Til menn, er styrketreningen verdt det?

[AnonymBruker]

Bor sammen med en del gutter som trener rimelig seriøst for å bygge kropp. Treningen er jo en ting, men kostholdsregimet for å bli stor er jo ganske tøft.

Så dere som trener eller har trent hardt styrke med strengt kostholdsregime, synes dere dere får igjen for treningen når det gjelder attraktivitet.

De jeg bor med er jo ikke så store, man ser langt større menn på treningssenteret som trolig er enda mer nazi på hva de spiser og må ha holdt på i ganske mange år(sikkert noen som boler også, men det er en annen sak).

Anonymous poster hash: 2197a...b55

[Cascade]

Du må se på som en hobby, om du ser på det som en potensforlenger tar du feil tror jeg.

Its a way of life, du må ofre mye om du skal være virkelig seriøs, men det går jo an å holde det nede på et mere jordnært nivå, glem det meste om kostholdet, ikke kjøp dyre tilskudd osv.

[Jetlag]

Det er ikke bare trening for å se fin ut. Det er en livsstil. Menn er menn! Trening vekker konkurranseinstinkt. Akkurat som videospill vekker opp konkurranseinstinkt i menn. Menn er som løver og ulver. Løver og ulver kjemper om og bli alfa lederen i sin flokk. Menneskelige menn er ute etter konkurranser og trener av forskjellige grunner for å bli den beste. Menn har alltid lyst til å bli den beste. Enten det er videospill, Ninja trening eller bodybuilding.

Bare se på disse karene her. De trener 12 timer om dagen for å bli Ninja.

Endret 21. februar 2014 av Jetlag

[King in the North]

Man får en uvurderlig selvtillit, og drøssevis med jenter, som er glad i fin kropp, etter seg.

For mange gutter gjør nettopp dette at det er verdt det.

Nå er jeg ganske liten og slank, så hva vet vel jeg

[Gjest Coolaid]

Driver kun med trening og fornuftig kosthold for å ta vare på min egen helse og bedre idrettslige prestasjoner. Utseende kommer i andre rekke.

[AnonymBruker]

Styrketrening er verdt det ...som en livsstil uten tilknytning til idrett for min del så går det i perioder litt AAS for å virkelig få noe ut av det.

Dette gjør jo at man ikke trenger å fokusere like mye på det året rundt slik at det går på bekostninger av andre ting i livet som i grunnen er viktigere i det store bildet,

Slik forhold har jeg vel hatt til det i 10år ..fungerer ypperlig.

Mann 34

Anonymous poster hash: 88ead...789

[AnonymBruker]

Helt ærlig, jeg synes ikke det er verdt det. Men hvis du får god selvtillit av det så er jo det bra da.

Jeg får det på andre arenaer som skole osv.

Anonymous poster hash: 44933...698

[AnonymBruker]

Nå er ikke jeg mann, men jeg driver med hard styrketrening og har veldig streng diett for å bygge muskler. Det en livsstil som kan være veldig krevende, men det er absolutt verdt det. Føler meg kvikkere og bedre fysisk og psykisk. Jeg har tidligere vært overvektig pga svangerskap og kostholdet har vært på bærtur. Nå har jeg en typisk veltrent bikini fitness kropp. Og selvtilliten er helt på topp!

Anonymous poster hash: be043...b78

[Edvarda]

Som kvinne kan jeg si at selv om resultatet kanskje blir pent, så vil jeg ikke dele livet med en mann som lever så nazi for sitt eget utseendes skyld. Fint å se på, men som de sier; For hver vakker kvinne er det en mann som er lei av henne.

Tipper det gjelder forfengelige menn også.

[AnonymBruker]

Tja.. Trente godt i fjor, men bare frem til jeg dro på guttetur til Øst-Europa i juli. Turen ble så tung å fordøye at jeg ikke fikk trent på noen uker. Jeg gikk derfor gradvis tilbake til "Pondus-kroppen" - med ølvom og spaghettiarmer.

Jeg ble imidlertid sammen med det fineste dama jeg noen gang har holdt på med senere på året, jeg kan åpenbart ikke ha mistet all dametekke på å la være.

Anonymous poster hash: f31b7...46f

[Gjest Hooty McOwlface]

De gjør det vel ikke kun for å få seg noe tenker jeg, tror at dersom man ser på snittet av kvinnelig befolkning så er det et mindretall som synes det er sexy med en vandrende no-neck okse som tilbringer halve dagen på treningssenteret og mener at en boks tunfisk blandet med havregryn og tran er definisjonen på god lunsj. Da må hun selv isåfall være fanatiker på mat og trening, "vanlige" jenter er ikke så hypp på muskler, og iallefall ikke når det er hele livet til folk.

Jeg kjente en guttegjeng som plutselig ble dønn seriøse på bygging i studietiden, det virket som det var mest konkurranse innad i gruppen i løfting og mindre tanke på hva jenter tenkte om det. Vi syntes jo det var ganske harry, de tok med seg proteinshakes på fest, diskuterte fettprosenter og flekset muskler for hverandre. De fikk ikke pult med det der.

[Arts]

Forventer ikke at noen skal forstå det, da jeg ikke alltid forstår det selv, men på ett eller annet punkt ble det en livsstil pga. resultatene, og hvilken jente liker ikke en stor mann som kan ta vare på henne? Jeg har ikke møtt ei som ikke har likt det enda.

Ja, det er mye arbeid med det, men det er så absolutt verdt det. Det har forandret meg mye.

[AnonymBruker]

Ikke for å få jenter. Det har gått inflasjon i trening for lenge siden, og det er egentlig bare kleint og assosieres med det. Nå har jeg alltid tatt treningen min veldig seriøst, men alle de som tar med treningen utenfor gymmen har gjort det så stigmatiserende at de fleste nå ser ned på de som hevder de driver med fitness, bygging eller "EEEELSKER" trening. Dyrk heller det du allerede har interesse av når du uansett bare er ute etter jenter. Du får ingen spesielt bra kropp av å gjøre det halvveis, og du vil virkelig ikke assosieres med disse toolsene som leser blogger, spiser proteinpannekaker og etter 2 år med selvskryt fortsatt ikke kan gå ordentlig ned i en knebøy eller la være å bounce fra gulvet på markløftet. De tar opp kø og er mer irritasjonsmoment, og tiltrekker seg i bestefall damer på tross av det og ikke på grunn av. Anonymous poster hash: 716e5...b06

[AnonymBruker]

Så definitivt. Men nå bruker ikke jeg styrketreningen til å tiltrekke meg damer. Faktisk foretrekker jeg å bli sett for personlighet fremfor utseende. Det er turnoff for meg når jeg kun blir sett for utseendet mitt. Da har man misset det viktigste jeg har å by på.

Anonymous poster hash: 02327...4bd

[Eriks]

Prøvde livsstilen noen år. Ble en del sterkere, men ikke i nærheten av stor nok til at det så særlig bra ut. I tillegg var kostholdet dyrt, så til slutt kunne jeg like gjerne legge det hele på hylla. Hadde også lagt på meg en del fett.

Nå har jeg gått tilbake til slank med lav fettprosent, og trives bedre med det. Har uansett tenkt til å starte hormonbehandling når jeg blir eldre og testosteronproduksjonen daler, og da kan jeg like gjerne eksperimentere litt med høye doser AAS også. Gjør et nytt forsøk da, men inntil videre trener jeg kun for gøy + for å unngå spaghettiarmer og ølmage.

Endret 23. februar 2014 av Eriks

[AnonymBruker]

Hvorfor tror jenter at alt gutter gjør er for å dra damer?

Menn gjør dette for sin egen del, for å konkurrere med andre menn, for å hevde seg selv, akkurat som vi kvinner sminker og pynter oss for å hevde oss i forhold til andre kvinner.

Trening gir et bedre utseende, men det viktigste er mestringsfølelse og selvtillit, og det drar også damer.

Anonymous poster hash: e6b86...399