Vitaminer - kosttilskudd

[Vala]

Hva tar dere, og hva synes dere dere har virkning av?

Jeg tar daglig:

• 2 trantabletter (Møllers Omega 3 med folat)

2 vitamin/mineral-tabletter (Aktiv kvinne Nycovit)

1 ekstra B-vitamin

Er det ok å ta mer B-vitamin enn foreskrevet på pakken? Jeg har vært mye mindre syk etter at jeg begynte med tran og vitamin/mineral tilskudd selv om jeg har et sunt kosthold så det fortsetter jeg med. Ellers er det så mye i helsekostbutikkene jeg kunne tenke meg å prøve men har ikke giddet å bruke penger på noe foreløbig.. :D

Klem, Vala

[Dystonia]

Jeg tar

- 2 B6

- 2 Gluco-Cals

- 2 Multi-Max

- Enzymer

- 1 kapsel Omega 3-6-9

- 3-4 tabl. med kun urter

- 10 dråper Mag-Ion

- 10 dråper Grapefruktkjerneekstrakt

Tror jeg har fått med alt her :D

[Tusseline]

Daglig tar jeg en multivitamin (alt i ett)

Itillegg til at jeg tar en trankapsel!

[Vala]

Dystonia:

Der var det mye jeg ikke hadde hørt om. Kan du skrive hva de forskjellige preparatene er godt for?

Regner med at Gluco-Cals er kalsimustilskudd? I de vitamintablettene jeg tar er det kalsium også. Mormor hadde benskjørhet, det var forferdelig for henne.. Så få i dere nok kalsium jenter..

[~Ironic~Tiger~]

Ehm..Oi! :o Her var det mange vitaminer.

Ble plutselig litt slapp. Føler jeg mangler endel vitaminer og kosttilskudd, jeg tar nemlig ikke noe sånt.. Kanskje jeg burde begynne?

[Dystonia]

Multi-Max er et fullbreddekosttilskudd som overgår alt man får kjøpt i Norge. Gluco-Cals er hovedsakelig glucosamin - perfekt for å "smøre" leddene. Enzymer trenger egentlig alle. Mag-Ion er naturlig magnesium.

Mer du lurer på?

Kan også nevne at det går faktisk an å reversere beinskjørhet... :D

[Vala]

Takk for infoen!

(Smileansiktene nekter å virke hos meg..)

[Mathias]

Tar tran jeg! - og ginseng på vinteren, samt solhatt når begynner å bli syk.

ellers skal det sies at dersom en får nok av noe, kommer resten ut igjen.... (til dem som spiser variert og godt, samt tar tilskudd...)

Får vel noen svar nå tenker jeg...

[Vala]

Tror du har rett i det jeg, Lasse! :D

Men sånn i tilfelle man ikke får nok.. hehe..

Virker ginseng da?

Klem, Vala

[Mathias]

Hei Vala!

Tar Ginseng for overskudd jeg.... Virker veldig bra når man finner en som er sterk nok. Ginseng virker ikke så bra på mange kvinner har jeg hørt,er noe annet som virker bedre, husker ikke nå... på butikken kalte de det kvinnens ginseg...

ellers virker det utrolig på potensen hehe. Litt slitsomt dersom en ikke har noe å "bruke" det på...

[Vala]

hehehe.. :o :D

Så du kjøper deg ikke en hel rot og koker te av den altså?

[ivanka]

hei vala. du kan godt ta en ekstra med b-vitaminer. de er vannløselige, så det kroppen ikke tar opp går rett ut igjen. de du kan få for mye av, er a- og d- vitamin.

[Mathias]

:o en hel rot? Skal jo på jobb også da.... UTEN telt (...) helst.. hehe

Ellers sovner jeg fort med ginseng også (ligger ikke og vrir meg så lenge)...

var det bidronning-honning bla bla tro som var bra for dere?

Kvinner kan få bl a hjertebank av ginseng.

Ellers er det vel bedre å spise mat enn å proppe i seg piller? Så kan en heller spsie litt når en virkelig trenger det?

[Vala]

ivanka: Takk for råd, det var fint å vite!

Lasse: Var bare litt inspirert av en Jackie Chan film jeg så i går.. hehe.. Lurer på om det var dvergpalme som skulle være bra for kvinner?

Joda, såklart sunn mat er best!

[Mathias]

Dvergpalme??? Neeeeeiii!?! ....

Jegtar sånn koreansk ginseng (ekstrakt) fra postordreforma... er utrolig sterk, det KJENNER jeg hehehe...

Jeg synes sånne tilskudd er mer spennende enn vanlige vitaminer og mineraler. Her er det jo snakk om å få i seg ting en ellers ikke ville...

Men å knaske røtter og palmer... HVa slags filmer er det???

Hehe kanskje de var sånt Heyerdal knasket i seg da han og kona bodde på sydhavsøya (og naturen) for så lenge siden... Da hadde de vel nok å bedreive tiden med hehe (Med full respekt vel og merke!)

:D

[Vala]

Lasse, nå sporer du helt av her.. Sikker på at det er ginseng du får tilsendt da?

Altså i denne filmen var det mye tull rundt en forsvunnet ginseng rot..

Dvergpalme-tabletter har jeg sett på kiwi så det er nok ikke nødvendigvis så veldig eksotisk.. Men det var kanskje vidundermiddel for noe annet.

Noen som vet hva som regnes som kvinnens ginseng?

[Mathias]

Hei Vala!

Har du vært i forretning for å finne ut hva det er selv i mellomtiden?

Bekleger den lille avsporingen...Så bare for meg godeste H. hoppe rundt med røtter i munnen med flaggstanga til tops der ute på øya...

Noen andre som har gode preparater de tar (ikke vitaminer og mineraler) ???

[ivanka]

tran!

gjør underverker for astmatiske lille meg. ble så mye bedre da jeg begynte med tran at jeg kunne slutte med kortison, og nå har jeg vært kortisonfri og tatt tranen min hver dag i 12 år! (og jeg blir så å si aldri forkjølt engang).