Drikker helsefriker alkohol?

[AnonymBruker]

Drikker kun ved spesielle anledninger (bursdag til de nærmeste + nyttårsaften), og eventuelt om jeg tar en sydentur det året :-) 5-10 ganger i året altså.

Tenker mer på HVA jeg drikker og hvor store mengder :-)
Kjøper typer alkohol som inneholder minst sukker.

Anonymous poster hash: 16af7...046

[OPIgirl]

Hva gir deg rett til å blande deg inn i hva andre gjør? Pass på deg selv og hold munn.

Anonymous poster hash: f2d75...66f

Hold munn selv du. Feige AB bruker.

[OPIgirl]

Ja, den siden sa jo i ingenting. Finnes tydeligvis ikke det du snakker om Alkohol er godt dokumentert til å ha helsebringende effekt, under moderasjon selvfølgelig.

Hvis du har lest hele artikkelen skjønner du at alkohol ikke er bra under noen omstendigheter. Samme hva du sier. Den forskningen du refererer til er forskning som ikke er seriøs.

[debattanten]

Hvis du har lest hele artikkelen skjønner du at alkohol ikke er bra under noen omstendigheter. Samme hva du sier. Den forskningen du refererer til er forskning som ikke er seriøs.

Hva refererer du til? Linken fungerte ikke.

[Gjest Belle Gunnes]

Jeg lar ikke trening hindre mitt inntak av alkohol Ingen får ta fra meg min glede med noen glass vin i ny og ne altså. Eller en pils eller to. Er jeg bekymra for kaloriintakte, så trener jeg bare litt hardere.

Har forresten vært på fylla med en del kjente toppidrettsutøvere. Et par av de var helt kanakas.

[Leehyori]

Null alkohol, ihvertfall ikke cocktails. Hvis det er snakk om noe så er det tre tequila så tar jeg kvelden

[AnonymBruker]

Regelmessig alkoholinntak er jo ganske fy-fy når man skal bli sunn, med tanke på at man får i seg mange kalorier.

Det med kaloriene er helt uproblematisk, for det kan man jo bare beregne inn i "budsjettet" og spare inn andre steder.

Det jeg kjenner på er at jeg nok blir bittelitt dorskere når jeg har drukket vin dagen før. Trening lørdag morgen er ikke aktuelt, for å si det sånn. Men dette er likevel noe jeg finner verd det pga gledene det gir meg å få en slant rødvin hver uke. Trener søndag morgen i stedet.

Anonymous poster hash: 314a3...629

[Hirondelle]

Tror det kommer an på hvilket miljø man ser på. Det er jo en kjent sak at det drikkes ganske mye i miljøer som holder på med lagidrett. Fotball, hockey, håndball, osv.

Jeg kjenner mange hockeyspillere på Getliga-nivå. Er lite alkohol i gården, de trener jo hver dag + kamper. Har ikke tid, lov eller mulighet til å være spesielt fyllesyke. Ikke er de interessert i å ødelegge så mye av treningen heller.

Lurer på hvor du har informasjonen din fra? For idrettsutøvere drikker lite ift andre på deres alder.

Endret 18. mars 2014 av grethe91

[Butter]

Jeg er vel ikke direkte helsefreak, men opptatt av sunt kosthold og livsstil. De fleste (når man ser bort fra toppidretten) har vel noe de pleier å unne seg. Jeg unner meg vin, ca tre glass pr kveld fredag - søndag, mer hvis fest. En god helse henger sammen med en god psykisk helse og jeg tror (vet) at den psykiske helsen svekkes ved et altfor rigid system. For meg betyr det mye å unne meg noen glass vin - fordi jeg nyter det, det er sosialt m.m.

Jeg merker ikke at dette påvirker trening/vekt negativt.

Imidlertid - alt med måte.

.