Kan noen dele erfaringer med Freeliving?

[Eneri]

Jeg vurderer å melde meg på et kurs i Freeliving som skal starte her jeg bor i vår hvis nok påmeldte.

Det som tiltaler meg er at det virker som man ser på helheten; altså også hvordan man har det i livet unntatt akkurat kroppsfasong/tyngde. Det er også viktig for meg at det varer i ett år, så kanskje man får virkelig snudd de dårlige vanene man ønsker å gripe fatt i.

Kan noen dele erfaringer her? Er det greit forenlig med "familieliv" som jeg tror; altså at det ikke må lages to middager fordi mamma må ha slankemiddag?? Vil ha fokus overfor ungene på det som er sunt for kroppen, ikke ha fokus på slanking.

Blir glad for tilbakemelding :-)