Sjelden mens - vanlig?

[Holly Hobbie]

Jeg har mensen ca. hver 36 dag - varer i fire-fem dager. Er ikke dette litt sjelden? Naa har det faktisk gaatt 39 dager...men har ikke panikk, har hatt uregelmessig mens foer...

Noen andre som har saa lange mellomrom mellom hver mens?

[Gjest Yoni]

Jeg har også lange menssykler, alt fra 35 til 55 dager. Jeg synes det var irriterende å ikke vite når mensen skulle komme så jeg begynte å tempe og nå vet jeg til enhver tid hvor i menssyklusen jeg er og omtrent når jeg får mensen. Anbefales om du er motivert.

[Holly Hobbie]

Tempe?

[Gjest Yoni]

Måle basaltemperaturen hver morgen og føre inn verdiene i et skjema som ser omtrent slik ut.