevarer og en del andre matvarer, så spesielt bakevarer må jeg spise hver dag. Irriterende at det skulle komme nå.

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (august 2013)
Høyde (valgfritt): 171 cm
Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål til 20. juni: 79,9 kg

April 2014
25. april: 83,5 kg

Mai 2014

2.mai: 82,8 kg

9.mai: 82,9 kg

16.mai: 81,7 kg

23.mai: 81,5 kg

30.mai: 81,8 kg

Juni 2014

6.juni: 82,0 kg

13.juni: 82,2 kg

20.juni: 82,2 kg

Nøyaktig samme vekt som sist, jeg klarte ikke målet denne perioden heller. Jeg skylder på litt for mange bursdager og kosekvelder på rekke og rad Var mye mer konsekvent og streng før jul, og da gikk jo dette naturligvis bedre enn det har gjort dette halvåret. Jeg har klart å holde vekten da, om ikke annet. Nå begynner alle selskapene å dabbe av, og jeg er i gang med trening igjen. Så da satser på å nå mitt endelige mål i løpet av høsten Blir gjerne med videre i ny tråd!

[Gjest Chloe87]

Startvekt for denne tråden: 62 kg.

Mål til sommeren: 54 kg.

April 2014

25. april, uke 17 (1): 61,6 kg.

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 59,2 kg.

9. mai, uke 19 (3): 57,7 kg.

16. mai, uke 20 (4): 56,7 kg.

23. mai, uke 21 (5): 55,8 kg.

30. mai, uke 22 (6): 54,7 kg.

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 54,6 kg.

13. juni, uke 24 (8): 53,7 kg.

20. juni, uke 25 (9): 52,6 kg.

[Missi89]

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: --- cm

Startvekt for denne tråden: 72,6 kg

Mål før sommeren: 63 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 72,6 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 73,2 kg (+0,6 kg)

9. mai, uke 19 (3): 71 kg (-2,2 kg)

16. mai, uke 20 (4): 70,8 kg (-0,2 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): 71,6 kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 70,8 kg (-0,8 kg)

13. juni, uke 24 (8): 70,5 kg (-0,3 kg)

20. juni, uke 25 (9): 69,2 kg (-1,3kg)

Det var så deilig å se 69 tallet igjen:). det var målet mitt for denne uken og det greide jeg. Har et del mål om å være 65 kg til 20. august så får vi se da. God sommer alle sammen:).

[Fionnuala]

Startvekt fra tidligere: 68 kg

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 62,6 kg

Mål før sommeren: 58 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 62,6 kg

b]Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 61,8 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 61,4 kg (-0,4 kg)

16. mai, uke 20 (4): 60,9 kg (-0,5 kg)

23. mai, uke 21 (5): 60,2 kg (-0,7 kg)

30. mai, uke 22 (6): 60,4 kg (+ 0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 60,4 (0,0 kg)

13. juni, uke 24 (8): 59,1 kg ( -1,3 kg)

20. juni, uke 25 (9): 58,9 kg (- 0,2 kg)

Kjekt å se 58-tallet, så jeg er fornøyd . Nå har jeg ferie så da blir det litt pause på trening/kosthold ut juni, så fortsetter jeg etter ferien . Håper det blir ny tråd, der er jeg i så fall med :o)

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,6 kg

Mål før sommeren: 62 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 68,6 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 66,8 kg (-1,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 66,9 kg (+0,1 kg)

16. mai, uke 20 (4): 66,6 kg (-0,3 kg)

23. mai, uke 21 (5): 66 kg (-0,6 kg)

30. mai, uke 22 (6): 65,7 kg (-0,3 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 65,2 kg (-0,5 kg)

13. juni, uke 24 (8): 65,2 kg (-0 kg)

20. juni, uke 25 (9): 65,9 kg (+0,7kg)

Jeg må si jeg er skuffet Men det var likevel ikke så veldig overraskende. Jeg har begynt på noen nye tabletter som har treg mage som en av bivirkningene, så jeg har ikke gjort nr. 2 ordentlig på kanskje en uke.. Det er litt kjipt, når jeg har vært så flink med treningen og kostholdet denne uka. Jeg er bombesikker på at jeg har vært i kaloriunderskudd, så det må være forstoppelsen som har ført til vektøkningen. Men jeg gir ikke opp! Jeg kommer til å fortsette til jeg er fornøyd, uansett hvor lang tid det tar. Forhåpentligvis kommer jeg meg under 62 kg til skolestart, eller tidligere hvis jeg klarer.

Gratulerer til dere som har nådd målene deres!

[Strikkemamma]

LYKKE

Startvekt fra tidligere: 70 kg.

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 68,7 kg.

Mål før sommeren: 64 kg

Mai 2014

23. mai, uke 21 (5): 68,7 kg.

30. mai, uke 22 (6): 68,5 kg (- 0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 67,1 kg (-1,4 kg)

13. juni, uke 24 (8): 67,0 kg (- 0,1 kg)

20. juni, uke 25 (9): 67,7 kg (+ 0,7 kg)

Totalt: -1 kg.

Haha. Kan ikke akkurat skryte av dette. Skal komme sterkere tilbake om det dukker opp en ny tråd (som jeg sterkt håper det gjør).

Gratulerer til alle som nådde målene sine, dere er flinke!

Endret 20. juni 2014 av Lykke

[Liten pike]

Liten pike
Startvekt fra tidligere: 87,5 kg ( 01.03.14)
Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 83,2 kg
Mål før sommeren: 75 kg


April 2014
25. april, uke 17 (1): 83,2 kg

Mai 2014
2. mai, uke 18 (2): 81,9 (- 1,3kg)
9. mai, uke 19 (3): 82, 1 (+ 0,2kg)
16. mai, uke 20 (4): Var på ferie, ingen veiing.
23. mai, uke 21 (5): 82,2 (+ 0,1kg)
30. mai, uke 22 (6): 81,7 (- 0,5kg)

Juni 2014
6. juni, uke 23 (7): 81,1 (- 0,6 kg)
13. juni, uke 24 (8): 79,6 (- 1,5 kg)
20. juni, uke 25 (9): 79,5 (- 0,1 kg)

Ikke så veldig mye ned, men er fornøyd i og med at det ble mye minus forrige uke. Totalt vekttap på 3,7 kg. Nådde ikke målet, men håper på å være med i en evt ny tråd igjen. Har aldri vært med i en slanketråd, men synes dette har fungert veldig bra. Merker det gir meg ekstra motivasjon

[shiva]

Startvekt fra tidligere: 99,4
Høyde (valgfritt): 161 cm
Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål til 20. juni: 85 kg

April 2014

25. april, uke 1: 92,7 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 92,0 (-0,7 kg)

9. mai, uke 19 (3): 91,2 (-0,8kg)

16. mai, uke 20 (4): 90,0 (-1,2kg)

23. mai, uke 21 (5): 90,3 (+0,3kg)

30. mai, uke 22 (6): 89,9 (-0,4kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 88,7 (-1,2kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): 89,5 (+0,8kg)

Var på ferie fra 6.juni til 17.juni.. Men er fornøyd med at vekten ikke økte mer, for jeg har spist myyye god mat..

[Brimi]

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg

Mål før sommeren: 73 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 77,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 76,5 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 76,5 kg (-0 kg)

15. mai, uke 20 (4): 76,3 kg (-0,2 kg)

23. mai, uke 21 (5): 75,9 kg (-0,4 kg)

30. mai, uke 22 (6): 75,4 kg (-0,5 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 75,1 kg (- 0.3 kg)

13. juni, uke 24 (8): 74,7 kg (- 0,4 kg)

20. juni, uke 25 (9): 74,4 kg (- 0,3 kg)

Nådde ikke målet gitt, men det gjør ikke noe! Er fornøyd med å ha gått ned nesten 3 kg i løpet av denne tiden :-) Tror vekta hadde vist mindre om jeg ikke hadde spist pizza på torsdag Jeg gir ikke opp, eller det er vel ikke noe å gi opp heller. Må uansett passe på at jeg får i meg nok mat!

[Hulderen]

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg

Mål før sommeren: 73 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 77,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 76,5 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 76,5 kg (-0 kg)

15. mai, uke 20 (4): 76,3 kg (-0,2 kg)

23. mai, uke 21 (5): 75,9 kg (-0,4 kg)

30. mai, uke 22 (6): 75,4 kg (-0,5 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 75,1 kg (- 0.3 kg)

13. juni, uke 24 (8): 74,7 kg (- 0,4 kg)

20. juni, uke 25 (9): 74,4 kg (- 0,3 kg)

Nådde ikke målet gitt, men det gjør ikke noe! Er fornøyd med å ha gått ned nesten 3 kg i løpet av denne tiden :-) Tror vekta hadde vist mindre om jeg ikke hadde spist pizza på torsdag Jeg gir ikke opp, eller det er vel ikke noe å gi opp heller. Må uansett passe på at jeg får i meg nok mat!

Du har hatt en veldig jevn og fin vektnedgang, så det er tydelig at det du gjlr er riktig.

[Høstblader]

Startvekt fra tidligere: 110 kg (nov 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 106,4 kg

Mål før sommeren: 96 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 106,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 104,0 kg (- 2,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 103,0 kg (- 1,0 kg)

16. mai, uke 20 (4): 102,0 kg (- 1,0 kg)

23. mai, uke 21 (5): 101,1 kg (- 0,9 kg)

30. mai, uke 22 (6): 102,6 kg (+ 1,5 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 99,9 kg (- 2,7 kg)

13. juni, uke 24 (8):

20. juni, uke 25 (9): 98,4 (- 1,5 kg)

Total nedgang i denne tråden: - 8,0 kg

Jeg har også målt midje (på mitt smaleste) og mage (på mitt tjukkeste) hver uke. Første og siste måling på det ser slik ut:

25. april, uke 17 (1): Midje: 99,0 cm / Mage: 113,0 cm

20. juni, uke 25 (9): Midje: 89,5 cm / Mage: 97,0 cm

Total nedgang i denne tråden: - 9,5 cm (midje) / - 16,0 cm (mage)

Jeg nådde ikke målet når det gjelder vekt, men jeg må si meg strålende fornøyd allikevel (spesielt med det som er borte rundt magen). Jeg kunne klart å gå ned en god del mer om jeg hadde vært ordentlig streng med meg selv, men den fornuftige stemmen i hodet mitt sier at jeg skal prøve å holde meg på en nedgang på inntil 1 kg i uken. Det har tatt meg mange år å bli så overvektig som jeg er, så jeg bør jo også gi kroppen min litt tid til å bli kvitt vekten.

Mitt langsiktige mål er å komme ned til 66 kg. Synes å huske jeg var slank med litt former, og at jeg følte meg bra sist gang jeg var der. Det begynner riktignok å bli veldig mange år siden, så jeg får se hvordan jeg føler det når jeg nærmer meg den vekten. Har satt meg som mål å være der innen sommeren / Sankthans neste år. Klarer jeg det, så vil jeg ha mistet 40 kg på 60 uker.

Blir det en ny tråd i høst eller senere i sommer, så blir jeg nok med der også. Gratulerer til de som har nådd målene sine denne gangen og riktig god sommer til alle sammen!