Finnes det helsekost som har beroligende effekt?

[AnonymBruker]

Lurer på om noen har erfaring med helsekost som virker beroligende mott lett angst? Vil ikke spørre legen om reseptbelagte midler.. Noen som vet?

Anonymous poster hash: 7b485...991

[skruf]

Vallerina forte er lett beroligende. Hjelper også mot søvnvansker (jeg bruker det mot søvnvansker, fungerer faktisk).

[Nasse1]

Noe som heter nervidix. Forsøkte det en liten stund, ga ikke noe effekt for min del, men har kraftig angst da.

[AnonymBruker]

Varm melk med honning har stoffer i seg som virker beroligende. Kjenner du til legen Berit Nordstrand? Hun har nylig utgitt en bok om lettere psykiske plager som kan helbredes med noen justeringer i kostholdet. Hun hadde en del nyttige tips syns jeg. Du kan jo sjekke det ut?

Hun har et foredrag som ligger på nett, det heter "Hjerneføde og ribbefett".

Anonymous poster hash: c81ee...adb

[AnonymBruker]

Vallerina forte, men les på pakningen før du kjøper. Det er vel flere typer medisiner den IKKE skal brukes sammen med.

Anonymous poster hash: 6dc46...87e

[AnonymBruker]

Er noen av de ovennevnte effektive mot rastløse ben?

Anonymous poster hash: 4a87d...40b

[Knismolagniac]

Marihuana!

[Neket]

Magnesium kan hjelpe mot rastløse bein, kramper og indre uro

[skruf]

Magnesium er genialt mot rastløse bein og leggkramper:) Mannen min må ta det hver kveld, hvis ikke ligger han å spreller halve natta.

[Gjest Whitestripes]

Johannesurt virker beroligende. Det finnes i f.eks Valerina Forte og Valerina Natt.

[skruf]

Ren Johannesurt tror jeg skal være veldig effektivt mot lette depresjoner.. Før så fikk du kjøpt det på helsekost, men siden det er så virkningsfullt så får du vel bare kjøpt det på apotek nå (tror jeg..).

[AnonymBruker]

Depridix

Anonymous poster hash: 7fb0c...921

[Minya]

Ren kamille er også lett beroligende. Du får kjøpt løsvekt-kamillete på de fleste helsekostbutikker.