Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Gjest Funky Punk]

Det vet jeg faktisk ikke, men man skal ikke sulte til døden akkurat. Så de har vel lister som de følger.

Ja, de må vel ha det.

Hadde vært spennende å lært mer om det

Men nå skal jeg ikke avspore mer

[Gjest Keljo]

Når ikke målet mitt i denne tråden heller ser det ut som. Har ikke vært den flinkeste i det siste akkurat, men er så mye annet som foregår. Selv er jeg muslim og ramadan starter i slutten av denne måneden og da pleier jeg å rase ned i vekt. Ikke så rart når man ikke spiser mens solen er oppe. Men håper på å se under 70 tallet neste uke.

Jeg pleier å gå opp under ramadan jeg, fordi jeg spiser så store måltider såpass sent. Denne ramadanen skal jeg spise litt også fordi jeg ammer. Spent på hvordan jeg skal klare å spise uten å friste andre familiemedlemmer Endret 13. juni 2014 av Keljo

[Brimi]

74,7 kg veide jeg igår morres :-) Ned 400g denne uka ^^

[Høstblader]

Badevekten min har streiket og trenger nye batterier. Kommer sterkere tilbake neste uke.

Gratulerer så masse til dere som allerede har nådd målet deres!

[Elysian]

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 163 cm

Startvekt for denne tråden: 64,3 kg

Mål før sommeren: 59 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 64,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 63,7 kg (-0,6 kg)

9. mai, uke 19 (3): 64,4 kg (+0,7 kg)

16. mai, uke 20 (4): 63,1 kg (-1,3 kg)

23. mai, uke 21 (5): 63,3 kg (+0,2 kg)

30. mai, uke 22 (6): --- *

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- **

13. juni, uke 24 (8): 63,7 kg (+0,4 kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

* har ikke vekt denne uken

** "glemte" veie meg, sannheten er vel at jeg ikke hadde lyst

Jeg må bare le. Jeg har gått ned 0,6 kg siden vi startet Dette var jeg flink til! Men i dag handlet jeg meg en ny kjole og da jeg spurte ekspeditrisen om hun kunne ta ned en kjole i størrelse M, bare ser hun på meg, får rynker i pannen og jeg bare tenker: "å nei! hun tror ikke den vil passe til meg!!"

Og så smiler hun og sier: "Du skal få med en i størrelse S. Jeg tror den vil passe deg bedre". Og jaggu fikk hun rett!

Så alt i alt er jeg fornøyd. Jeg skal bli flinkere i sommer til å trene og ikke kjøpe noe snop/kjeks/chips. Jeg er litt "alt eller ingenting" - klarer meg fint uten, men har jeg noe i huset MÅ jeg spise det opp

Ha en fin lørdag!!

Endret 14. juni 2014 av Elysian

[Chia]

25 kilo på 6 måneder? Damn girl! Utrolig bra jobba.

Tusen takk

Jeg er kjempe fornøyd! gått fra en bmi på 28 til nå bmi på 20, så føler meg utrolig mye bedre

[AnonymBruker]

Blir det en ny tråd når denne er ferdig?

Anonymous poster hash: 9e287...774

[Missi89]

Jeg pleier å gå opp under ramadan jeg, fordi jeg spiser så store måltider såpass sent. Denne ramadanen skal jeg spise litt også fordi jeg ammer. Spent på hvordan jeg skal klare å spise uten å friste andre familiemedlemmer

Jeg greier ikke mye. Blir så fort mett og bare ligger Hehe. Jg fastet lite ifjor pga sykdom og året før det var jeg gravid så det blir spennende å se hvordan det går iår.

[magicpie]

Blir det en ny tråd når denne er ferdig? Anonymous poster hash: 9e287...774

Om det blir en ny tråd, så har jeg et forslag: Vi har en hovedtråd, slik som denne. Men i stedet for at én person skal ha ansvaret for å lage en oversikt, så lager vi en annen oversiktstråd der alle poster selv. Altså at alle poster tabellen sin i oversiktstråden, og har selv ansvar for å oppdatere den hver uke. Hver person har da én post i oversiktstråden, og der skal det kun være tabellene, og ikke snikk-snakk. Det kan vi heller gjøre i en tråd som denne Det er jo greit å fortsette å poste tabellene hver uke i "snikk-snakk-tråden" også, slik som nå, bare at totaloversikten da blir i en annen tråd. Hva tenker dere andre om det?

[Høstblader]

Om det blir en ny tråd, så har jeg et forslag: Vi har en hovedtråd, slik som denne. Men i stedet for at én person skal ha ansvaret for å lage en oversikt, så lager vi en annen oversiktstråd der alle poster selv. Altså at alle poster tabellen sin i oversiktstråden, og har selv ansvar for å oppdatere den hver uke. Hver person har da én post i oversiktstråden, og der skal det kun være tabellene, og ikke snikk-snakk. Det kan vi heller gjøre i en tråd som denne Det er jo greit å fortsette å poste tabellene hver uke i "snikk-snakk-tråden" også, slik som nå, bare at totaloversikten da blir i en annen tråd. Hva tenker dere andre om det?

Synes det høres ut som en god plan

[Hulderen]

Om det blir en ny tråd, så har jeg et forslag: Vi har en hovedtråd, slik som denne. Men i stedet for at én person skal ha ansvaret for å lage en oversikt, så lager vi en annen oversiktstråd der alle poster selv. Altså at alle poster tabellen sin i oversiktstråden, og har selv ansvar for å oppdatere den hver uke. Hver person har da én post i oversiktstråden, og der skal det kun være tabellene, og ikke snikk-snakk. Det kan vi heller gjøre i en tråd som denne Det er jo greit å fortsette å poste tabellene hver uke i "snikk-snakk-tråden" også, slik som nå, bare at totaloversikten da blir i en annen tråd. Hva tenker dere andre om det?

Godt forslag!

Jeg tror det er viktig at vi fortsetter med å poste i "snikksnakk"-tråden, for motivasjonens skyld.

[Tecka]

Startvekt for denne tråden: 76

Mål før sommeren: 70

April 2014

25. april, uke 17 (1): -76-

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 75,5 (-0,5 kg)

9. mai, uke 19 (3): 74,7 (-0,8 kg)

16. mai, uke 20 (4): 74,5 (-0,2 kg)

23. mai, uke 21 (5): 74,4 (-0,1 kg)

30. mai, uke 22 (6): 75,3 (+ 0,9kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): 74 ( -1,3kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

[AnonymBruker]

"Frøken skal bli slank"'s Startvekt for denne tråden: 72,9 (den 7.mai)

Mål til 20. juni: 66 kg.

Mål til 1.september: 61 kg

Mai 2014

09. mai, uke 2: 70,1 kg ( - 2,8) kg

13. mai, uke 3: 71,2 kg_(+1,1)kg

17. mai, uke 3: 69,9 kg_ (-1,3)kg

21. mai, uke 4: 69.8 kg_(-0,1)kg

25. mai, uke 4: 69,4 kg_(-0,4)kg

2. juni, uke 5: 69,0 kg_(-0,4)Kg

3. juni, uke 5, 68,8 kg_(-0,2 kg) (De siste grammene kan være pga naturlige variasjoner pga væske m.m)

9.juni, uke 6, 68,6 kg_(-0,2) kg

17. juni, uke 7, 68,1 kg_(-0,5)Kg

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[Liten pike]

"Frøken skal bli slank"'s Startvekt for denne tråden: 72,9 (den 7.mai)

Mål til 20. juni: 66 kg.

Mål til 1.september: 61 kg

Mai 2014

09. mai, uke 2: 70,1 kg ( - 2,8) kg

13. mai, uke 3: 71,2 kg_(+1,1)kg

17. mai, uke 3: 69,9 kg_ (-1,3)kg

21. mai, uke 4: 69.8 kg_(-0,1)kg

25. mai, uke 4: 69,4 kg_(-0,4)kg

2. juni, uke 5: 69,0 kg_(-0,4)Kg

3. juni, uke 5, 68,8 kg_(-0,2 kg) (De siste grammene kan være pga naturlige variasjoner pga væske m.m)

9.juni, uke 6, 68,6 kg_(-0,2) kg

17. juni, uke 7, 68,1 kg_(-0,5)Kg

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

Så flink du er! Gjevn vektnedgang. Kan jeg spørre hvilke endringer i livsstilen du har gjort ?

Jeg har gått opp 1,5 kg i vekt på 2 dager....ikke skal jeg ha mensen heller. Har spist og trent som før så jeg er spent på hva som skjer fram til ny veiedag. Gikk mye ned forrige veiing, så det er ganskje ikke så rart at det evt blir mindre denne gangen.

[Brimi]

Det er så gøy når man ser resultater. Har en shorts som har passet, men som har vært litt trange i bena. Nå er den ikke trang lenger ^^ Kan gå med den uten at den sklir opp :-D

[AnonymBruker]

Så flink du er! Gjevn vektnedgang. Kan jeg spørre hvilke endringer i livsstilen du har gjort ?

Jeg har gått opp 1,5 kg i vekt på 2 dager....ikke skal jeg ha mensen heller. Har spist og trent som før så jeg er spent på hva som skjer fram til ny veiedag. Gikk mye ned forrige veiing, så det er ganskje ikke så rart at det evt blir mindre denne gangen.

Takk for hyggelig melding

Jeg har kuttet ned på sukker og fett, slik at det blir litt færre kalorier til stort sett hvert måltid. Og jeg har sluttet med å kjøpe og spise sjokolade og annet snacks så ofte som før. Nå blir slike utskeielser svært sjeldent.

Angående vektoppgang, så må du huske at vekten kan variere med 3 kg uten at man egentlig har lagt på seg eller slanket seg. Denne vektvariasjonen på inntil 3 kg kommer an på væskeinnhold i kroppen (har du svettet mye, eller har du spist salt mat som binder vannet i kroppen), Innhold i mage/tarmer (drikke- og matinntak og fordøyelse spiller inn)

Det er så gøy når man ser resultater. Har en shorts som har passet, men som har vært litt trange i bena. Nå er den ikke trang lenger ^^ Kan gå med den uten at den sklir opp :-D

Flott! Jeg synes at du er flink! Du som er flink å trene, har nok sikkert bygd muskler (og vil også fremover bygge muskler), og da vil ikke vekten gå like mye ned pga at muskler også veier.

Jeg ønsker deg lykke til videre, og jeg gleder meg på dine vegne over at du er flink til å trene og at du ser at klær som var trange ikke er trange lengre.

Stå på!

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[AnonymBruker]

Så flink du er! Gjevn vektnedgang. Kan jeg spørre hvilke endringer i livsstilen du har gjort ?

Jeg har gått opp 1,5 kg i vekt på 2 dager....ikke skal jeg ha mensen heller. Har spist og trent som før så jeg er spent på hva som skjer fram til ny veiedag. Gikk mye ned forrige veiing, så det er ganskje ikke så rart at det evt blir mindre denne gangen.

Takk for hyggelig melding

Jeg har kuttet ned på sukker og fett, slik at det blir litt færre kalorier til stort sett hvert måltid. Og jeg har sluttet med å kjøpe og spise sjokolade og annet snacks så ofte som før. Nå blir slike utskeielser svært sjeldent.

Angående vektoppgang, så må du huske at vekten kan variere med 3 kg uten at man egentlig har lagt på seg eller slanket seg. Denne vektvariasjonen på inntil 3 kg kommer an på væskeinnhold i kroppen (har du svettet mye, eller har du spist salt mat som binder vannet i kroppen), Innhold i mage/tarmer (drikke- og matinntak og fordøyelse spiller inn)

Jeg synes at du er flink! Du som er flink å trene, har nok sikkert bygd muskler (og vil også fremover bygge muskler), og da vil ikke vekten gå like mye ned pga at muskler også veier.

Det er så gøy når man ser resultater. Har en shorts som har passet, men som har vært litt trange i bena. Nå er den ikke trang lenger ^^ Kan gå med den uten at den sklir opp :-D

Flott! Jeg synes at du er flink

Jeg ønsker deg lykke til videre, og jeg gleder meg på dine vegne over at du ser resultater og ser at klær som var trange ikke er trange lengre.

Stå på!

(Beklager feil i forrige posting, der jeg leste feil ang. deg og liten pike, når jeg skulle svare)

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[Brimi]

Takk for hyggelig melding

Jeg har kuttet ned på sukker og fett, slik at det blir litt færre kalorier til stort sett hvert måltid. Og jeg har sluttet med å kjøpe og spise sjokolade og annet snacks så ofte som før. Nå blir slike utskeielser svært sjeldent.

Angående vektoppgang, så må du huske at vekten kan variere med 3 kg uten at man egentlig har lagt på seg eller slanket seg. Denne vektvariasjonen på inntil 3 kg kommer an på væskeinnhold i kroppen (har du svettet mye, eller har du spist salt mat som binder vannet i kroppen), Innhold i mage/tarmer (drikke- og matinntak og fordøyelse spiller inn)

Jeg synes at du er flink! Du som er flink å trene, har nok sikkert bygd muskler (og vil også fremover bygge muskler), og da vil ikke vekten gå like mye ned pga at muskler også veier.

Flott! Jeg synes at du er flink

Jeg ønsker deg lykke til videre, og jeg gleder meg på dine vegne over at du ser resultater og ser at klær som var trange ikke er trange lengre.

Stå på!

(Beklager feil i forrige posting, der jeg leste feil ang. deg og liten pike, når jeg skulle svare)

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

Hehe, jeg begynte å lure. For jeg trener jo ikke i det hele tatt :-p

[Pringle]

Jeg har begynt å ta pushups. Til å begynne med i "kjerring-stil" (på knærne), men nå kan jeg ta ti-tolv stk med strak kropp. Var noe støl i begynnelsen, men det gikk over, nå føler jeg meg bare vanlig mishandlet

[Gjest Chloe87]

Ser dere også forskjell på cellulittene etter å ha gått ned i vekt? Mine har blitt redusert.