Jernmangel?

[sweety pie]

Når jeg står opp fra sofaen eller står opp på morgenen, blir det sånn svakt mørkt foran øynene. Ikke helt svart altså, men bare litt sånn blurry. Dette skjer kun ved at jeg reiser meg opp fra sittende stilling eller om jeg har ligget litt. Kan dette være tegn på jern mangel?

[Gjest Chloe87]

Jeg har slitt med jernmangel og har opplevd det samme, men jeg tror også dem med lavt blodtrykk kan oppleve det samme. Syntes jeg husker ei venninne sa det.

[Mrs Smith]

.

Endret 29. juni 2014 av Gullrose

[sweety pie]

Hehe ung og ung, er 30. Men merker jo ikke til noe lav blodtrykk ellers, slapp etc. Så derfor tror jeg det er jernmangel. Har time hos legen til uka, men tenkte å høre med vise kg damer;)

[sweety pie]

Chloe87: hadde du veldig mye jernmangel? Begynte du på jerntabletter?

[Gjest Chloe87]

Chloe87: hadde du veldig mye jernmangel? Begynte du på jerntabletter?

Ja, husker ikke nøyaktig, men var veldig lavt, så begynte på jerntabeletter. PS: de kan gi deg mageknip og du kan enten bli hard eller løs i magen. For meg er det alltid det sistnevnte. Tar dem fortsatt når jeg har mensen, legen anbefalte det.

[fresia]

har du fått i deg nok mat og drikke de gangene dette skjer? kan være at du mangler noe ja, men kan jo også være andre ting.. har selv jernmangel, men har ikke opplevd dette

[AnonymBruker]

Det er jernmangel som gjør deg sliten, slapp og noen ganger kortpustet ved aktivitet.

Lavt blodtrykk gor som regel kun svimmelhet når du reiser deg opp. Kommer ann på hvor lavt da, men som oftest er det sånn.

De gangene du har opplevd å bli svimmel når du reiser deg opp, har du drukket og spist nok? Å få i seg væske kan være avgjørende når man sliter med lavt blodtrykk.

Anonymous poster hash: bb6c6...33a

[Tordensky]

Jeg har jernmangel og opplever det bl.a som du beskriver. Tar flytende jerntilskudd fast, og blir bedre. Hvis jeg tar pause blir denne svartningen/svimlingen verre igjen.

[lillsunshine]

Det er jernmangel som gjør deg sliten, slapp og noen ganger kortpustet ved aktivitet.

Lavt blodtrykk gor som regel kun svimmelhet når du reiser deg opp. Kommer ann på hvor lavt da, men som oftest er det sånn.

De gangene du har opplevd å bli svimmel når du reiser deg opp, har du drukket og spist nok? Å få i seg væske kan være avgjørende når man sliter med lavt blodtrykk.

Anonymous poster hash: bb6c6...33a

Jernmangel virker nok ulikt fra person til person. Jeg oppdaget ikke at jeg hadde jernmangel (ifølge legen så hadde jeg "tomt jernlager") før jeg meldte meg for å bli blodgiver. Har ikke merket noe påfallende symptomer, mulig jeg er trøtt om morningen og kan være litt slapp etter veldig mye å gjøre en periode, men da har jeg tenkt det er fordi jeg har hatt det travelt også.

Lageret mitt lå på 4. Jeg merket egentlig liten forskjell etter jeg begynte på jerntabletter. Lageret mitt er blitt noe bedre men går om noe litt treigt opp, så jeg er på ny 3mnds-kur. Spent på om jeg merker en forskjell eller ei når jeg kommer til et bra nivå.

TS. Den eneste måten å finne ut av det på er å gå til legen. Det kan like godt være lavt blodsukker eller lavt blodtrykk som noen sier. De gangene jeg har opplevd å bli svimmel er under ekstremt hard trening der jeg har glemt å spise nok i forveien. Altså har blodsukkeret mitt vært ganske lavt.

[lillsunshine]

Forøvrig leste jeg på nettet at det er en forskjell på å ha lavt jernlager og jernmangelanemi. Anemien er visst noe en utvikler etter lang tid ved lavt jernlager, og det er gjerne der en opplever mye tilleggssymptom som f.eks svimmelhet og kvalme og slikt?

Imidlertid mente legen min at jeg hadde anemi når jeg hadde så lavt jernlager som jeg hadde. (Altså 4). Og det er også slik hun har diagnotisert meg.

Men jeg veit ikke altså.

[fresia]

Forøvrig leste jeg på nettet at det er en forskjell på å ha lavt jernlager og jernmangelanemi. Anemien er visst noe en utvikler etter lang tid ved lavt jernlager, og det er gjerne der en opplever mye tilleggssymptom som f.eks svimmelhet og kvalme og slikt?

Imidlertid mente legen min at jeg hadde anemi når jeg hadde så lavt jernlager som jeg hadde. (Altså 4). Og det er også slik hun har diagnotisert meg.

Men jeg veit ikke altså.

jeg fikk aldri vite hva jernlageret mitt lå på, men skal spørre neste gang jeg skal til legen. hva bør det normalt ligge på? legen min sa at jeg hadde anemi (mangler både jern og folat) og jeg måtte ta en høy dose (200 mg i døgnet) så vil dro jernlageret mitt var ganske tomt. jeg fant også ut av det ved en tilfeldighet. føler meg ikke spesielt slapp og har aldri besvimt eller følt meg svimmel. sliter en del med konsentrasjonsproblemer, men det har ikke forandret seg etter at jeg begynte å ta jern og folsyre. andre symptomer jeg har er høy puls, kvalme og vondt i hodet, men merker ingen betydelig forskjell der heller:/

Endret 10. mars 2014 av fresia

[lillsunshine]

jeg har heller ikke

jeg fikk aldri vite hva jernlageret mitt lå på, men skal spørre neste gang jeg skal til legen. hva bør det normalt ligge på? legen min sa at jeg hadde anemi (mangler både jern og folat) og jeg måtte ta en høy dose (200 mg i døgnet) så vil dro jernlageret mitt var ganske tomt. jeg fant også ut av det ved en tilfeldighet. føler meg ikke spesielt slapp og har aldri besvimt eller følt meg svimmel. sliter en del med konsentrasjonsproblemer, men det har ikke forandret seg etter at jeg begynte å ta jern og folsyre. andre symptomer jeg har er høy puls, kvalme og vondt i hodet, men merker ingen betydelig forskjell der heller:/

Ja, spørr om det. Jeg regner med at lageret går til 0, altså er 4 veldig lavt, men det er mange nyanser. Slik jeg forstod det ligger et normalt jernlaget mellom 20-200! Det er altså ganske stort sprik. Ligger lageret på under 20 så kalles det jernmangel slik jeg har forstått det.

Jeg går på 100 mg i døgnet og trodde det var mye. Men jeg vet ikke hvor lenge du må gå? 100 mg i 3 mnd skal i utgangspunktet være nok for min del, men lageret mitt var ikke bra nok enda, selv om det var bedre. Så jeg går nye 3 mnd for å få det opp enda mer. Så vidt jeg vet har ikke legen min sagt noe om folat, så det kan være grunnen til at du må ta så mye nå?

I følge venninnen min som også har hatt lavt jernlager og gått på jerntabletter, ville en merke forskjell ganske fort. Men jeg tror hun hadde ganske kraftige symptomer, var mye slapp og svimmel og måtte til og med legges inn på sykehus en gang.

Det kan være du merker det ettterhvert, og at du som meg, har en langsam stigning av jernverdier.

Jeg drikker i overkant mye te og kaffe og har hørt at det kan hindre opptaket av jern, så jeg tror det er noe av årsaken til at det går så treigt hos meg. Nå prøver jeg å unngå te og kaffe 2 timer før og etter jeg tar tabletten, og satser på at det hjelper.

Endret 10. mars 2014 av lillsunshine

[lillsunshine]

jeg har heller ikke

jeg fikk aldri vite hva jernlageret mitt lå på, men skal spørre neste gang jeg skal til legen. hva bør det normalt ligge på? legen min sa at jeg hadde anemi (mangler både jern og folat) og jeg måtte ta en høy dose (200 mg i døgnet) så vil dro jernlageret mitt var ganske tomt. jeg fant også ut av det ved en tilfeldighet. føler meg ikke spesielt slapp og har aldri besvimt eller følt meg svimmel. sliter en del med konsentrasjonsproblemer, men det har ikke forandret seg etter at jeg begynte å ta jern og folsyre. andre symptomer jeg har er høy puls, kvalme og vondt i hodet, men merker ingen betydelig forskjell der heller:/

Det kan vere at dette er symptomber på anemi ja. Jeg ville kanskje googlet litt? Jeg opplever ikke dette, annet enn at at viss jeg virkelig har spist mye aske karbohydrater, da får jeg høy puls. Hvilepulsen min er iallfall veldig lav. Da jeg målte blodtrykket mitt hos blodbanken spøkte sykepleieren om jeg alltid var så rolig og avslappet. Kvalme er sjeldent og hodepine bare når jeg har hatt lange dager på lesesalen fremfor pcen.

[fresia]

Ja, spørr om det. Jeg regner med at lageret går til 0, altså er 4 veldig lavt, men det er mange nyanser. Slik jeg forstod det ligger et normalt jernlaget mellom 20-200! Det er altså ganske stort sprik. Ligger lageret på under 20 så kalles det jernmangel slik jeg har forstått det.

Jeg går på 100 mg i døgnet og trodde det var mye. Men jeg vet ikke hvor lenge du må gå? 100 mg i 3 mnd skal i utgangspunktet være nok for min del, men lageret mitt var ikke bra nok enda, selv om det var bedre. Så jeg går nye 3 mnd for å få det opp enda mer. Så vidt jeg vet har ikke legen min sagt noe om folat, så det kan være grunnen til at du må ta så mye nå?

I følge venninnen min som også har hatt lavt jernlager og gått på jerntabletter, ville en merke forskjell ganske fort. Men jeg tror hun hadde ganske kraftige symptomer, var mye slapp og svimmel og måtte til og med legges inn på sykehus en gang.

Det kan være du merker det ettterhvert, og at du som meg, har en langsam stigning av jernverdier.

Jeg drikker i overkant mye te og kaffe og har hørt at det kan hindre opptaket av jern, så jeg tror det er noe av årsaken til at det går så treigt hos meg. Nå prøver jeg å unngå te og kaffe 2 timer før og etter jeg tar tabletten, og satser på at det hjelper.

jeg tok 200 mg jern og 0,4 mg folsyre i 3 mnd før jeg tok nye prøver. legen sa at jeg måtte nok fortsette med tablettene etter de 3 mnd også, men at vi skulle ta nye blodprøver for å sjekke hvordan det lå an. hørte ingenting etter jeg hadde tatt nye prøver og bare fortsatte en stund til med tablettene. men så har jeg jo lest at det ikke er bra å ta for mye jern heller, så nå har jeg et opphold. skal til legen snart og ta skal jeg ta nye prøver og høre om hvordan det egentlig lå an sist. har nok hatt mangel i mange år, men det har ikke blitt oppdaget før nå. helsesøster/leger har alltid bemerket at jeg har høy hvilepuls og litt høyt blodtrykk når de har målt blodtrykket mitt, men de har aldri undersøkt det nærmere..

[lillsunshine]

jeg tok 200 mg jern og 0,4 mg folsyre i 3 mnd før jeg tok nye prøver. legen sa at jeg måtte nok fortsette med tablettene etter de 3 mnd også, men at vi skulle ta nye blodprøver for å sjekke hvordan det lå an. hørte ingenting etter jeg hadde tatt nye prøver og bare fortsatte en stund til med tablettene. men så har jeg jo lest at det ikke er bra å ta for mye jern heller, så nå har jeg et opphold. skal til legen snart og ta skal jeg ta nye prøver og høre om hvordan det egentlig lå an sist. har nok hatt mangel i mange år, men det har ikke blitt oppdaget før nå. helsesøster/leger har alltid bemerket at jeg har høy hvilepuls og litt høyt blodtrykk når de har målt blodtrykket mitt, men de har aldri undersøkt det nærmere..

Merkelig at du ikke fikk beskjed. Jeg fikk brev i posten etter de nye blodprøvene. Legen ringte ikke, selv om det var klart at jeg burde gå litt til. Har legen sagt 6 mnd fra starten av, hadde jeg holdt meg til det, også etter det sjekket meg på nytt .

Høy hvilepuls hadde forøvrig venninna mi også som hadde jernmangel. Det er gjerne slikt som utvikler seg over tid ja. Dårlig gjort at det aldri ble undersøkt nærmere, høy hvilepuls er vel ikke så normalt..

[AnonymBruker]

"Ekte" jernmangelanemi betyr at jernlagrene er så lave over så lang tid at blodprosenten går ned (kroppen produserer ikke lenger nok røde blodceller). Dette gjør blant annet at oksygenet ikke blir fraktet så lett rundt i kroppen og man blir andpusten, slapp og får lett hjertebank av ingenting. Hvor tidlig man merker symptomer er individuelt. Noen merker det allerede ved lave jernlagre mens andre ikke merker noe før blodprosenten er på vei nedover.

Min jernmangel ble oppdaget i forbindelse med noe annet men da skjønte jeg jo hvorfor jeg ble andpusten av å dusje og direkte uvel av å bare gå meg en tur. Dårlig kondis får en helt ny dimensjon med jernmangelanemi Jeg hadde da ferritin og jern på hhv 3 og 5, noe som anses som ekstremt lave jernlagre. Blodprosenten min var nede i 11,2. Ikke veldig lavt men lavt nok til at jeg kjente kroppen ikke fungerte helt som den skulle.

Anonymous poster hash: d77bc...ec3