Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Gjest Keljo]

Noen som har erfaringer med at en fortsatt kan ha mye vann i kroppen selv om det er 6 mnd siden fødsel? Siden innlegget mitt om fredagsveiingen har jeg gått ned 2 kg, og det er jo ikke fett når det skjer på så kort tid, så det må jo være vann?

[Gjest Chloe87]

Men hva om jeg føler at dette faktisk er mannen i mitt liv? :/ Kan ikke tenke meg noen andre enn han.

[Hulderen]

Noen som har erfaringer med at en fortsatt kan ha mye vann i kroppen selv om det er 6 mnd siden fødsel? Siden innlegget mitt om fredagsveiingen har jeg gått ned 2 kg, og det er jo ikke fett når det skjer på så kort tid, så det må jo være vann?

I denne tråden er det ei som forteller om vann i kroppen et halvt år etter fødsel. http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=493670

[Hulderen]

Hmmm, oversikten har ikke vært oppdatert i de siste 5 ukene, så det er lite motiverende å være med når jeg ikke finner frem til de tidligere tallene mine... TS, hjelp! LNM Anonymous poster hash: ac3b7...46f

Vektnedgang var ikke i fokus denne uka i det hele tatt. Vet ikke hvorfor. Skal gjøre det bedre neste uka. AnonymBruker (signerer: LNM)

Startvekt fra tidligere: --Høyde: --- cm Startvekt for denne tråden: 63,5 kgMål før sommeren: 61 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 63,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 63,3 kg (-0,2 kg)

9. mai, uke 19 (3): 62,2 kg (-1,1 kg)

16. mai, uke 20 (4): 62,2 kg (-0 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg) Anonymous poster hash: ac3b7...46f

Jeg kan ikke se at du har kommet med målinger etter 16. mai.

Fyll inn det som mangler, og så bookmaker du siden, eller bruker det første innlegget ditt i tråden og editerer der.

Elanore har hatt eksamener og vært syk, så det er ikke rart at hun ikke har oppdatert for alle. Tenk for en kjempejobb det er! Hver enkelt av oss må klare å holde egen oversikt.

Det var ikke vanskelig å finne dine målinger, et enkelt søk på siden her etter LNM var nok.

Endret 4. juni 2014 av Hulderen

[Brimi]

Tok og veide meg istad etter dusjen. Hadde faktisk ikke store forhåpninger da jeg spise en 160 g burger + pomfri. Valgte 160 g pga jeg var sulten og hodet var ikke helt med. Burde valgt 100 g :-p Men ihvertfall, jeg veide 75,6 kg, så har et lite håp om å se 74 tallet på fredag ^^

[AnonymBruker]

Jeg kan ikke se at du har kommet med målinger etter 16. mai.

Fyll inn det som mangler, og så bookmaker du siden, eller bruker det første innlegget ditt i tråden og editerer der.

Elanore har hatt eksamener og vært syk, så det er ikke rart at hun ikke har oppdatert for alle. Tenk for en kjempejobb det er! Hver enkelt av oss må klare å holde egen oversikt.

Det var ikke vanskelig å finne dine målinger, et enkelt søk på siden her etter LNM var nok.

Ja, jeg er enig at Elanora gjør en kjempejobb, men ikke i denne tråden. Ser du på innlegget med oversikten, så ser du også at vi er snart ferdige med hele prosjektet denne gangen, men tallene har ikke vært oppdatert neste fra begynnelsen av.

Selvfølgelig skal hver av oss passe på tallene sine selv, men jeg også hadde lyst til å følge de som er i min vektklasse for å sammenlikne resultatene og det er nærmest umulig hvis man vil slippe leting gjennom alle de 70 sidene...

Likte den forrige tråden mye mer, jeg. Og weiwei sin også. Enkel men oversiktig modell.

LNM

Anonymous poster hash: ac3b7...46f

[Xaphan]

I dag kjøpte jeg meg ny shorts i størrelse 36! De er sikker litt store i størrelsen, men det føles fortsatt rart. Jeg har aldri brukt noe mindre enn 38 tror jeg, selv da jeg var tenåring (dvs før jeg begynte å legge på meg). Jeg kjøpte også en penjakke i størrelse 36, og den satt som støpt. Jeg begynner å tro at jeg kanskje er litt slankere enn det jeg ser i speilet.

[Pringle]

I dag kjøpte jeg meg ny shorts i størrelse 36! De er sikker litt store i størrelsen, men det føles fortsatt rart. Jeg har aldri brukt noe mindre enn 38 tror jeg, selv da jeg var tenåring (dvs før jeg begynte å legge på meg). Jeg kjøpte også en penjakke i størrelse 36, og den satt som støpt. Jeg begynner å tro at jeg kanskje er litt slankere enn det jeg ser i speilet.

Så flott! Flink du har vært! Det er nesten en utadæsjælåpplevelse å komme inn i en mindre størrelse enn man er vant til. "Min" størrelse er 38 (har "alltid" vært det. selv når jeg har vært tjukkere, det er den jeg "identifiserer meg med"), men kanskje jeg burde kunne passe inn i en 36 på sikt jeg også?

[Undantag]

Har jogget idag. Høydepunktet var da jeg snortet en flue eller et annet lite insekt. Begynner å lure på om aktivitet er så saliggjørende som det hevdes, eller om man skal nøye seg med å være tynnfeit.

[Pringle]

Har jogget idag. Høydepunktet var da jeg snortet en flue eller et annet lite insekt. Begynner å lure på om aktivitet er så saliggjørende som det hevdes, eller om man skal nøye seg med å være tynnfeit.

Vær glad, det er protein

[Elanore]

Er vanvittig frustrerende at jeg fremdeles ikke får gjort alt hva jeg vil rekke over, men kan jo alltids komme med en oppdatering på tingenes tilstand.

Nevnte det forrige fredag, tror jeg; helsen har gått rett vest her. Har hatt innleggelser og dritt den siste tiden, og ligger for tiden strak ut i "medisintåka" som jeg kaller den... Har forsøkt å bare prioritere så godt jeg kan, og fullført tre eksamener tross alt annet som skjer, og det er jeg veldig stolt av. Vekten svinger mye, men med en kropp full av ødemer, er det ingen reelle endringer å spore der for min del. Jeg strever helt ærlig nok med å holde hodet over vann akkurat nå, så klarer ikke akkurat å la vekten ta stor del av min hverdag.

Mye av tiden har jeg ikke tilgang på datamaskinen min eller noe, så det er massiv tidsnød når oversikten skal oppdateres på den korte tiden jeg har PC. Jeg prøver å ta det så fort det går uten å la det bli en enorm stressfaktor, med andre ord.

Hmmm, oversikten har ikke vært oppdatert i de siste 5 ukene, så det er lite motiverende å være med når jeg ikke finner frem til de tidligere tallene mine...

TS, hjelp!

LNM

Anonymous poster hash: ac3b7...46f

Ja, jeg er enig at Elanora gjør en kjempejobb, men ikke i denne tråden. Ser du på innlegget med oversikten, så ser du også at vi er snart ferdige med hele prosjektet denne gangen, men tallene har ikke vært oppdatert neste fra begynnelsen av.

Selvfølgelig skal hver av oss passe på tallene sine selv, men jeg også hadde lyst til å følge de som er i min vektklasse for å sammenlikne resultatene og det er nærmest umulig hvis man vil slippe leting gjennom alle de 70 sidene...

Likte den forrige tråden mye mer, jeg. Og weiwei sin også. Enkel men oversiktig modell.

LNM

Anonymous poster hash: ac3b7...46f

Er dessverre ikke så lett når resten av livet raser ned litt samtidig, så er litt unntakstilstander her. Jeg likte også bedre da forrige trådene hvor jeg har rukket å oppdatere hver gang, skal ikke nekte for dét... Så at Hulderen tok tallene jeg har notert for meg selv hittil, så håper det gjør bildet noe klarere. Helt ærlig, ville jeg bare tatt tallene du husker og det totale bildet med enn så lenge. Øverst på din prioriteringsliste, bør vel egen vektfremgang være?

Jeg kan ikke se at du har kommet med målinger etter 16. mai.
Fyll inn det som mangler, og så bookmaker du siden, eller bruker det første innlegget ditt i tråden og editerer der.

Elanore har hatt eksamener og vært syk, så det er ikke rart at hun ikke har oppdatert for alle. Tenk for en kjempejobb det er! Hver enkelt av oss må klare å holde egen oversikt.

Det var ikke vanskelig å finne dine målinger, et enkelt søk på siden her etter LNM var nok.

Er på side 53 nå, så har ikke sett målinger fra etter 16 mai foreløpig, jeg heller. Kan skrive under på at det er en kjempejobb å få oppdatert alt, særlig nå som jeg henger etter. Vanligvis ville ikke dette vært noe problem å få til hver gang, og det var det ikke sist - tross det at vi hadde prosjektet i mye lenger tid... Det er rett og slett kombinasjonen av brå endringer ellers som gjør at det blir hakket for mye.

Vil uansett meddele at jeg ikke gir opp å få til en samlet oversikt, så vit det! I mellomtiden får vi bare gjøre det sånn at alle fører for seg selv så godt de kan. Går det ikke, så er det mulig å bare ta med tallet og hvor man lå da prosjektet startet, så kan det totale bildet fylles inn etterhvert. Jeg snegler over hele tråden for å få med alle tall som har blitt skrevet. Det å bare ta alles sammendrag fra siste veiing, pleier å bli noe mangelfullt. Derfor blir det vanvittig mye å lese gjennom og notere fra.

Lykke til, alle sammen!

[Gjest Wei Wei]

Startvekt for denne tråden: 63,1

Mål før sommeren: 61 kg

Mai 2014

20. mai, uke 20 (4): 63,1 kg (-kg)

23. mai, uke 21 (5): 63 kg (-0,1 kg)

30. mai, uke 22 (6): 63 kg (-0 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- 61,7 (-1,3 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Da er jeg bare 0,7 kg fra målet mitt. Samtidig blir det 3 dager med reise/bursdagsfeiring, så jeg må prøve å begrense matinntaket uten å skille meg fra resten av gjengen.

Denne uka var tøff, men jeg kom inn i rutinene, så håper å fortsette i samme rettning etter tråden avsluttes.

Lenge leve MyFitnessPal!

[Gjest Wei Wei]

Elanora, men kan du ikke bare oppdatere førstesiden med de tallene du har frem til side 53? Og så kan du oppdatere senere når du kan. Gjør det i bolker. Mener å huske du noterer noe i Excell. Hvorfor stoppe der? Hvorfor ikke heller ta færre sider om gangen men la oss se oversikten også? De nye tallene trenger ikke komme dagen etter vi poster dem, men når du sier at du har oppdatert frem til 16 mai, så er det bare i din fil, ikke i oversikten for oss.

Jeg forstår at din system er ment å være oversiktelig, men denne gangen ble vel for mange meldt på (som i seg selv er positivt) samtidig som det ikke passet deg å henge her mye... Vi bør finne en enklere system neste gang.

For eksempel jeg trenger den første siden for å ha totalinntrykk av gruppa. En liten konkuranse motiverer meg også.

[Gjest Chloe87]

Startvekt for denne tråden: 62 kg.

Mål til sommeren: 54 kg.

April 2014

25. april, uke 17 (1): 61,6 kg.

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 59,2 kg.

9. mai, uke 19 (3): 57,7 kg.

16. mai, uke 20 (4): 56,7 kg.

23. mai, uke 21 (5): 55,8 kg.

30. mai, uke 22 (6): 54,7 kg.

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 54,6 kg.

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Elendig nedgang denne uken, men kanskje ikke så rart når jeg både har mensen og forstoppelse. Flink har jeg jo vært! Satser på bedre nedgang neste uke når jeg er ferdig med mensen!

Nå har jeg fått feriepenger! Idag blir det shopping!

[Shantee]

Startvekt fra tidligere: 68.8 kg (3. jan 2014)
Høyde (valgfritt): 174 cm
Startvekt for denne tråden :65.8 kg
Mål til 20. juni: 63 kg


April 2014
25. april, uke 1: 65.8 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): -

9. mai, uke 19 (3): 66.1 (+0,3kg)

16. mai, uke 20 (4): 65.5 (-0,6kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): 65.9 (+0.4kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 65.8 (-0.1kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Det høres kanskje lite ut, men jeg har vært utrolig flink denne uka og har fått store resultater på kort tid. Jeg ser at å øke treningsmengden har svært positive effekter. Så jeg satser på å være mer på trening i tillegg til å spise sunt. Ser plutselig nå at det kun er 2 uker til denne tråden avsluttes. Det er jo synd! Men jeg skal fortsette etter 20.juni. Tviler på at jeg kan se 63-tallet innen to uker, men håper å gå ned 900 gram i det minste slik at jeg kan se 64-tallet!

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (august 2013)
Høyde (valgfritt): 171 cm
Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål til 20. juni: 79,9 kg

April 2014
25. april: 83,5 kg

Mai 2014

2.mai: 82,8 kg

9.mai: 82,9 kg

16.mai: 81,7 kg

23.mai: 81,5 kg

30.mai: 81,8 kg

Juni 2014

6.juni: 82,0 kg

Nei, nå skjønner jeg ingen ting - igjen. Her har vekta gått radig nedover, nå går jeg plutselig oppover. Ikke mye, men nok til at jeg blir litt frustrert. Jeg synes jeg har vært flink med kosthold og trening denne uka, likevel har jeg altså gått opp. 0,5 kilo over det som hittil har vært min laveste vekt og 0,2 siden sist fredag. Jeg tviler på at jeg når målet mitt innen santkhans altså. MEN jeg skal ikke ut i ferie før midten av juli, satser på at jeg når målet mitt til da Gir ikke opp!

[Pida]

Startvekt fra tidligere: 85 kg

Høyde (valgfritt): 171

Startvekt for denne tråden: 78,2

Mål til 20. juni: 75

April 2014

25. april, uke 1: 78,2

Mai 2014

2. mai, uke 2: 77,3 (-0,9 kg)

9. mai, uke 3: 76,1 (-1,2)

16. mai, uke 4: 76,3 (+0,2)

22.mai, uke 5: 76 (-0,2)

30.mai, uke 6: 76 (-0)

Juni 2014:

6.mai, uke 7: 76(!)

Fader heller, dette begynner å irritere meg! 2 kg ned på to måneder, 7 kg ned på de forrige 2,5 månedene (før tråden). Min plan var å gå ned 10 kg, og så ta en pause i sommerferien. Den siste kiloen skal BORT!!!

[Gjest Funky Punk]

Funky Punk

Høyde: 173 cm

Tidligere maxvekt: 115 kilo (nyåret 2013)

Starvekt for denne tråden: 86,4 kilo (25. April 2014)

Mål til 20. Juni: 79,9 kilo

APRIL 2014

25. April, uke 1: 86,4 kilo

MAI 2014

02. Mai, uke 2: 86,5 kilo

09. Mai, uke 3: 86,4 kilo

16. Mai, uke 4: 85,7 kilo

23. Mai, uke 5: 85,8 kilo

30. Mai, uke 6: 85,7 kilo

JUNI 2014

06. Juni, uke 7: 85,9 kilo

[Jill]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 70,6 kg
Mål før sommeren: 65 kg


April 2014
25. april, uke 17 (1): 70,6 kg

Mai 2014
2. mai, uke 18 (2): 68,8 kg (-1,8 kg)
9. mai, uke 19 (3): 70,2 kg (+1,4kg)
16. mai, uke 20 (4): 69,4 kg (-0,8kg)
23. mai, uke 21 (5): 69,8 kg (+0,4kg)
30. mai, uke 22 (6): 69,2 kg (-0,6kg)

Juni 2014
6. juni, uke 23 (7): 68,6 kg (-0,6kg)
13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)
20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Veldig deilig å ha to uker med nedgang. Jeg stoler fortsatt ikke helt på at det er riktig, men det er uansett motivasjon. Jeg når nok ikke målet mitt i løpet av to uker, men det går fint.

Trener fortsatt for lite, men kostholdet har bedret seg mye siden før påske. Liten sprekk i går da. Jeg blir så søtsugen av å spise pasta til middag, men jeg eeelsker pasta, så den gir jeg ikke opp. Så skulle samboeren ut å kjøre etterpå og jeg sa jeg ville være med slik vi kunne dra å kjøpe sjokolade. Nei, det fikk jeg ikke lov til. Han dro, og da han kom tilbake hadde han kjøpt Snickers til meg! Det skulle han selvsagt ikke gjort.. Det er to biter i en sånn sjokolade og jeg fikk bare lov å spise den ene. Så tok han med seg den andre biten og dro igjen.

Uansett så blir det trening i dag!

God helg alle sammen!

[Pringle]

Startvekt fra tidligere: 78,6

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 64,3 kg

Mål før sommeren: 60 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 64,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 63,9 kg (-0,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 63,0 kg (-0,9 kg)

16. mai, uke 20 (4): 62,4 kg (-0,6 kg)

23. mai, uke 21 (5): 62,1 kg (-0,3 kg)

30. mai, uke 22 (6): 61,9 kg (-0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 62,6 kg (+ 0,7 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Uhæ - hæ? Nei, jeg har IKKE spist 700 kcal over vedlikehold hver dag. Kanskje jeg får mensen veldig snart, jeg er på dag 22, så.