Sliter med leamus..

[-Jiinxs-]

Det har vel holdt på i over en uke nå, begynner å bli så utrolig irritert.

Leste litt her og forstod at jeg kanskje burde ta meg en tur til legen og få en blodprøve. Men jeg sliter også mye med de andre alternativene som ble nevnt i den artikkelen.

Jeg har en viss anelse at det kanskje har noe med at jeg drikker for mye kaffe.. Noe jeg er veldig glad i :/ Men mange av de andre alternativene passer også.

Bare lurer på om andre har slitt med dette over en lengre periode men har klart å kvitte seg med den irriterende rykningen i øyelokket.

[AnonymBruker]

Jeg har hatt leamus på øyet i snart to uker, jeg holder på å bli gal!!! Kanskje det er noe som går?

Anonymous poster hash: 452e8...99e

[Gjest Peanut]

Jeg har hatt det selv i øyelokket, over munnen og i mageregionen. For min del så går jeg til kiropraktor, og der fikk jeg fortalt at i mitt tilfellet var det nok pga stress (har perioder som er fryktelig stressende), og det har gått over når jeg har sluttet å stresse.

[AnonymBruker]

Stress er en veldig sannsynlig grunn for min del i allefall! (AB#2)

Anonymous poster hash: 452e8...99e

[Mubba]

Får du i deg nok magnesium? Jeg hadde mye leamus før jeg begynte på magnesium. Tar blodprøver for å passe på at jeg ikke får for mye, men passer på å ligge realtivt høyt dosert

[-Jiinxs-]

Jeg skal først prøve en å kutte ned kaffe drikkingen og se om det hjelper. Ellers får jeg ta meg en tur til legen.

[AnonymBruker]

Drikk mindre kaffe, få nok søvn, stress ned, spis bedre (og drikk nok vann og vær fysisk aktiv... lev sunt, få bedre helse).

Anonymous poster hash: 74b39...2f6

[Gjest Akiko]

Tilskudd av magnesium kan hjelpe.

[-Jiinxs-]

Drikk mindre kaffe, få nok søvn, stress ned, spis bedre (og drikk nok vann og vær fysisk aktiv... lev sunt, få bedre helse).

Anonymous poster hash: 74b39...2f6

Jeg har nok stresset veldig mye i de siste ukene, og sikkert drukket for mye kaffe enn hva jeg burde.

Fysisk aktiviteter burde jeg bli bedre på og har planer om å begynne å jogge litt om kveldene.

Søvn, er vel det som kanskje blir lite av. Sover vel kanskje ca 6 timer og jobber 9-10 timer dagen etterpå. Så jeg burde prøve å få meg mer søvn.

Jeg har hatt leamus på øyet i snart to uker, jeg holder på å bli gal!!! Kanskje det er noe som går?

Anonymous poster hash: 452e8...99e

Ja, du skal ikke se bort ifra det er smittsomt

Får du i deg nok magnesium? Jeg hadde mye leamus før jeg begynte på magnesium. Tar blodprøver for å passe på at jeg ikke får for mye, men passer på å ligge realtivt høyt dosert

Er det mulig å få kjøpt de som piller på apoteket (butikken)?

[Gjest Akiko]

Agnesium kan du kjøpe på apotek eller helsekost.

[AnonymBruker]

Jeg får leamus av en medisin men magnesium fjerner leamusen

Anonymous poster hash: b0973...aa9

[amonyn]

Hadde også leamus en lang periode i høst. Spesielt en magemuskel som holdt på i dagevis

Den begynte gjerne plutselig med å trekke seg sammen og det ble ganske smertefullt etter hvert.

Trodde det var magnesiummangel, men blodprøver viste verdier over normalen (fordelen av å jobbe på sykehus). Så er glad jeg slapp den utgiften.

Tror nok det var stress og /eller sentralstimulerende i mitt tilfelle. Men hvis det vedvarer eller blir verre, ville jeg tatt kontakt med lege. Det er en bitteliten sjanse for mer alvorlige tilstander (ALS, stivkrampe).

[Minya]

Er det mulig å få kjøpt de som piller på apoteket (butikken)?

Magnesiumstilskudd finnes ihvertfall i flytende form i de aller fleste dagligvarebutikker. Troooor den heter Floradix den også, den står ihvertfall ved siden av Floradix Jerntilskudd på vitaminhylla.

Dvs, de aller fleste litt større dagligvarebutikkene har den, de bittesmå har som oftest ikke plass til B-sortimentsvarer.