Vi som skal ned i vekt før sommeren (2014)

[Strikkemamma]

LYKKE

Startvekt fra tidligere: 70 kg.

Høyde: 160 cm

Startvekt for denne tråden: 68,7 kg.

Mål før sommeren: 64 kg

Mai 2014

23. mai, uke 21 (5): 68,7 kg.

30. mai, uke 22 (6): 68,5 kg (- 0,2 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 67,1 kg (-1,4 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

Utrolig fornøyd, selv om jeg ikke rekker målet mitt

Endret 6. juni 2014 av Lykke

[shiva]

Startvekt fra tidligere: 99,4
Høyde (valgfritt): 161 cm
Startvekt for denne tråden: 92,7
Mål til 20. juni: 85 kg

April 2014

25. april, uke 1: 92,7 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 92,0 (-0,7 kg)

9. mai, uke 19 (3): 91,2 (-0,8kg)

16. mai, uke 20 (4): 90,0 (-1,2kg)

23. mai, uke 21 (5): 90,3 (+0,3kg)

30. mai, uke 22 (6): 89,9 (-0,4kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 88,7 (-1,2kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

YES!!

Tilbake på nutrilette shakes igjen, i tillegg til at jeg spiser litt vanlig mat i små porsjoner.

Slappet litt av etter jeg hadde gått ned ca. 10 kg fra jeg begynte, og holdt heller vekten stabil et par uker. Nå har jeg begynt på de neste 10! Det går hvis man vil!

[Høstblader]

Startvekt fra tidligere: 110 kg (nov 2013)

Høyde: 172 cm

Startvekt for denne tråden: 106,4 kg

Mål før sommeren: 96 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 106,4 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 104,0 kg (- 2,4 kg)

9. mai, uke 19 (3): 103,0 kg (- 1,0 kg)

16. mai, uke 20 (4): 102,0 kg (- 1,0 kg)

23. mai, uke 21 (5): 101,1 kg (- 0,9 kg)

30. mai, uke 22 (6): 102,6 kg (+ 1,5 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 99,9 kg (- 2,7 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (- kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (- kg)

Var veldig spent før jeg gikk på vekten i dag med tanke på oppgangen forrige uke (selv om jeg skjønte at det måtte være vannvekt) og det at jeg hadde gitt meg selv ganske frie tøyler til å spise det jeg ville på fredag og lørdag i forbindelse med besøk og feiring av bursdager. Vekten skiftet fram og tilbake mellom 99,9 og 100,0 før den til slutt stoppet på 99,9. Måtte veie meg en gang til etterpå og da gikk den rett på 99,9. Endelig under 100!! I tillegg begynner olabuksa som var trang for noen uker siden å bli stor og beltet mitt er flere cm for stort på innerste hakk.

[Gjest Keljo]

Startvekt fra tidligere: 76 kilo i november etter fødsel

Høyde (valgfritt): 162

Startvekt for denne tråden: 65,3

Mål til 20. juni: 60 (Mål for slutten av sommeren: 55 kg)

April 2014

25. april, uke 1: 65,3

Mai 2014

2. mai, uke 2: 64,1

9. mai, uke 3: 63,8

16. mai, uke 4: 64,2

23. mai, uke 5: 63,7

30. mai, uke 6: 63,2

Juni 2014

6. juni, uke 7: 61,6

Det er nok bare vann i kroppen tror jeg. Fikk mye vann i kroppen i slutten av svangerskapet, og har følt at ikke alt er ute enda. Dumt jeg ikke orker å trene så mye, for selv om jeg går ned litt etter litt risikerer jeg å bli skinnyfat snart

Endret 6. juni 2014 av Keljo

[magicpie]

Startvekt fra tidligere: 71,8 kg (28. februar 2014)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 68,6 kg

Mål før sommeren: 62 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 68,6 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 66,8 kg (-1,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 66,9 kg (+0,1 kg)

16. mai, uke 20 (4): 66,6 kg (-0,3 kg)

23. mai, uke 21 (5): 66,0 kg (-0,6 kg)

30. mai, uke 22 (6): 65,7 kg (-0,3 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 65,2 kg (-0,5 kg)

[Xaphan]

30 Mai: 56,3

6 Juni: 56, 1 (-200g)

Jeg hadde egentlig håpet å gå ned litt mer en 200 denne uka, siden jeg vet at det vil bli mye kalorier i helga. Jeg har fullført utdanning, så det blir både uoffisiell feiring i dag og en slags minifestival med Universitetet i morgen. Jeg kommer nok til å gå litt opp igjen etter noen dager med festligheter, men men. Vekta er jo ikke alt, og jeg er såpass nær sluttmålet mitt at jeg ikke har så fryktelig hastverk med å komme meg dit, jeg er ganske fornøyd med hvordan jeg ser ut nå.

[Gelica]

Går nedover :-)))

Startvekt for denne tråden: 59 kg

Mål før sommeren: 54 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 59 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): -- kg (-kg)

9. mai, uke 19 (3): 58,2 kg (- 0,8 kg)

16. mai, uke 20 (4): -- kg (-kg)

23. mai, uke 21 (5): 57,3 kg (-kg)

30. mai, uke 22 (6): -- kg (-kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 56,7 kg (-2,3kg)

13. juni, uke 24 (8): -- kg (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- kg (-kg)

[Brimi]

Startvekt for denne tråden: 77,3 kg

Mål før sommeren: 73 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 77,3 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 76,5 kg (-0,8 kg)

9. mai, uke 19 (3): 76,5 kg (-0 kg)

15. mai, uke 20 (4): 76,3 kg (-0,2 kg)

23. mai, uke 21 (5): 75,9 kg (-0,4 kg)

30. mai, uke 22 (6): 75,4 kg (-0,5 kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 75,1 kg (- 0.3 kg)

Hva er det man sier? Ikke ha store forhåpninger? Ønsket jo under 75 kg, men er veldig fornøyd med 300 g ned ^^

[plix]

Så flott! Flink du har vært! Det er nesten en utadæsjælåpplevelse å komme inn i en mindre størrelse enn man er vant til. "Min" størrelse er 38 (har "alltid" vært det. selv når jeg har vært tjukkere, det er den jeg "identifiserer meg med"), men kanskje jeg burde kunne passe inn i en 36 på sikt jeg også?

Akkurat som meg Jeg har "min" størrelse på 38, men i begynnelsen av tråden var jeg mot 40 i flere plagg, mens nå er 38 helt greit igjen- og jeg lurer på om det er mulig å bli 36 på et vis i fremtiden Alle søstrene mine bruker str 34, så da vet dere dét...

Vær glad, det er protein

Hahahahaha!!!!

Hver eneste sykkeltur eller joggetur fører til inntak av proteiner for meg isåfall Har lurt på om munnbind etter svettebånd over munn er løsningen..

Vil uansett meddele at jeg ikke gir opp å få til en samlet oversikt, så vit det! I mellomtiden får vi bare gjøre det sånn at alle fører for seg selv så godt de kan. Går det ikke, så er det mulig å bare ta med tallet og hvor man lå da prosjektet startet, så kan det totale bildet fylles inn etterhvert. Jeg snegler over hele tråden for å få med alle tall som har blitt skrevet. Det å bare ta alles sammendrag fra siste veiing, pleier å bli noe mangelfullt. Derfor blir det vanvittig mye å lese gjennom og notere fra.

Lykke til, alle sammen!

Jeg slettet mye av innlegget for plass Ønsker deg all god bedring, og vit at vi følger med på hverandre og mest oss selv- resten går av seg selv på et vis

Som du skriver, det er vannvittig mye skravling og råd som skal leses igjennom for å finne til hver fredag, så er åpen for å sende min hele oversikt til deg som du bare kan lime inn på første side? Selv det går fint uten, jeg har egen oversikt på plass

Det trenger ikke være så avansert, og når du har en hektisk hverdag med sykdom så ser jeg ingen poeng i at vi skal gi deg mer-arbeid på toppen av det hele! Tråden har vært en god hjelp til mange her inne, for seg selv som motivasjon og sammen. Hvis det skulle bli "rent for meget i denne omgang", så forstår jeg det

Lykke til selv!!

[plix]

Plix sin oversikt

Startvekt fra tidligere: --

Høyde: 162 cm

Startvekt for denne tråden: 54,5

Mål før sommeren:

Mage 80cm

Midje 65cm

April 2014

25. april, uke 17 (1): 54,5 kg, Mage 84cm Midje 74cm

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 54kg Mage 83 cm Midje 70cm (-0,5kg)

9. mai, uke 19 (3): 55kg Mage 84 cm Midje 69cm (+0,5kg)

16. mai, uke 20 (4): -- Mage 83cm Midje 68cm

21. mai, uke 21 (5): -- Mage 81cm Midje 66,5cm

30. mai, uke 22 (6): 55,4kg Mage 80 cm Midje 66 cm (+0,4kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): -- Mage 82 cm Midje 68 cm

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

Det må jeg si. Opp 2 cm både rundt mage og midje Har vært sengeliggende siden forrige fredag, ingen trening og full fart på mensen og influensa hele uken. Tviler sterkt på at det er en reell vekt(cm)oppgang. Det er det jeg sier meg selv ihvertfall

[Liten pike]

Liten pike

Startvekt fra tidligere: 87,5 kg ( 01.03.14)

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 83,2 kg

Mål før sommeren: 75 kg

April 2014

25. april, uke 17 (1): 83,2 kg

Mai 2014

2. mai, uke 18 (2): 81,9 (- 1,3kg)

9. mai, uke 19 (3): 82, 1 (+ 0,2kg)

16. mai, uke 20 (4): Var på ferie, ingen veiing.

23. mai, uke 21 (5): 82,2 (+ 0,1kg)

30. mai, uke 22 (6): 81,7 (- 0,5kg)

Juni 2014

6. juni, uke 23 (7): 81,1 (- 0,6 kg)

13. juni, uke 24 (8): -- (-kg)

20. juni, uke 25 (9): -- (-kg)

[Brimi]

Noen som lurte på diett. Jeg spiser 5:2 dietten, bare omvendt :-p Underskudd på kalorier i 5 dager og så 2 dager med overskudd :-p

[AnonymBruker]

Noen som lurte på diett. Jeg spiser 5:2 dietten, bare omvendt :-p Underskudd på kalorier i 5 dager og så 2 dager med overskudd :-p

Men du holder deg ikke på max 500 kalorier 5 dager i uken vel?

Anonymous poster hash: aeb14...337

[Gjest Funky Punk]

Noen som lurte på diett. Jeg spiser 5:2 dietten, bare omvendt :-p Underskudd på kalorier i 5 dager og så 2 dager med overskudd :-p

Omvendt 5:2 diett? Så du lever på 600 kcal 5 dager og 2000 kcal i 2 dager? Høres ikke særlig sunt ut, ei heller bra for en god og varig vektnedgang

[Brimi]

Nei? Jeg ligger på ca 1400 kcal. Mente omvendt med at jeg spiser 2000 kcal i to dager istedetfor 500 kcal :-)

[Gjest Funky Punk]

Nei? Jeg ligger på ca 1400 kcal. Mente omvendt med at jeg spiser 2000 kcal i to dager istedetfor 500 kcal :-)

Jaha, det hørtes litt mer fornuftig ut

[plix]

Jeg skrev forrige fredag at jeg skulle fokusere mer på kostholdet. Ironisk da, at denne uken har jeg fått i meg ca samme mengde mat som på en hel normal dag Gleder meg til jeg blir frisk og kan starte opp kroppen igjen

Er det bare meg, eller er det langt færre som poster sine tall på fredag nå?

[Pringle]

Er det bare meg, eller er det langt færre som poster sine tall på fredag nå?

Jeg synes hele Kvinneguiden har vært øde og forlatt i hele dag :frown:

[Elysian]

Jeg glemte rett og slett å veie meg i dag. Det er så mye stress for tiden, og for å være ærlig skjemmes jeg litt over mine egne tall når jeg ser at dere andre har vært så flinke og hatt så fin vektnedgang

Skal se om jeg kommer på å veie meg i morgen tidlig. Er maks umotivert for tiden. Og så blir jeg sur på meg selv en litt ond sirkel. Men jeg skal komme meg ut av den. Dere motiverte meg i forrige tråd (jeg deltok ikke, men leste den underveis og gikk selv ned da - så jeg skal nå målet mitt etterhvert jeg også).

[magicpie]

Er det bare meg, eller er det langt færre som poster sine tall på fredag nå?

Ja, jeg synes også denne tråden var litt stillere enn vanlig nå.. Får håpe at det for det meste er forglemmelser, og at flesteparten fortsatt henger med