Billige og sunne middager.

[AnonymBruker]

Jeg har lite fantasi, og samtidig bruker jeg masse penger på mat, og jeg får ikke brukt alt jeg kjøper og mat må kastes. Dette vil jeg gi meg med.

Jeg vet noen er glad i å sette opp ukesmenyer som er greit sunne og billigere. Jeg håper noen kan komme med noen fine ukeplaner med middager til meg?

Anonymous poster hash: 56826...7e7

[AnonymBruker]

Kyllingfilet, grønnsaker, egg, laksefileter, supper osv er billige ingredienser. Om du skal planlegge godt, så er det lurest om du for eksempel skal ha kyllingfilet med salat en dag, så kan du bruke salaten til pastasalat neste dag. Da sparer du både tid og penger.

Tips til billige middager er: wok, kyllingfilet med ris og grønnsaker, laksefilet med poteter og agurksalat, salat med egg/skinke/annet kjøtt, grove pannekaker, grov pizza med topping(lag bunnen selv), omeletter, kyllinglår med tilbehør, tomatsuppe/blomkålsuppe/grønnsakssuppe/fiskesuppe.

Anonymous poster hash: 1d707...fe4

[Nuttapia]

Først: Kjøp inn basic matvarer. Altså ris, pasta, krydder, div oljer, grønnsaker, frukt, buljong, mel, gjær (eventuelt lage surdeig), syltetøy, etc.

Deretter kan man jo sette seg ned med ukelista og skrive inn f.eks:

Mandag: Laks med pasta og pesto

Tirsdag: Grønnsaksuppe, eventuelt ha stekte røkte pølser ved siden av

Onsdag: Rester fra tirsdag

Torsdag: Kjøttkaker i brunsaus med poteter (Bruke en halv pakke karbonadedeig)

Fredag: Taco eller burritos (Bruke siste halvpart av gårsdagens karbonadedeig)

Lørdag: Ta opp en ferdigstekt (hjemmelaget) pizzabunn fra fryseren og ta på det man ønsker

Søndag: Kokt lettsaltet torsk med noen terninger bacon og saltstekte poteter

God middag!