Spørsmål til dere med laktoseintoleranse

[AnonymBruker]

Hei

Min sønn utredes nå for mulig laktoseintoleranse. Vi har prøvd "den lette varianten" å finne ut av det på; etter råd fra lege følge melkefri kost i to uker. Den var ikke helt entydig; syntes vel det var en viss bedring, men ikke 100% bra. Nå skal det sies at kanskje han har fått i seg ting med melkepulver som jeg ikke har kontroll på og som han selv ikke har tenkt på.

I alle fall har han nå fått tatt en ny blodprøve, og denne skal kunne si om han er genetisk disponert for å få laktoseintoleranse.

Jeg vet at noen med slik intoleranse tåler en viss mengde laktose pr dag, men må begrense det til for eksempel 2 dl.

Mitt spørsmål er; når dere først fikk diagnostisert hva som var problemet, og så begynte å holde dere unna laktose; måtte dere være lenge helt laktosefrie før dere evt kunne tåle opptil 2 dl i døgnet?

Syns det er vanskelig å klare å holde kosten helt laktosefri, blant annet fordi vi har andre intoleranser hos andre familiemedlemmer å hensynta. Gutten er dessuten så stor at det er vanskelig å holde full oversikt over alt han spiser. Samtidig skal han selvsagt ha færrest mulig plager.

Blir glad for svar om deres erfaringer

Anonymous poster hash: 75764...a27

[AnonymBruker]

Etter at jeg skjønte at jeg reagerte på laktose (har ikke noen diagnose) så holdt jeg meg helt unna melkeprodukter i lang tid. Etterhvert så begynte jeg med laktosfrie produkter. Nå kan jeg i få i meg litt laktose uten å reagere, men hvis jeg gjør det to dager på rad så får jeg store magesmerter og diaré. Da må jeg holde meg unna en stund igjen.

Anonymous poster hash: 128cf...726

[ninuska_]

Er det så vanskelig å ha en laktosefri diett? Det finnes mange erstatninger i butikken. Laktosefri rømme, laktosefri melk, laktosefritt smør, laktosefri kremfløte og matfløte, laktosefri sjokolade ++ som smaker tilnærmet likt. Mye ferdigmat, posemat og matvarer man ikke tenker over inneholder laktose, man må være flink til å lese bak på ingrediensene, så hvis dere har hatt noe av dette, så kan det kan jo være årsaken til at han ikke har hatt fullt utslag på laktosefri diett hvis dere ikke har satt dere inn i det. Et annet tips er å ha laktasepiller som kan tas ved behov i selskap og lignende.

Jeg har hatt laktosefritt kosthold i snart to år, og jeg kan spise en liten sjokoladebit uten å reagere.

[Elysian]

Jeg har hatt et laktosefritt kosthold i over 3 år og tåler litt dressing (2 ts kanskje?) en gang i blant - men det skal fortsatt ikke mye til før jeg får store problemer med magen, så holder meg for det meste helt borte fra laktoseholdig mat. Det har uansett kommet så mange gode erstatninger i butikkene til laktose, så jeg lider ingen nød i matveien

[Rainbow]

Noen jeg kjenner som har laktoseintoleranse kan spise det helt fint hvis de spiser laktrase-piller. Men det kommer sikkert an på hvor hardt rammet man er.