Ned 30kg + i 2014

[AnonymBruker]

Jeg er 169cm og 63 kilo.. Målet mitt er å bli 57! ned 6 kilo da :-)

Anonymous poster hash: fd933...9f4

[AnonymBruker]

Vil bare gjøre oppmerksom på deg over her at 6 kg ned kvalifiserer for en annen tråd.

Eller kanskje du er av typen som fryder deg over andres overvekt og føler deg veldig spesiell her som bare har 6 kg du vil ta av?

6 kg er vekt det også, klart det, men likevel... Just wondering

Anonymous poster hash: 43f30...57a

[AnonymBruker]

Hei! TS her! Har vært i oslo i helgen på konsert, derfor jeg ikke har fått registrert vekt tidligere, men nå er jeg tilbake i Nord!

Startvekt : 126kg

Forrige vekt: 118kg (1 uke siden)

Dagens vekt: 116,2kg (på kvelden)

Mål: 68kg

Høyde; 1,68.

Anonymous poster hash: 9a15e...5ad

[AnonymBruker]

Jeg er 169cm og 63 kilo.. Målet mitt er å bli 57! ned 6 kilo da :-)

Anonymous poster hash: fd933...9f4

Du er 169 og veier 63, og du vil ned til 57?! TULLER DU?!!

Anonymous poster hash: 9a15e...5ad

[Gjest Mupsi]

Gått ned en kilo Spist mindre og ikke godteri, fint å se det hjelper.

[Lavo1]

Slenger meg på! Har et mål om å gå ned minst 15 kg (har gått ned 15 kg siden desember 2012). Er 162 cm og veier nå 80 kg. Veide nesten 96 kg på mitt tyngste (har født to barn 2010 og 2012 og ble ganske lei av å være i dårlig form og tjukk). Har en diger mage og lår jeg skulle vært kvitt, men ser ut til å være alle andre steder enn der jeg ønsker forandring som får effekt av treningen.. typisk

Startet med kun trening (jogging, spesielt i motbakker) på ca 30 min 3-4 ganger i uka og gikk over til å passe kostholdet litt mer på våren 2013.. Men siden i høst har vekta stått bom stille og jeg kommer ikke videre.. *Rive seg i håret av frustrasjon*

Har nå begynt å trene igjen etter en høst/vinter med null trening.. Starter med rask gange i motbakke i håp om å komme i form til å jogge igjen. Skal også satse på mer styrketrening i år, men det kommer jeg liksom aldri igang med

Mangler egentlig litt motivasjon og en hel del kunnskaper om hvordan jeg skal komme meg videre...

[AnonymBruker]

Hei.

Slenger meg med og skal virkelig forsøke å være aktiv her inne.

30 år

180 cm

Startvekt 105,7kg

Dagens vekt: 102,8kg

Delmål : 98kg

Mål: 77kg

Trener hver dag, spiser lite karbo og mye frukt.

Har et barn på 4 mnd.

Har slanket meg tidligere men klarte dessverre ikke å holde det så la på meg alt igjen. Denne gangen vil jeg klare det. Vil være en sunn mamma og et godt forbilde for mitt barn.

-Eiril-

Anonymous poster hash: 1b806...c65