Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Pepperbiff]

Pepperbiff

Startvekt fra tidligere: 70 kg

Høyde: 168/169 cm

Startvekt for denne tråden: 65,4 kg

Mål før sommeren: <60 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 65,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 kg (-0,9 kg)

9. mai, uke 19 (3): 63,9 kg (-0,6 kg)
16. mai, uke 20 (4): 63,2 kg (-0,6kg)

23. mai, uke 21 (5): 63,0kg (-0,2kg)

30. mai, uke 22 (6): 62,7kg (-0,3kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 62,4kg (-0,3kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Denne kom ikke overraskende. Ferdig med eksamen + fått ny jobb. Da skal det pokker feires! Så ble et lite kakestykke + kanelboller. Men nå er jeg on track og er klar for de siste to ukene! :-)

[mandel92]

Glemte å registrere vekta i går

Høyde (valgfritt): 170 cm
Startvekt for denne tråden: 70,5 kg
Mål til 20. juni: 66 kg

April 2014

25. april, uke 1: 70,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 69,9 (-0,6 kg)

9. mai, uke 19 (3): 69,5 (-0,4 kg)

14. mai, uke 20 (4): 67,7 (-1,8 kg)

23. mai, uke 21 (5): 66,3 (-1,4 kg)

28. mai, uke 22 (6): 65,6 (-0,7 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 66,6 (+1,0 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Jah..., jeg kan ikke si at jeg er overrassket..., men er likevel skuffet over meg selv. Men jeg er jo ikke feit! (Er jeg??) Jeg veier det samme nå som jeg gjorde i 9 klasse, husker at jeg kjente meg enorm, men når jeg ser på bilder fra da, så var jeg jo helt normal.

Jeg er så avhengig av bekreftelse, det er ingen som noen sinne har sagt til meg at jeg er tjukk eller at jeg trenger å gå ned i vekt, men i og med at det heller ingen som sier at jeg ikke trenger å gå ned i vekt (bortsett fra mamma, men hun teller liksom ikke med ), så føler jeg at "alle" mener at jeg er feit, de bare tør ikke si noe...

Dette er litt vanskelig, jeg tror jo at bare jeg kommer meg ned på 60 kg en gang i fjern framtid så skal jeg bli fornøyd, men jeg husker da jeg veide 90 kg, da trodde jeg at jeg kom til å trives hvis jeg klarte å komme under 70 kg...

[Jill]

Glemte å registrere vekta i går

Høyde (valgfritt): 170 cm

Startvekt for denne tråden: 70,5 kg

Mål til 20. juni: 66 kg

April 2014

25. april, uke 1: 70,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 69,9 (-0,6 kg)

9. mai, uke 19 (3): 69,5 (-0,4 kg)

14. mai, uke 20 (4): 67,7 (-1,8 kg)

23. mai, uke 21 (5): 66,3 (-1,4 kg)

28. mai, uke 22 (6): 65,6 (-0,7 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 66,6 (+1,0 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Jah..., jeg kan ikke si at jeg er overrassket..., men er likevel skuffet over meg selv. Men jeg er jo ikke feit! (Er jeg??) Jeg veier det samme nå som jeg gjorde i 9 klasse, husker at jeg kjente meg enorm, men når jeg ser på bilder fra da, så var jeg jo helt normal.

Jeg er så avhengig av bekreftelse, det er ingen som noen sinne har sagt til meg at jeg er tjukk eller at jeg trenger å gå ned i vekt, men i og med at det heller ingen som sier at jeg ikke trenger å gå ned i vekt (bortsett fra mamma, men hun teller liksom ikke med ), så føler jeg at "alle" mener at jeg er feit, de bare tør ikke si noe...

Dette er litt vanskelig, jeg tror jo at bare jeg kommer meg ned på 60 kg en gang i fjern framtid så skal jeg bli fornøyd, men jeg husker da jeg veide 90 kg, da trodde jeg at jeg kom til å trives hvis jeg klarte å komme under 70 kg...

Du er garantert ikke feit! Vi har nesten samme tall og mål, og jeg er hvertfall ikke tjukk. Jeg har veid 65 før og gikk da og tenkte at 60 kg hadde vært passe for meg. Men jeg ser nå at 65 faktisk var en helt fin vekt for meg. Du kom jo under målet ditt sist uke, noe som er kjempe flott!

[tidsklemma]

Startvekt fra tidligere: 70,7

Høyde (valgfritt): 170 cm

Startvekt for denne tråden: 70,7

Mål til 20. juni: 66

April 2014

25. april, uke 0: 70,7 kg

Mai 2014

02. mai, uke 1: 69,9 kg (- 0.8 kg)

09. mai, uke 2: 69,3 kg (-0,6 kg)

16. mai, uke 3: 69,3 kg (-0,0 kg)

23. mai, uke 4: 68,6 kg (-0,7 kg)

30. mai, uke 5: 68,5 kg (-0,1 kg)

Juni 2014

06. juni, uke 6: 67,5 kg (-1,0 kg)

13. juni, uke 7: __ kg

20. juni, uke 8: __ kg

Glemte helt å rapportere forrige ukes vekt, så da har jeg lagt inn for begge ukene nå. 2 uker til ferie, og jeg har så innmari lyst til å se 66-tallet da. Men som den pessimistene jeg er, tør jeg ikke tro på det Før jeg ser det. Men håper....

Endret 7. juni 2014 av tidsklemma

[plix]

Jah..., jeg kan ikke si at jeg er overrassket..., men er likevel skuffet over meg selv. Men jeg er jo ikke feit! (Er jeg??) Jeg veier det samme nå som jeg gjorde i 9 klasse, husker at jeg kjente meg enorm, men når jeg ser på bilder fra da, så var jeg jo helt normal.

Jeg er så avhengig av bekreftelse, det er ingen som noen sinne har sagt til meg at jeg er tjukk eller at jeg trenger å gå ned i vekt, men i og med at det heller ingen som sier at jeg ikke trenger å gå ned i vekt (bortsett fra mamma, men hun teller liksom ikke med ), så føler jeg at "alle" mener at jeg er feit, de bare tør ikke si noe...

Dette er litt vanskelig, jeg tror jo at bare jeg kommer meg ned på 60 kg en gang i fjern framtid så skal jeg bli fornøyd, men jeg husker da jeg veide 90 kg, da trodde jeg at jeg kom til å trives hvis jeg klarte å komme under 70 kg...

Det viktigste først: Nei, ikke feit!! Lov meg at du tror på meg?

Det høres ut som du må jobbe litt for å godkjenne deg selv, og rose deg selv for den harde jobbingen du har lagt ned, fra 90 til 66? Det er litt av en reise du har vært igjennom, om jeg kan bruke det uttrykket.

Kan det hjelpe å ta kg for kg, istedenfor å se for mye på tallet 60?

Har en lignende erfaring, kjenner meg igjen i det uthevede fra noen få år tilbake. Som ved din 90kg til 70kg? Jeg hadde et slikt mål, ble ikke mer fornøyd med meg selv da jeg havnet på tallet jeg trodde skulle være "magisk". Det eneste som forandret seg var kommentarer som "Åh, du har gått ned i vekt! Fantastisk". Som en bekreftelse på det jeg selv tenkte; jeg var tykk. Kan ha vært alderen min og den usikkerheten jeg følte den tiden, selv om jeg ser jeg ikke var tykk overhodet i ettertid, bare litt smårund

Startvekt fra tidligere: 70,7

Høyde (valgfritt): 170 cm

Glemte helt å rapportere forrige ukes vekt, så da har jeg lagt inn for begge ukene nå. 2 uker til ferie, og jeg har så innmari lyst til å se 66-tallet da. Men som den pessimistene jeg er, tør jeg ikke tro på det Før jeg ser det. Men håper....

Du har en sunn vektnedgang, og mulig du synes det høres kjedelig ut at jeg prøver å muntre deg opp med det? All grunn til å være fornøyd, og når det er så nær 66 så håper jeg ikke du ser på det som en katastrofe om pessimisten i deg har rett!

[Fionnuala]

Startvekt fra tidligere: 68 kg Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 62,6 kg Mål før sommeren: 58 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 62,6 kg

b]Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 61,8 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 61,4 kg (-0,4 kg)

16. mai, uke 20 (4): 60,9 (-0,5 kg)

23. mai, uke 21 (5): 60,2 kg (-0,7 kg)

30. mai, uke 22 (6): 60,4 kg (+ 0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 60,4 (0,0 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Helt likt som forrige uke. Har vært mye flinkere denne uken, men spiste nok et litt salt måltid seint kvelden før veiing, for jeg veide 60,0 både dagen før og etter .

[Chia]

Høyde: 179 cm

Startvekt fra tidligere (januar 2014) 92.5 kilo

Startvekt for denne tråden: 72,6

Mål før sommeren: 68

Hei hei da kommer mine tall litt forsinket! jeg veide meg fredag morgen, men har ikke hatt tid til å legge inn tallene før i dag. Men tallene er ihvertfall fra Fredag

April 2014

25. april, uke 17 (1): 72,6

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 71,3 ( - 1.3 kg)

9. mai, uke 19 (3): 70,4 (- 0.9 kg)

16. mai, uke 20(4):69,01 (- 1,3kg)

23. mai, uke 21 (5):69,1 (- 0 kg)

30. mai, uke 22 (6): 68,2 (- 0,9kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 67,2 (- 1 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

1 Kilo ned! og det midt i mensen uka! drit fornøyd! særlig med tanke på at jeg har spist for mye siste uken også.

Da er målet nådd !! Eller jeg er 800 gram under målet

• Svar
• Multisitat
• Rediger

[AnonymBruker]

"Frøken skal bli slank"'s Startvekt for denne tråden: 72,9 (den 7.mai)

Mål til 20. juni: 66 kg.

Mål til 1.september: 61 kg

Mai 2014

09. mai, uke 2: 70,1 kg ( - 2,8) kg

13. mai, uke 3: 71,2 kg_(+1,1)kg

17. mai, uke 3: 69,9 kg_ (-1,3)kg

21. mai, uke 4: 69.8 kg_(-0,1)kg

25. mai, uke 4: 69,4 kg_(-0,4)kg

2. juni, uke 5: 69,0 kg_(-0,4)Kg

3. juni, uke 5, 68,8 kg_(-0,2 kg) (De siste grammene kan være pga naturlige variasjoner pga væske m.m)

9.juni, uke 6, 68,6 kg_(-0,2) kg

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[Gjest Chloe87]

Igår tillot jeg meg å ha en skeie ut dag så jeg drakk alkohol. Litt for mye alkohol kan man vel si, jeg vil ikke en gang tenke på hvor mye kalorier jeg fikk i meg. Jeg våger ikke å veie meg før på fredag så da skal jeg være flink disse dagene så håper jeg den eventuelle skaden jeg har gjort er borte innen da.

Merket forresten at jeg var tom for P-piller da jeg stod opp. Tror dere at det gjør noe hvis jeg tar dem først imorgen? Det eneste apoteket som er åpent er i nabobyen og jeg føler meg ikke istand til å kjøre bil idag.

[AnonymBruker]

Da er målet nådd !! Eller jeg er 800 gram under målet

Gratulerer!

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[AnonymBruker]

Startvekt fra tidligere: 70,7

Høyde (valgfritt): 170 cm

Startvekt for denne tråden: 70,7

Mål til 20. juni: 66

April 2014

25. april, uke 0: 70,7 kg

Mai 2014

02. mai, uke 1: 69,9 kg (- 0.8 kg)

09. mai, uke 2: 69,3 kg (-0,6 kg)

16. mai, uke 3: 69,3 kg (-0,0 kg)

23. mai, uke 4: 68,6 kg (-0,7 kg)

30. mai, uke 5: 68,5 kg (-0,1 kg)

Juni 2014

06. juni, uke 6: 67,5 kg (-1,0 kg)

13. juni, uke 7: __ kg

20. juni, uke 8: __ kg

Glemte helt å rapportere forrige ukes vekt, så da har jeg lagt inn for begge ukene nå. 2 uker til ferie, og jeg har så innmari lyst til å se 66-tallet da. Men som den pessimistene jeg er, tør jeg ikke tro på det Før jeg ser det. Men håper....

Du har vært flink! Og jeg er sikker på at du snart får se 66-tallet Lykke til videre!

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[plix]

Ny uke, nye muligheter Ønsker dere en super uke, damer og jenter og fruer og frøkner Evt menn også, usikker på om det er noen av det motsatte kjønn her?

[AnonymBruker]

Ny uke, nye muligheter Ønsker dere en super uke, damer og jenter og fruer og frøkner Evt menn også, usikker på om det er noen av det motsatte kjønn her?

Takk det samme til deg og alle andre!

Det er fint at vi kan inspirere og støtte hverandre

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[Pringle]

Ny uke, nye muligheter Ønsker dere en super uke, damer og jenter og fruer og frøkner Evt menn også, usikker på om det er noen av det motsatte kjønn her?

Takk, og i like måte!

Motsatte kjønn, det likte jeg, menn kan jo ofte være ganske vrange

[mandel92]

Det viktigste først: Nei, ikke feit!! Lov meg at du tror på meg?

Det høres ut som du må jobbe litt for å godkjenne deg selv, og rose deg selv for den harde jobbingen du har lagt ned, fra 90 til 66? Det er litt av en reise du har vært igjennom, om jeg kan bruke det uttrykket.

Kan det hjelpe å ta kg for kg, istedenfor å se for mye på tallet 60?

Har en lignende erfaring, kjenner meg igjen i det uthevede fra noen få år tilbake. Som ved din 90kg til 70kg? Jeg hadde et slikt mål, ble ikke mer fornøyd med meg selv da jeg havnet på tallet jeg trodde skulle være "magisk". Det eneste som forandret seg var kommentarer som "Åh, du har gått ned i vekt! Fantastisk". Som en bekreftelse på det jeg selv tenkte; jeg var tykk. Kan ha vært alderen min og den usikkerheten jeg følte den tiden, selv om jeg ser jeg ikke var tykk overhodet i ettertid, bare litt smårund

Du har en sunn vektnedgang, og mulig du synes det høres kjedelig ut at jeg prøver å muntre deg opp med det? All grunn til å være fornøyd, og når det er så nær 66 så håper jeg ikke du ser på det som en katastrofe om pessimisten i deg har rett!

Takk for koselig svar!

Jeg vet jo egentlig at jeg ikke er feit, og at egentlig så trenger jeg ikke å gå ned i vekt. Tenker kanskje at hovedfokuset mitt bør være å få et sunt kosthold og gode rutiner med trening, så vil kanskje vektnedgang være en positiv bieffekt :-)

[Brimi]

Igår tillot jeg meg å ha en skeie ut dag så jeg drakk alkohol. Litt for mye alkohol kan man vel si, jeg vil ikke en gang tenke på hvor mye kalorier jeg fikk i meg. Jeg våger ikke å veie meg før på fredag så da skal jeg være flink disse dagene så håper jeg den eventuelle skaden jeg har gjort er borte innen da.

Merket forresten at jeg var tom for P-piller da jeg stod opp. Tror dere at det gjør noe hvis jeg tar dem først imorgen? Det eneste apoteket som er åpent er i nabobyen og jeg føler meg ikke istand til å kjøre bil idag.

Tror det skal gå bra ja :-) Se på det positive, du mistet antageligvis en del vannvekt :-)

[Undantag]

Høyde 167 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 65,9

Mål før sommeren: -- 59

April 2014

25. april, uke 17 (1): -STARTVEKT- 65,9

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 (-1,4kg)

9. mai, uke 19 (3): 64,5 (-0,0kg)

16. mai, uke 20 (4): 63,7 (-0,8kg)

23. mai, uke 21 (5): 63,5 (-0,2kg)

30. mai, uke 22 (6): 63,8(+ 0,3kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 64 (+ 0,2kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Forstår ikke hva jeg gjør galt... Spiser mindre nå enn jeg gjorde i begynnelsen (da jeg hadde god nedgang) og har begynt å trene i tillegg. Har gått ned i cm, så hvorfor går jeg da OPP i vekt?

Har tilogmed investert i aktivitetsarmbåd som viser ca hvor mange kcl jeg forbrenner på en dag, ligger på 2000-2200 hver dag der. Ligger på 1500-1600 i inntak, så all fornuft sier jo at jeg skulle gått ned? Og ja, jeg loggfører alt jeg spiser, så jeg har ikke inntatt 1000 kcl i sjokolade uten å føre det inn eller noe...

Jävlar.

[AnonymBruker]

Høyde 167 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 65,9

Mål før sommeren: -- 59

April 2014

25. april, uke 17 (1): -STARTVEKT- 65,9

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 (-1,4kg)

9. mai, uke 19 (3): 64,5 (-0,0kg)

16. mai, uke 20 (4): 63,7 (-0,8kg)

23. mai, uke 21 (5): 63,5 (-0,2kg)

30. mai, uke 22 (6): 63,8(+ 0,3kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 64 (+ 0,2kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Forstår ikke hva jeg gjør galt... Spiser mindre nå enn jeg gjorde i begynnelsen (da jeg hadde god nedgang) og har begynt å trene i tillegg. Har gått ned i cm, så hvorfor går jeg da OPP i vekt?

Har tilogmed investert i aktivitetsarmbåd som viser ca hvor mange kcl jeg forbrenner på en dag, ligger på 2000-2200 hver dag der. Ligger på 1500-1600 i inntak, så all fornuft sier jo at jeg skulle gått ned? Og ja, jeg loggfører alt jeg spiser, så jeg har ikke inntatt 1000 kcl i sjokolade uten å føre det inn eller noe...

Jävlar.

Du forbrenner mye mer kalorier enn du spiser. Har du også regnet med basalforbrenningen?

Det er mulig at forbrenningen din er satt ned pga at du får i deg for lite kalorier

Anonymous poster hash: 6c6a3...783

[Hulderen]

Igår tillot jeg meg å ha en skeie ut dag så jeg drakk alkohol. Litt for mye alkohol kan man vel si, jeg vil ikke en gang tenke på hvor mye kalorier jeg fikk i meg. Jeg våger ikke å veie meg før på fredag så da skal jeg være flink disse dagene så håper jeg den eventuelle skaden jeg har gjort er borte innen da.

Merket forresten at jeg var tom for P-piller da jeg stod opp. Tror dere at det gjør noe hvis jeg tar dem først imorgen? Det eneste apoteket som er åpent er i nabobyen og jeg føler meg ikke istand til å kjøre bil idag.

Ikke kjør bil. Det går helt fint å vente en dag, men da vil du ikke være beskyttet mot graviditet første to uker, så bruk kondom om du havner i køya Endret 9. juni 2014 av Hulderen

[Gjest Chloe87]

Da gjør jeg det. Tok mål av meg selv isted, gått ned noen cm siden sist jeg målte meg, det var vel for to uker siden ca. Fra 27 til 25 cm rundt armen, 53 til 50 cm rundt låret og fra 64 til 62 cm rundt midjen.