Overleve eksamen, psykisk sliten, hjelp!

[AnonymBruker]

Studerer økonomi og administrasjon, første året. Nå er det seks uker igjen til eksamensperioden med 4 eksamener begynner. Det er en uke mellom hver eksamen.

Jeg kjenner at jeg egentlig bare har lyst å grine. Jeg har slitt med depresjon og angst i et år nå. Bestod eksamenene til jul med C i snitt. Dette semesteret har gått veldig opp og ned, det er bedre enn i fjor, men med mye fokus på å bli frisk, psykologtimer osv så føler jeg at jeg henger litt etter. Jeg er egentlig relativt smart, hadde fem i snitt ut vgs uten å jobbe for det. Men nå føler jeg alt bare er et helvette, og jeg er kjemperedd for å stryke eller gå ut med dårlige karakterer. Jeg vil jo få en bra jobb i fremtiden, vil ikke denne drittdepresjonen skal ødelegge fremtiden min!

Jeg trenger all tips jeg kan få for hva jeg kan gjøre disse seks ukene for å forberede meg mest mulig, for akkurat nå føler jeg at alt bare er veldig mørkt.....

Anonymous poster hash: 54423...a66

[AnonymBruker]

Har hatt det ganske likt som deg i en periode selv. Rett og slett en vanskelig periode. Går selv på et utfordrende studium, så kan tenke meg litt hvordan du har det. Det som har hjulpet meg er å sette opp konkrete planer for hva jeg skal gjøre hver dag (veldig mye løsning av gamle eksamensoppgaver), og ta meg fri med god samvittighet når jeg er ferdig med det som står på planen. Dagene rett før eksamen prøver jeg å ta det med ro og finne på helt andre ting som ikke har noe med skole å gjøre.

Anonymous poster hash: a8859...955