Irritabel tarm

[AnonymBruker]

Jeg har nettopp fått hørt av legen at jeg mest sannsynlig har irritabel tarm og lurer på hva dere med dette spiser/drikker og hva dere unngår å ha i dere?

Trenger all tips jeg kan få..

Anonymous poster hash: 5283a...581

[Sugerøret]

De vanlige "gassematen" ,jeg reagerer på melk,hvetemel,krydder .Litt opp og ned

Mye bedre i magen etter jeg la om til lavkarbo

[AnonymBruker]

Lavkarbo funker for meg. Jeg tåler ikke melkeprodukter så bra, spesielt yoghurt og rømme gjør meg kjempedårlig. Selv de laktosefrie variantene. Samme med egg, det er ikke bra.

Anonymous poster hash: 7dfdb...a8b

[Lisa-Marie]

Jeg har så vidt begynt på fodmap, funker bra så lenge jeg holder meg til ja-maten.

Du burde lese litt om det

[Gjest Daenerys]

Fodmap. Har virkelig endret svært mye for meg.