Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Sessan_]

Veldig overrasket over at jeg gikk ned denne uken. Hadde forventet meg oppgang etter en heller dårlig uke kostholdsmessig. Så, med tanke på det så får jeg være fornøyd. Men nå er det full skjerpings igjen. Er så innmari nærme å se 68-tallet. Forhåpentligvis kommer det neste uke.

Men nå har jeg ihvertfall rundet 10kg ned siden januar da. Hurra for meg.

Startvekt fra tidligere: 79,2 kg

Høyde: 175 cm

Startvekt for denne tråden: 70,4 kg

Mål før sommeren: 68 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 70,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 70,1 kg (-0,3 kg)

9. mai, uke 19 (3): 69,3 kg (-0,8 kg)

16. mai, uke 20 (4): 69,2 kg (-0,1 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Endret 15. mai 2014 av Sessan84

[Gjest Chloe87]

Jeg vet at dette ikke har med slanking å gjøre i det hele tatt, men ingen har svart på tråden jeg har opprettet: Hva gjør jeg når bilen lekker olje? Må jeg bli taua til verksted?

[plix]

Jeg vet at dette ikke har med slanking å gjøre i det hele tatt, men ingen har svart på tråden jeg har opprettet: Hva gjør jeg når bilen lekker olje? Må jeg bli taua til verksted?

Det kommer an på mengden olje, og om det drypper litt eller fosser ut.

Sjekk oljemengden på bilen, og er den ok, og den lekkasjen bare er dråper, så kan du fint kjøre bilen selv til verkstedet, men er det større lekkasje og/eller hurtig lavt nivå av olje på tanken- ikke kjør.

Slik jeg har lært, hehe Håper det er 100% rett da

[Arlea]

Jeg klarte å reise hjem tidlig til 17. mai og glemte å veie meg først, så det blir nok ingen veiing på meg denne uken. Prøvde å veie meg med mamma og pappas gamle analoge vekt, men den viste nesten -3 kg og det VET jeg at ikke er sant, for jeg har vært veldig eksamenstresset i det siste, noe som selvfølgelig går utover slankingen, haha.

Men uansett så får dere andre ha lykke til i morgen, så satser jeg på å komme sterkt tilbake i neste uke!

[Hulderen]

Jeg vet at dette ikke har med slanking å gjøre i det hele tatt, men ingen har svart på tråden jeg har opprettet: Hva gjør jeg når bilen lekker olje? Må jeg bli taua til verksted?

I tillegg til det Plix sier: hvis oljen bare sildrer sakte og det ikke er langt til verkstedet, så kan bilen kjøres dit. Men pass på å fylle på med olje. Både før du starter og underveis. Går bilen tom for olje, vil det bli store og kostbare skader.

[Gjest Chloe87]

Det kommer an på mengden olje, og om det drypper litt eller fosser ut.

Sjekk oljemengden på bilen, og er den ok, og den lekkasjen bare er dråper, så kan du fint kjøre bilen selv til verkstedet, men er det større lekkasje og/eller hurtig lavt nivå av olje på tanken- ikke kjør.

Slik jeg har lært, hehe Håper det er 100% rett da

Endret 15. mai 2014 av Chloe87

[Pringle]

Forventer oppgang i morgen, siden forrige fredag var imiddelbart etter tre dager med "negative kalorier" (kjentes ihvertfall sånn ut, sånn som jeg )

[Missi89]

Jeg har sluttet å snuse (vet ikke om jeg har nevnt det i denne tråden før?), noe som i kombinasjon med eksamenstid dessverre har ført til vanvittige mengder småspising denne uken. Men jeg trener fremdeles bra for tiden, får minst to styrkeøkter og en intervalløkt i uken, i tillegg til 1-2 turer i variert terreng. Så jeg er fornøyd med aktivitetsnivået, og fornøyd med grunnkostholdet - må bare slutte med småspising av godteri!

... Veiedag i morgen og jeg har ikke all verdens tro på at jeg har gått ned noe denne uken. Det kjennes i alle fall ikke sånn ut, heller omvendt. Men, men - hver dag er en ny mulighet eller noe sånt.

Gratulerer så mye:)

Flere som gruer seg til morgendagens veiing . Trent bare to ganger hittil denne uken og det er dårlig. Imorgen skal jg gå i barnetog med barnehagen til datteren min og vi skal gå et stykke så det blir vel morgendagens trening. Får se hva vekten viser imorgen.

[Gjest Chloe87]

Gratulerer så mye:)

Flere som gruer seg til morgendagens veiing . Trent bare to ganger hittil denne uken og det er dårlig. Imorgen skal jg gå i barnetog med barnehagen til datteren min og vi skal gå et stykke så det blir vel morgendagens trening. Får se hva vekten viser imorgen.

Jeg gruer meg for jeg har ikke veid meg en eneste gang siden sist fredag og føler derfor at jeg ikke har alt "helt under kontroll", har vært flink, men man vet jo aldri.

[Missi89]

Jeg gruer meg for jeg har ikke veid meg en eneste gang siden sist fredag og føler derfor at jeg ikke har alt "helt under kontroll", har vært flink, men man vet jo aldri.

Jeg gruer meg fordi jg ikke har ligget på 900 kcal. Og har spist is og søtsaker idag:(. Det skulle jeg ha spart til 17.mai. Samt at jeg ikke har trent hverdag slik jg vil. Så får se hva vekten viser imorgen.

[Gjest Chloe87]

Jeg gruer meg fordi jg ikke har ligget på 900 kcal. Og har spist is og søtsaker idag:(. Det skulle jeg ha spart til 17.mai. Samt at jeg ikke har trent hverdag slik jg vil. Så får se hva vekten viser imorgen.

900 kalorier om dagen? Spiser du vanligvis så lite? Legg til hvertfall trehundre kalorier til.

[Hulderen]

Startvekt fra tidligere: 66.1 kg (3. jan 2014)

Høyde (valgfritt): 160 cm

Startvekt for denne tråden: 58.7 kg

Mål til 20. juni: 57.1

April 2014

25. april, uke 0: 58.7 kg

Mai 2014

02. mai, uke 1: 58.2 kg ( - 0.5 kg)

09. mai, uke 2: 57.8 kg ( - 0.4 kg)

16. mai, uke 3: 57.3 kg ( - 0.5 kg)

23. mai, uke 4: __ kg

30. mai, uke 5: __ kg

Juni 2014

06. juni, uke 6: __ kg

13. juni, uke 7: __ kg

20. juni, uke 8: __ kg

Totalt - 1.4 kg (av planlagt 1.6 kg)

[Shantee]

Startvekt fra tidligere: 68.8 kg (3. jan 2014)
Høyde (valgfritt): 174 cm
Startvekt for denne tråden :65.8 kg
Mål til 20. juni: 63 kg


April 2014
25. april, uke 1: 65.8 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): -

9. mai, uke 19 (3): 66.1 (+0,3kg)

16. mai, uke 20 (4): 65.5 (-0,6kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Da har jeg kommet ned i 65,5 kilo igjen. Har dessverre ikke fått trent pga. helsemessige årsaker, men håper å få kommet i gang igjen neste uke. Litt bekymret for alt det sosiale som skjer fremover og VET at det kommer til å bli en del kaker, osv. Håper uansett jeg greier å holde meg mest mulig i skinnet...

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95 kg (august 2013)
Høyde (valgfritt): 171 cm
Startvekt for denne tråden: 83,5 kg
Mål til 20. juni: 79,9 kg

April 2014
25. april: 83,5 kg

Mai 2014

2.mai: 82,8 kg

9.mai: 82,9 kg

16.mai: 81,7 kg

Hurra! Jeg har kjørt et litt strengere opplegg enn vanlig denne uka, og det har tydeligvis funket Nå er jeg tilbake på "rekordvekten" min, altså den laveste jeg har hatt siden jeg startet prosjekt vekt i fjor. Veldig gøy! Vi får se hva som skjer etter kakebonanza i helgen

[Edie]

Startvekt fra tidligere: 161 kg (høsten 2012)

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 101,4 kg

Mål før sommeren: 97 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 101,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 101,8 kg (+0,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 101,0 kg (-0,8 kg)

16. mai, uke 20 (4): 100,6 kg (- 0,4 kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Med dette tempoet når jeg ikke målet mitt, men jeg er fornøyd så lenge det går nedover. Jeg har holdt på med dette så lenge nå at jeg vet det går litt i bølgedaler. Selvfølgelig utålmodig, særlig nå som jeg gikk opp før og etter påske, så jeg vil ned dit jeg var i alle fall på mitt hittil letteste (to kilo ned til..)

[Pida]

Startvekt fra tidligere: 85 kg

Høyde (valgfritt): 171

Startvekt for denne tråden: 78,2

Mål til 20. juni: 75

April 2014

25. april, uke 1: 78,2

Mai 2014

2. mai, uke 2: 77,3 (-0,9 kg)

9. mai, uke 3: 76,1 (-1,2)

16. mai, uke 4: 76,3 (+ 0,2)

Denne uka er jeg så vannholdig og menstruerende at jeg føler meg som en vannseng. Uansett, i morgen tar jeg meg en skikkelig fridag fra kaloritelling. Med måte så klart. Ha en fin 17.mai-feiring, alle flinke slankejenter :-)

[Pepperbiff]

Pepperbiff

Startvekt fra tidligere: 70 kg

Høyde: 168/169 cm

Startvekt for denne tråden: 65,4 kg

Mål før sommeren: <60 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 65,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 64,5 kg (-0,9 kg)

9. mai, uke 19 (3): 63,9 kg (-0,6 kg)
16. mai, uke 20 (4): 63,2 kg (-0,6kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Totalt -2,1 kg (av planlagt 5,5 kg)

Var jo ikke fredag i går, hvorfor veide jeg meg?

[shiva]

Startvekt fra tidligere: 99,4
Høyde (valgfritt): 161 cm
Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål til 20. juni: 85 kg

April 2014

25. april, uke 1: 92,7 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 92,0 (-0,7 kg)

9. mai, uke 19 (3): 91,2 (-0,8kg)

16. mai, uke 20 (4): 90,0 (-1,2kg)

23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Vekta var innom 89,9, men bikket tilbake til 90,0.. Så utrolig herlig å se 8-tallet!

[kamillete]

Startvekt fra tidligere: 90,3
Høyde (valgfritt): 170 cm
Startvekt for denne tråden: 78,5
Mål til 20. juni: 72,0 kg

April 2014

25. april, uke 1: 78,5 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 77,4 kg (-1.1kg)
9. mai, uke 19 (3): 76,9 kg (-0,5kg)
16. mai, uke 20 (4): 77,0 (+ 0,1g)
23. mai, uke 21 (5): -- (-kg)
30. mai, uke 22 (6): -- (-kg)
Juni 2014
6. juni, uke 23 (7): -- (-kg)
13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)
20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Fornøyd med at jeg ikke har gått opp mer. Hadde egentlig ikke tenkt til å veie meg i dag siden det er så umotiverende når jeg vet jeg går opp når jeg har mensen, men at jeg ikke har "gått opp" mer enn 100 gr viser at jeg gjør mere riktige ting for kroppen enn før

[pippip]

pippip

Startvekt fra tidligere: 126 kg (september 2013)

Høyde: 174 cm

Startvekt for denne tråden: 104,6 kg

Mål før sommeren: 95 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 104,6 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 104,2 kg (-0,4 kg)

9. mai, uke 19 (3):

16. mai, uke 20 (4): 102,3 kg (-1,9kg)

23. mai, uke 21 (5): -- kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- kg (-kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Etter å ha vippet opp og ned mellom 103,5 og 106 kg i 8 uker (!!!) er det utrolig deilig å endelig se et nytt tall på vekten

Men jeg vet at den kommer til å øke igjen fremover, med 17.mai, jobbmiddag, familiefest og bryllup på en uke. Men da gjelder det bare å være flink igjen etterpå.

Håper alle får en strålende dag i morgen !!