Alene på jobb:pauser?

[AnonymBruker]

Jeg har jo i teorien rett på 30 minutt pause, men akkurat det er ikke så lett å få til.

Klarer ofte ikke å ta pause, for det er alltid noe å gjøre eller plutselig kommer det noen. Merker at jeg begynner å bli lei av å ofte ikke ha spist noen ting før jeg kommer hjem. Det er ikke bra, men det er vanskelig å sette seg ned.

Skjønner ikke hvordan jeg skal få tid til det, så derfor lurer jeg på hva andre gjør?

Det er jo ikke akkurat bra for kroppen å holde på sånn.

Begynner å bli lei av det og det å ikke få gå på do når jeg må

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

Har hatt det på akkurat samme måte. Gjerne 9 timer og mer uten å kunne spise, og i 7-8 timer uten matinntak og mulighet til å gå på toalettet. Jeg måtte bare tolerere det, til tross for det arbeidsmiljøloven sa.
Men jeg sørget for at jeg gikk på toalettet før arbeidstiden begynte, og sørget for å spise godt med mat slik at jeg hadde energi mestparten av arbeidstiden som ventet.

Sa opp 1 år etter jeg begynte i jobben. Selvfølgelig flere grunner, men jeg innså hvor dårlig innvirkning det hadde på forbrenningen min, på humøret mitt og kroppen generelt.
Om du kan gjøre noe med det, så anbefaler jeg deg å gjøre det. Du har bare en kropp. Ta godt vare på den. Den fortjener bedre.

Anonymous poster hash: d418f...c59

[AnonymBruker]

Vet ikke helt hva jeg skal gjøre, men jeg burde egentlig holde ut litt til sånn at jeg kan få meg en annen jobb.

Min mor har holdt på på samme måte, og hun har virkelig fått svi for det. Sliter med dårlig helse etter årevis med en sånn livsstil.

Folk rundt meg sier at jeg bare må ta pauser, men det er ikke så lett. Jeg må jo gjøre det jeg skal, og i den jobben er det ikke mye slingringsmonn før man ligger etter skjema.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

Jeg jobber alltid i pausene mine. Enten sitter jeg litt lenger enn en halv time, så jeg får spist opp og roet ned, eller så tar jeg flere fem minutters lange pauser i løpet av dagen når jeg har tid.

Skjønner at det er slitsom! Det er dager jeg ikke får pause, flyr frem og tilbake og stresser i 8-9 timer uten pust i bakken eller mat gjør meg helt ødelagt etterpå. Føler det på kroppen nå også, selv om jeg bare har jobbet sånn i over 1 år, orker omtrent ingenting etter jobb.. Enten bør du ta det opp og se om det kan gjøres noe, eller så kunne du funnet deg en annen jobb?

Anonymous poster hash: c4c49...f69

[AnonymBruker]

Vet ikke helt hva jeg skal gjøre, men jeg burde egentlig holde ut litt til sånn at jeg kan få meg en annen jobb.

Min mor har holdt på på samme måte, og hun har virkelig fått svi for det. Sliter med dårlig helse etter årevis med en sånn livsstil.

Folk rundt meg sier at jeg bare må ta pauser, men det er ikke så lett. Jeg må jo gjøre det jeg skal, og i den jobben er det ikke mye slingringsmonn før man ligger etter skjema.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

Jeg forstår deg. Selv om reglene sier du skal ha pausene dine, så er det ikke bare å ta pauser. Man føler man bare må holde ut, for du har jo en jobb å gjøre. Andre kan si at "du har jo rett på pauser, stå på ditt", som om det var verdens enkleste sak.

Holder du ut for lenge, derimot, kan du også kjenne bivirkningene av det. Vil anbefale deg å lete etter en annen jobb, som du selv sier, men ikke tenk at det ikke er så nøye om du venter 3 måneder til.

3 måneder kan fort bli til 1 år, eller 4 år. Osv...

Håper det ordner seg for deg

Hilsen AB#2

Anonymous poster hash: d418f...c59

[AnonymBruker]

Jeg håper du får betalt for "pausene" ? Om man ikke har mulighet til å forlate arbeidsplassen og må være tilgjengelig, så skal man hvertfall ha betalt for det.

Anonymous poster hash: e5f87...87e

[Lila]

Du har ikke mulighet til å ha mat bak disken (eller et annet litt skjult sted), og spise når det ikke er folk innom? Det blir jo overhodet ikke det samme som en pause, men da får du hvert fall i deg mat. Oppskjært frukt/grønnsaker eller nøtter kan jo også være greit å knaske på i løpet av dagen?

Forøvring syns jeg det høres helt absurd ut å gå så lenge uten skikkelige muligheter for å spise og gå på toalettet. Håper du finner deg en annen jobb!

[Ingvilddd]

Jeg har også en jobb hvor vi egentlig har obligatorisk en halvtimes pause i løpet av arbeidsdagen, og dersom vi jobber mer enn 8 timer, har vi faktisk rett på TO pauser. Jeg får alltid pausen min, men nesten hver dag får jeg den ikke før kjempesent. Hvis jeg f.eks. har vakt fra 12-20, så får jeg ikke pause før rundt kl 18, og er da ferdig kl 18.30. Det betyr at når jeg er ferdig med pausen min har jeg kun 1,5 timer igjen på jobb. Jeg spiser kl 11 før jobb, og går så 7 timer uten mat, før jeg endelig får pause, og da er jeg jo kjempemett når jeg kommer hjem etter jobb og de hjemme har laget middag og regner med jeg er sulten. Ikke verdens største problem selvfølgelig, men det irriterer. Tror det har skjedd kun en gang at jeg har fått begge pausene jeg har rett på når jeg jobber 9- eller 10-timersvakt. Skjønner at vi må være fleksible med pausene, og det er jeg også, men jeg synes 7 timer uten å få spise, gå på toalettet og klarne hodet er veldig lenge. Særlig for meg som er vant med å spise hver 3. eller 4. time... Jeg blir også i dårlig humør uten mat, og da går det jo rett og slett utover kundene i butikken.

[AnonymBruker]

...hva gjør dere når dere har mensen og ikke får gå på toalettet?

Anonymous poster hash: 9e11b...e1f

[AnonymBruker]

Takk for svar

Pausen er ubetalt, så det vil si at jeg mange dager jobber gratis i en halvtime. For øvrig har jeg aldri tatt en hel halvtime. Kanskje 5-10 minutt for å gå på do eller spise noe.

Savner virkelig å ha en jobb der man kan sitte ned og koble av. Før jobbet jeg et sted der vi hadde to pauser i løpet av en 7,5 timers arbeidsdag, og det var jo ren luksus skjønner jeg nå. Pausene var også betalt.

Nå jobber jeg 7 timer, egentlig 6,5 med "pause", og da har jeg hatt sånn ca kanskje 10 minutters pause hvis jeg er heldig.

Men det å ha noe lite jeg kan spise var en god idé. Det er jo bedre enn å gå hele dagen uten å spise. Blir jo ganske gretten og sliten av å ikke spise.

Nå er det jo sånn at jeg ikke kjenner noen sultfølelse engang, så innbiller meg at jeg kan ødelegge forbrenningen på det.

Jeg prøver å lete etter en annen jobb, men det er ikke så mye akkurat her jeg bor nå.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

...hva gjør dere når dere har mensen og ikke får gå på toalettet?

Anonymous poster hash: 9e11b...e1f

Da må jeg jo nesten bare gå, men det er dager der jeg går for lenge uten å få skiftet.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

Pausen er ubetalt, så det vil si at jeg mange dager jobber gratis i en halvtime.

Men hvorfor? Skriver du timer? Hvorfor står du ikke på krava? Er du redd for å miste jobben? Dette er såpass greit skrevet ned i arbeidsmiljøloven at det ikke er tvil en gang. Ubetalt pause skal være en rell pause, jobber man i pausen så har man jo ingen pause og skal derfor ha betalt. Det er bare å skrive timer for det, og du kan få etterbetalt for tidligere "pauser". Jeg er ingen vrien arbeidstaker, stiller alltid opp ekstra, jobber dobbelt så raskt som andre osv., men det viktigste prinsippet jeg alltid har hatt i jobber er at jeg faktisk skal ha betalt for det jeg jobber. Det har sjefene mine hatt vanskelig for å argumentere i mot! Hvis du ikke tør å gå til Arbeidstilsynet med at du ikke får pause skal du iallfall tørre å få betalt for jobben du gjør. Jeg hadde nok sagt til sjefen at jeg skal ha betalt for pausene siden jeg ikke får tatt pause, og at sjefen forhåpentligvis kjenner arbeidsmiljøloven som leder, og at jeg kommer til å gå til fagforening eller Arbeidstilsynet hvis ikke jeg får betalt.

Anonymous poster hash: 9e11b...e1f

[AnonymBruker]

Jeg føler at jeg ikke har noe jeg skulle ha sagt.

De er rimelig strenge på det der med å skrive timer. De er heller ikke kjent for å være forståelsesfulle og ta vare på arbeidstakerne sine. Det er vel derfor så mange slutter etter kort tid.

Vet om ei som skrev ekstra timer, men det fikk hun ikke lov til og fikk beskjed om at det var uaktuelt. Så jeg føler rett og slett at det er liten vits i å prøve.

Jeg er faktisk litt redd for å miste jobben eller at det skal bli ubehagelig for meg å jobbe der.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

Jeg føler at jeg ikke har noe jeg skulle ha sagt.

De er rimelig strenge på det der med å skrive timer. De er heller ikke kjent for å være forståelsesfulle og ta vare på arbeidstakerne sine. Det er vel derfor så mange slutter etter kort tid.

Vet om ei som skrev ekstra timer, men det fikk hun ikke lov til og fikk beskjed om at det var uaktuelt. Så jeg føler rett og slett at det er liten vits i å prøve.

Jeg er faktisk litt redd for å miste jobben eller at det skal bli ubehagelig for meg å jobbe der.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

Har du fagorganisert deg? Hvis ikke er tidspunktet å gjøre det på akkurat nå.

Er de ikke villige til å betale for pausene dine, så tar du en halvtime og går vekk fra arbeidsplassen. Det må da virkelig gå an å stå bare bittelitt på kravene sine?

Anonymous poster hash: df7c2...57c

[AnonymBruker]

Nei, har ikke det.

Jeg kan prøve å skrive en ekstra halvtime på de dagene jeg ikke har hatt pause i det hele tatt, men de hører sjeldent på oss som jobber der. Mens for dem er det helt greit å gi dårlig info og se på oss som litt smådumme som ikke "kan" noe.

Jeg er lei, selv om jeg ikke har vært ansatt ett år engang. Virker ikke som de har lyst til å ta vare på arbeidstakerne sine. De fremstiller seg som om de alltid vil oss ansatte det beste, men det er visst langt fra teori til praksis.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[Gjest BabyBlue]

Kan jeg spørre hvor du jobber, eventuelt hvilken kjede du tilhører?

[AnonymBruker]

Jobber for Iss.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

[AnonymBruker]

Jobber for Iss.

Anonymous poster hash: dabfa...c18

Hva gjør du? Renhold? Vakt? Kantine?

Anonymous poster hash: f1d5c...08e

[Gjest ms_kwang]

Vet om ett par butikker hvor de stenger ytterdøra "Tilbake *klokkeslett*" Fordi de skal ha pause og de er den eneste personen der..

[Gjest BabyBlue]

Ahhh. Har du mulighet kan du organisere deg i handel og kontor?

Og jeg hadde det på samme måte før jeg tok et oppgjør med sjefen, det er ikke OK å være på jobb i nesten en hel vakt på tom mage. Tok faktisk ikke tak i det før jeg svimte av på jobb, når kroppen sier ifra på den måten sier det seg selv at ting ikke er som det skal være.