Vil ha en NY POSITIV start

[AnonymBruker]

Jeg har så og si hatt en vinterdepresjom. Ikke noe veldig alvorlig, men likevell ganske så kjipt. Nå somdet begynner åbli lysere kjenner jeg at humøret er bedre, og jeg jobber veldig med instillingen min- og jeg klarer å se mye mer positict på ting. Jeg har noen ting jeg skal starte med for å få det enda bedre:

- være med positive og gode venner

-trene

- ha struktur

- få nok luft hver dag

Har dere noen flere ideér? Dette kan jo hjelpe flere på kg med tips for en morsommere hverdag, ikke bare meg

Anonymous poster hash: 22cfa...508

[kari2]

Høres fornuftig ut! Merker selv at det hjelper på humøret at det blir lysere ute. Tenker selv å gjøre de samme tingene som deg. Lykke til:)