Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Fionnuala]

Startvekt fra tidligere: 68 kg Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 62,6 kg Mål før sommeren: 58 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 62,6 kg

b]Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 61,8 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 61,4 kg (-0,4 kg)

16. mai, uke 20 (4): 60,9 (-0,5 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

[Hulderen]

Pringle

Startvekt fra tidligere: 78,6

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 64,3 kg

Mål før sommeren: 60 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 64,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 63,9 kg (-0,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 63,0 kg (-0,9 kg)

16. mai, uke 20 (4): 62,4 kg (-0,6 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Dette var overraskende! Jeg trodde virkelig at jeg ikke ville fått en såpass nedgang nå, når jeg er så nærme målet, jeg hadde en brå nedgang sist, og jeg har faktisk fått mensen nå.... Men da har jeg hatt et passe inntak og passe mengde mosjon, tydeligvis. Og jeg kan i teorien nå mitt mål om 60 kilo til sankthans!

Gratulerer, kjempebra!

Jeg erfarer noe av det samme, skjønner ikke hvorfor det går så bra nå. Jeg forventet å slite for å klare 200 g i uka. Men jeg våger ikke å juble for tidlig, frykter jeg får en bråstopp.

[jordbærkyss]

Startvekt fra tidligere: 80,3
Høyde (valgfritt): 181 cm
Startvekt for denne tråden: 79,4
Mål til 20. juni: 68-69 kg.

April 2014

25. april, uke 0: 79,4 kg

Mai 2014
02. mai, uke 1: 78,8 kg( - 0,6 kg)
09. mai, uke 2: 78,6 kg ( - 0,2 kg) kg

16. mai, uke 3: 78,9 (+0,3) kg
23. mai, uke 4: __ kg
30. mai, uke 5: __ kg

Juni 2014
06. juni, uke 6: __ kg
13. juni, uke 7: __ kg
20. juni, uke 8: __ kg

Dette er veldig rart. Veide 78,1 i går, og 78,9 i dag.... Aner ikke hva som har skjedd og dette irriterer meg. Nesten så jeg er fristet til å skrive resultatet fra i går. Spiste veldig salt middag i går kveld, så det kan kanskje ha noe å si? Nesten så jeg ikke tror det jeg ser..

[Gjest Kokkosnøtta]

aa

Endret 23. august 2014 av Kokkosnøtta

[Gjest Funky Punk]

Leser alle i innlegg, men er ikke så flink til å kommentere alt (har veldig tungt for å skrive til tider), men jeg vil bare si at jeg syns dere er skikkelig flinke alle sammen. Og til dere som står stille på vekta, så føler jeg med dere. Har selv stått stille i et halvt år nå. Bare pluss/minus et par kilo nå og da. Men ikke gi opp av den grunn. Selv om vekta ikke går ned så får dere iallefall en helsegevinst ved å spise sunt. Og vekta kommer seg etter hvert

[Galeria]

Høyde: 178 cm

Startvekt for denne tråden: 81,8

Mål før sommeren: 76 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 81,8

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 80,3 -(1,5kg)

9. mai, uke 19 (3): 79,8 kg (-0,5kg)

16. mai, uke 20 (4): 79,4 kg (-0,4kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

[AnonymBruker]

Jeg gruer meg fordi jg ikke har ligget på 900 kcal. Og har spist is og søtsaker idag:(. Det skulle jeg ha spart til 17.mai. Samt at jeg ikke har trent hverdag slik jg vil. Så får se hva vekten viser imorgen.

Hvor mange sekunder sparer du egentlig på å kutte ut e-en i "jeg"? Husk at sms-språk ikke er tillatt i forumet.

Anonymous poster hash: eb523...382

[Undantag]

Startvekt fra tidligere: 67

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: -STARTVEKT- 65,9

Mål før sommeren: -- 59

April 2014

25. april, uke 17 (1): -STARTVEKT- 65,9

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 (-1,4kg)

9. mai, uke 19 (3): 64,5 (-0,0kg)

16. mai, uke 20 (4): 63,7 (-0,8kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Åkei da, idag veide jeg 64 blank. MEN: jeg har veid 63,7 siden tirsdag, så jeg velger å tro at oppgangen idag skyldes spekematen jeg spiste igår (meget moderate mengder, men fullt av salt uansett). Såeh, jeg oppgir vekt fra torsdag, mest for å motivere meg selv til å stå på neste uke også

[Hulderen]

Startvekt fra tidligere: 80,3 Høyde (valgfritt): 181 cm Startvekt for denne tråden: 79,4Mål til 20. juni: 68-69 kg.

April 2014

25. april, uke 0: 79,4 kg Mai 2014

02. mai, uke 1: 78,8 kg( - 0,6 kg)

09. mai, uke 2: 78,6 kg ( - 0,2 kg) kg

16. mai, uke 3: 78,9 (+0,3) kg

23. mai, uke 4: __ kg

30. mai, uke 5: __ kgJuni 2014

06. juni, uke 6: __ kg

13. juni, uke 7: __ kg

20. juni, uke 8: __ kg

Dette er veldig rart. Veide 78,1 i går, og 78,9 i dag.... Aner ikke hva som har skjedd og dette irriterer meg. Nesten så jeg er fristet til å skrive resultatet fra i går. Spiste veldig salt middag i går kveld, så det kan kanskje ha noe å si? Nesten så jeg ikke tror det jeg ser..

Salt mat binder mye vann. Så her kan du gå ut i fra at gårsdagens vekt er den riktige. Ikke gå i den fella at du nå gir blaffen. Vær flink i morgen + drikk mye, så er du tilbake igjen på 78.1 i løpet av et par dager.

[Hjarte]

Jeg må nok takke for meg i denne tråden. Jeg fant ut denne uken at jeg har blitt gravid, og det er ikke akkurat forenlig med slanking. Jeg kommer til å fokusere på å ikke gå så fryktelig mye opp i vekt denne gangen, og fortsette med sunt kosthold og fysisk aktivitet. Noe oppgang må jeg nok regne med, men det er jo ikke så bra å legge på seg så mye når en allerede er overvektig.

Vekta mi står på stedet hvil denne uka også, men det får den bare fortsette med ihvertfall en stund framover Det snodige er at jeg har faktisk gått inn noen cm rundt livet, noe som fører til at jeg vil kaste badevekta mi ut, og heller forkusere på å bruke målebånd neste gang jeg skal slanke meg

Jeg får henge meg på tråden etter nyttår, men da er forhåpentligvis ikke dere i den, for jeg vil jo at dere alle skal nå deres mål

[Gjest Chloe87]

Jeg må nok takke for meg i denne tråden. Jeg fant ut denne uken at jeg har blitt gravid, og det er ikke akkurat forenlig med slanking. Jeg kommer til å fokusere på å ikke gå så fryktelig mye opp i vekt denne gangen, og fortsette med sunt kosthold og fysisk aktivitet. Noe oppgang må jeg nok regne med, men det er jo ikke så bra å legge på seg så mye når en allerede er overvektig.

Vekta mi står på stedet hvil denne uka også, men det får den bare fortsette med ihvertfall en stund framover Det snodige er at jeg har faktisk gått inn noen cm rundt livet, noe som fører til at jeg vil kaste badevekta mi ut, og heller forkusere på å bruke målebånd neste gang jeg skal slanke meg

Jeg får henge meg på tråden etter nyttår, men da er forhåpentligvis ikke dere i den, for jeg vil jo at dere alle skal nå deres mål

Gratulerer!

[Edie]

Leser alle i innlegg, men er ikke så flink til å kommentere alt (har veldig tungt for å skrive til tider), men jeg vil bare si at jeg syns dere er skikkelig flinke alle sammen. Og til dere som står stille på vekta, så føler jeg med dere. Har selv stått stille i et halvt år nå. Bare pluss/minus et par kilo nå og da. Men ikke gi opp av den grunn. Selv om vekta ikke går ned så får dere iallefall en helsegevinst ved å spise sunt. Og vekta kommer seg etter hvert

Jeg kunne ha skrevet nøyaktig det samme selv! Så helt enig på alle punkter.

[Gjest Chloe87]

Er slush veldig usunt? Jeg er så forferdelig glad i det! Gjør det noe om jeg unner meg to beger i uka? Ser jo at jeg fint går ned i vekt allikevel, men bare lurer på om det egentlig er veldig usunt.

[Chia]

Høyde: 179 cm

Startvekt fra tidligere (januar 2014) 92.5 kilo

Startvekt for denne tråden: 72,6

Mål før sommeren: 68

April 2014

25. april, uke 17 (1): 72,6

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 71,3 ( - 1.3 kg)

9. mai, uke 19 (3): 70,4 (- 0.9 kg)

16. mai, uke 20 (4):69,01 (- 1,3kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Woho! 1.3 kilo ned denne uka! kult at det fortsatt går jevnt og trutt nedover selv om jeg nå nærmer med målet

Totalt har jeg nå gått ned 23 kilo, det skal feires med en nutrilett caramell bar!

[Gjest Chloe87]

Høyde: 179 cm

Startvekt fra tidligere (januar 2014) 92.5 kilo

Startvekt for denne tråden: 72,6

Mål før sommeren: 68

April 2014

25. april, uke 17 (1): 72,6

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 71,3 ( - 1.3 kg)

9. mai, uke 19 (3): 70,4 (- 0.9 kg)

16. mai, uke 20 (4):69,01 (- 1,3kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Woho! 1.3 kilo ned denne uka! kult at det fortsatt går jevnt og trutt nedover selv om jeg nå nærmer med målet

Totalt har jeg nå gått ned 23 kilo, det skal feires med en nutrilett caramell bar!

Kjempebra jobba!

Endret 16. mai 2014 av Chloe87

[Hulderen]

Jeg må nok takke for meg i denne tråden. Jeg fant ut denne uken at jeg har blitt gravid, og det er ikke akkurat forenlig med slanking. Jeg kommer til å fokusere på å ikke gå så fryktelig mye opp i vekt denne gangen, og fortsette med sunt kosthold og fysisk aktivitet. Noe oppgang må jeg nok regne med, men det er jo ikke så bra å legge på seg så mye når en allerede er overvektig.

Vekta mi står på stedet hvil denne uka også, men det får den bare fortsette med ihvertfall en stund framover Det snodige er at jeg har faktisk gått inn noen cm rundt livet, noe som fører til at jeg vil kaste badevekta mi ut, og heller forkusere på å bruke målebånd neste gang jeg skal slanke meg

Jeg får henge meg på tråden etter nyttår, men da er forhåpentligvis ikke dere i den, for jeg vil jo at dere alle skal nå deres mål

Gratulerer med graviditeten

[Sommerfugel79]

Startvekt for denne tråden: 72
Mål til 20. juni: Under 64

April 2014

25. april, uke: 71.1

Mai 2014
02. mai, uke 1: 69.4 ( - 1.3 kg)
09. mai, uke 2: 68.5 kg ( - 0.9)
16. mai, uke 3:67.3 kg(-1,2kg)
23. mai, uke 4: __ kg
30. mai, uke 5: __ kg

[Hulderen]

Hvor mange sekunder sparer du egentlig på å kutte ut e-en i "jeg"? Husk at sms-språk ikke er tillatt i forumet. Anonymous poster hash: eb523...382

Jeg tror du bommer stygt her. Det er neppe SMS-språk, da hadde brukeren kuttet ut alle e-er i "jeg". Som du ser er to av dem skrevet fullt ut. Det er nok "IPad-språk". Jeg skriver selv på iPad, og opplever ofte at bokstaver ikke kommer med, selv om jeg har trykket på dem. Det er ikke alltid jeg ser det før etter at jeg har postet. Noen ganger oppdager jeg det ikke da heller, ser det først om noen påpeker det.

Spiller det noen rolle om en og annen bokstav mangler, så lenge du skjønner innholdet?

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,6 kg

Mål før sommeren: 62 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 68,6 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 66,8 kg (-1,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 66,9 kg (+0,1 kg)

16. mai, uke 20 (4): 66,6 kg (-0,3 kg)

[plix]

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 54,5

Mål før sommeren:

Mage 80cm?

Midje 65cm?

April 2014

25. april, uke 17 (1): 54,5 kg, Mage 84cm Midje 74cm

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 54kg Mage 83 cm Midje 70cm (-0,5kg)

9. mai, uke 19 (3): 55kg Mage 84 Midje 69cm (+1,0kg) <-Mensen uken!

16. mai, uke 20 (4): -- Mage 83cm Midje 68cm (-kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Kg er mer moro å følge med på, vet det. Forrige helg ble vekten ødelagt, og det er kanskje like greit. Skal ikke kjøpe ny før juni Slik at jeg kun fokuserer cm ut mai. Er så stresset pga alle eksamenene som venter, spiser mer for å holde meg ovenpå, så er sikker på at vekten min ligger på + uansett.

Denne uken har jeg klart +5 og +10kg på omtrent alle styrkeøvelser, og flere repetisjoner, da