Normalt å sove i 10-11 timer?

[AnonymBruker]

De siste dagene har jeg hatt et veldig stort behov for søvn.. Vanligvis våkner jeg opp av meg selv etter 8 timer, og føler meg uthvilt. De siste dagene har jeg kunnet sove både 10 og 11 timer, og fremdeles våkne opp kjempetrøtt. Våknet etter 7 timer, fordi jeg måtte opp på toalettet, og jeg klarte nesten ikke åpne opp øynene mine - SÅ trøtt var jeg. Jeg har ingen mangler(har sjekket dette), og så vidt jeg vet ingen sykdommer. Men det kan da umulig være normalt? Nå har jeg vært våken siden kl. 10, ikke gjort noe som burde gjort meg utslitt, men jeg er faktisk småtrøtt og vurderer å sove mer.

Hva kan dette være? Jeg er ikke deprimert eller noe, bare veldig trøtt...

Anonymous poster hash: 6db8f...084

[AnonymBruker]

Gravid? Lav blodprosent?

Anonymous poster hash: 231af...00a

[AnonymBruker]

Gravid? Lav blodprosent?

Anonymous poster hash: 231af...00a

Jeg tok en graviditetstest i forrige uke, og den var negativ. Har også tatt jevnlige prøver av blodprosenten, sist i høst, og de har alltid vært fine. Antakeligvis fordi jeg blør lite under menstruasjon(pluss hopper over perioder med p-piller) og spiser mye kjøtt. Så jeg tipper at blodprosenten er helt fin nå også. -TS

Anonymous poster hash: 6db8f...084

[chouette]

Når legger du deg om kvelden da?

[AnonymBruker]

Når legger du deg om kvelden da?

22-23. Noen ganger litt senere(men ikke etter midnatt), kommer an på om jeg har undervisning om morgenen. -TS

Anonymous poster hash: 6db8f...084

[ee:)]

Vet ikke om det er normalt. Jeg sover ofte 10 t, har da vekkerklokke på fordi jeg synes at det ikke går an å sove mer. Våkner ikke av meg selv. Men sover ofte bare 5 t når jeg skal tidlig på jobb.

[Gjest Lypcha]

Jeg pleier bare å sove 7 timer noen ganger mindre. Hvis jeg sover lenger enn det så blir jeg mer sliten og trøtt. Har du prøvd å stå opp (og legge deg) sånn ca samme tid flere dager på rad? uten å sove for mange timer.

[AnonymBruker]

Sover fort i 12-14 timer hvis eg ikke har vekkerklokka på..

Anonymous poster hash: f6b07...b1f

[AnonymBruker]

Jeg sover rundt 10-12 timer om ikke vekkerklokka er på. Gjør du noe spesielt før du legger deg? Kaffe? Medisiner? Noe annet? Kan hende du ikke kommer dypt nok ned i MREM søvnen. At du kun holder deg i søvnnivåer hvor du ikke får hvilt deg nok.

Anonymous poster hash: 7af2c...6ec