utbrent og reise på tur

[AnonymBruker]

Hei alle flotte mennesker,

I november møtte jeg veggen etter å ha jobbet i 2 og et halvt år uten ferie...

Tok ny utdannelse ny jobb osv, Har jobbet hardt samtidig gikk jeg gjennom et brudd. våknet i november og kroppen var utkjørt.. gråt på jobb osv og hele den pakka.

Ble først sykemeldt en måned. var hos lege og jeg følte meg egentlig bedre,men vet ikke helt hvor grensen går å når jeg følerVel tilbake på legekontoret i bynelsen av januar og legen sa til meg at det er best jeg venter en måned til da utbrenthet å det å starte for tidlig kan resultere i en enorm smell.Han sa det var viktig nå for meg å gjøre ting jeg liker som ikke har med jobb å gjøre.Jobber innenfor helsevesenet.

Så jeg er nå sykemeldt igjen frem til den 12 februar da ska jeg tilbake å ta nye blodprøver osv.

Jeg lengter etter å få litt miljøskifte, komme meg litt vekk, å bare være anonym. jeg er fullt oppegående. løper og trener spiser sunt er sprek og gla i livet. Men jeg føler meg fanget jeg gjør det samme hver dag liksom.trenger reise å inspirasjon,det er det beste jeg vet..å reise... snakket med fysioterapauten å han sa det at jeg skulle bare reise litt vekk om jeg ville det. Men jeg tenker da at om jeg er frisk nok til det så kanskje jeg møter mennesker på den turen som kollegaer eller lederen min eller ja.. jeg bekymrer meg for det da, Jeg bor i nord å tenkte bare reise til oslo booke en helg på plaza å bare kose meg.slappe av å ja nyte bare... bare litt. litt vekk.. tenker at de da sier om de ser meg at da kan jeg vel være frisk nok til å jobbe også om jeg gjør det... fordi jeg aldri ellers presterer godt på løpingen å veldig positiv blant mennesker som tror jeg de ser på meg som frisk allerede nå. Jeg vet ikke, sist gang jeg snakket med lederen min så sa han at jeg kunne friskmelde meg selv også. Jeg vil ikke jobbe nå jeg vil egentlig bare ha en pause å være anonym.. ferie rett og slett.

ja, ville bare høre hva dere tror, kan jeg reise til oslo en helg.. å slappe av, jeg er avholds og elsker sport, jeg tenkte mer på spa tur eller, ja slappe av tur, hva tror dere.. mange klemmer fra jente

Anonymous poster hash: a9694...0a7

[AnonymBruker]

For det første stusser jeg over legen din. Å sette deg tilbake i 20-50% jobb etter få uker er regnet som en konstruktiv måte å føre folk (raskt) tilbake i arbeidslivet på. desto lengre du går slik desto vagere blir minnene om mestringsfølelsen knyttet til jobb. Jobb er jo på godt og vondt en stor del av voksnes identitet, så å sykemeldt noen over mnd er regnet som meget uklokt da det kan gjøre vondt verre.

Det sagt så trenger du nok å føle at du ikke driver rundt, så en reise med mål og mening og litt utfordring er nok bra. Særlig om det får deg frisk raskere.

Anonymous poster hash: a84b6...83a

[AnonymBruker]

Takk anonym for svar

Anonymous poster hash: a9694...0a7

[AnonymBruker]

For det første stusser jeg over legen din. Å sette deg tilbake i 20-50% jobb etter få uker er regnet som en konstruktiv måte å føre folk (raskt) tilbake i arbeidslivet på. desto lengre du går slik desto vagere blir minnene om mestringsfølelsen knyttet til jobb. Jobb er jo på godt og vondt en stor del av voksnes identitet, så å sykemeldt noen over mnd er regnet som meget uklokt da det kan gjøre vondt verre.

Det sagt så trenger du nok å føle at du ikke driver rundt, så en reise med mål og mening og litt utfordring er nok bra. Særlig om det får deg frisk raskere.

Anonymous poster hash: a84b6...83a

Så flott at du har lest en bok. Tenker nok at legen her har brukt din erfaring og klinisk skjønn.

TS: Kom deg bort, røsk opp i rutinene dine, det kan bare gjøre deg godt! Skjønner godt at du strever med dårlig samvittighet, det er en del av pakka det også. Prøv å finne måter å holde den ut på. Du gjør ikke noe galt

Anonymous poster hash: 47c0a...9d3

[AnonymBruker]

Tusen takk for støtten anonym, ja nå går jeg gjennom mye prosesser ska du tro...det flyter følelser opp hver dag, ja jeg vurderer nå veldi sterkt å bestille bilett. jeg sa til mine venner idag når jeg forlot de, ska jeg dra på tur? å når de lukket døren etter me sa de, go tur ... ska jeg dra sa jeg. ja sa de..

Anonymous poster hash: a9694...0a7

[AnonymBruker]

Vel, nå er det nå en gang slik at det ikke finnes noen pille mot utbrenthet, det man må gjøre for å bli bra er å gi kroppen det den trenger; dvs. pause fra det som gjorde en utbrent. Hva du orker å gjøre i den pausen kjenner du faktisk best selv, så hvis du ønsker å dra en tur til Oslo så gjør du selvsagt det.

Hvis du møter noen kjente så kan det selvsagt skje at de tenker sitt, men det får de bare gjøre, tror de at man være sengeliggende for å være sykmeldt så er ikke det ditt problem.

Anonymous poster hash: 2104f...87b

[AnonymBruker]

ja jeg er så redd for hva andre tenker... vil ikke bli dømt fordi jeg er veldig gla i livet å i mennesker generelt.. ja.. nei jeg får bare jobbe mer mentalt med den biten whooo.. blir nesten litt varm her. ja.. ska virkelig vurdere det.

Anonymous poster hash: a9694...0a7

[globalagogo]

Det er bare å drite i hva andre måtte tenke - de har ingenting de skulle ha sagt. Mange sykdommer er skjulte. Skal for eksempel uføretrygdede sitte i ro i stolen sin hele døgnet og hele livet sitt også? Man må få lov til å leve, og komme seg litt til hektene igjen. Jeg unner deg en tur! Personlig ville jeg ikke valgt Oslo som avslapningshelg, da den byen er veldig stor og slitsom (mye nasking, gatekriminalitet, trafikk og rot) men samtidig kan vel en helg ikke skade så mye.

Håper det ordner seg for deg<3

[AnonymBruker]

Nå er det jo ikke sånn at det å ta en hotellhelg innenlands utelukker jobb. Du kan jo jobbe litt i uken selv om du vil ta deg en langhelg. Du har krav på ferie, og du kan jo ta ut to dager ferie nå, eventuelt begynne å jobbe en dag i uken. Det virker som du vil ha en måned sykemelding for å ta en hotellhelg, jeg ser ikke problemet. Ingen dømmer deg for en helgetur, de dømmer deg for at du er frisk og er hjemme uten å prøve arbeidslivet igjen.

Anonymous poster hash: b46d3...696

[AnonymBruker]

lol,,,ja.... ja jeg får ikke ferie ennå pga bemanningsproblemer.. nei nei nei det er det jeg er redd de vil tenke, at jeg reiser på tur å så er jeg sykemeldt åsså at siden jeg reiser på tur så kan jeg vel jobbe åsså.. men nei... jeg ska tenke litt over dette .. mange klemmer og takk for alle svar hos dere , varme klemmer fra meg..

Anonymous poster hash: a9694...0a7