Hvor mye sover du?

[AnonymBruker]

Ble plutselig nysgjerrig på hvor mange timer det egentlig er vanlig å sove gjennomsnittlig i løpet av et døgn.

Så hvor mange timer sover du i snitt i døgnet?

Anonymous poster hash: b183a...5f7

[Rofl]

Spørs om det er arbeidsdag eller helg. Man - Fre er det vel rundt 5-6-7 og i helgene kan det bli en del mer

[^^Belle^^]

Jeg sover ca 7 timer i døgnet, aldri sammenhengende.

[Anglofil]

De dagene jeg jobber sover jeg 6-8 timer i døgnet. De dagene jeg har fri sover jeg mellom 9-12 timer i døgnet.

Mvh Yvonne

[AnonymBruker]

jeg gjør ingenting om dagene, så jeg sover mellom 10-12 timer hver dag

Anonymous poster hash: 029df...25d

[Gjest Raindrops]

Stort sett 5-6 timer. Er jeg veldig sliten blir det 7. Kunne ikke sovet i 12 timer i strekk om jeg hadde aldri så lyst, våkner av meg selv når det har gått maks 7 timer. Helg, ukedag, ferie, fylla eller underskudd på søvn spiller egentlig ingen rolle.

Står ikke nødvendigvis opp med en gang da, så jeg kan nok dorme av litt etterpå

[Haribo24]

Må ha 8 timer, ellers fungerer jeg dårlig. Sover gjerne 10 timer i helger

[Gjest Runforit]

6 timer i hverdagene. Kanskje 7-8 i helgene.

[AnonymBruker]

Jeg sover 13 timer i hverdagene og rundt 15 i helgene har ME og dermed et enormt søvnbehov

Anonymous poster hash: 018f9...7a5

[Gjest Gaea]

Tror det er rundt 10-12 timer med mindre jeg skal noe spesielt. Sover jeg mindre enn det i flere dager ''tvinger'' kroppen meg plutselig til å sove enormt lenge for å ta igjen, altså at jeg ikke våkner av vekkerklokker o.l.

[fresia]

prøver å sove 6-7 timer om jeg skal tidlig på jobb eller skole, men har litt problemer med å sove så hender jeg ikke får sove eller våkner veldig tidlig. av og til får jeg bare 3-4 timer søvn. legger meg ikke spesielt sent heller, men når jeg ikke får sove i løpet av en time står jeg jo opp igjen og prøver å gjøre ting som gjør meg trøtt. i helgen prøver jeg å sove 8 timer, men det er maks. tvinger meg selv til å ligge til halv 10 i hvertfall selv om jeg våkner før:p

[JamesHardy]

Veldig opp og ned. Når rytmen er inne er det mellom 8 og 9 timer.

[AnonymBruker]

18-20. Sover jeg mindre enn det, sovner jeg hvor som helst og når som helst, inkludert stående.

Anonymous poster hash: 0b583...d70