Red bull og koffeinpiller samtidig?

[AnonymBruker]

Trenger å holde meg våken og konsentrert for å pugge som bare faen til eksamen. Jeg har koffeinpiller og red bull. Kan jeg ta koffeinpille og skylle det ned med red bull uten fare?

Anonymous poster hash: 3d790...0bd

[AnonymBruker]

Ja, det kan du fint ! En halvliter Red Bull inneholder cirka 160mg koffein. Jeg tar koffeinpiller før trening, holder meg til rundt 400-500mg koffein. Så lenge du ikke gjør dette ofte over lang tid og ikke har noe problemer med hjertet så skulle dette gå greit.

Anonymous poster hash: ffae2...2c7

[AnonymBruker]

Ja, det kan du fint ! En halvliter Red Bull inneholder cirka 160mg koffein. Jeg tar koffeinpiller før trening, holder meg til rundt 400-500mg koffein. Så lenge du ikke gjør dette ofte over lang tid og ikke har noe problemer med hjertet så skulle dette gå greit.

Anonymous poster hash: ffae2...2c7

Tuusen takk for svar !

Anonymous poster hash: 3d790...0bd

[Gjest mann20mb]

Ta og les dette: http://www.matportalen.no/matvaregrupper/tema/drikke/mye_koffein_kan_gi_helseproblemer

[AnonymBruker]

Ta og les dette: http://www.matportalen.no/matvaregrupper/tema/drikke/mye_koffein_kan_gi_helseproblemer

Er fullt klar over at det ikke er spesiellt sunt med for høyt koffeinntak, men akkurat nå er det enten helsa eller stryk og da får heller helsa ryke

Anonymous poster hash: 3d790...0bd

[AnonymBruker]

Jeg ville ha kuttet ut Red Bull. Tre personer døde av inntak av dette i Sverige. Hadde sikkert med mengde å gjøre, men jeg ville uansett vært på den sikre siden og bare kuttet det ut.

Anonymous poster hash: f8429...28d

[Gjest Mrs. Random Nick]

Red Bull er virkelig ikke å anbefale uansett av den årsak som en over her nevnte om dødsfallene i Sverige. Det er faktisk flere som har dødd av det! Og det er virkelig ikke bra å ta koffeinpiller i tillegg til RedBull.

Det jeg vil anbefale deg er å

legge deg tilstrekkelig tidlig slik at du får all den søvnen du trenger

ikke spis junk food. Det blir man faktisk trøtt og sliten av.

Spis mye frukt og grønnsaker. Det blir man kvikkere av.

Jeg vet ikke hvor i landet du bor, men på en del Narvesen og lignende kiosker finnes det mange vitamindrikker der man kan få i seg ekstra b-c-og d-vitaminer + lignende sunne kosttilskudd. Noen av disse smaker også godt. Få heller i deg dette + tran og mye vann hver dag fremfor Red Bull!

Lykke til med eksamenspugging.