noen som kan dette?

[AnonymBruker]

Hvis man spiser 3800-4000 kalorier pr dag. Hvor vil mye vil man da ca gå opp i vekt på 10 dager?

Anonymous poster hash: a9fab...97e

[AnonymBruker]

Hva veier du og hvor høy er du?

Anonymous poster hash: 1847f...5d9

[Alayne]

Kommer an på mye, f.eks. aktivitetsnivå. For å gå opp en kilo kroppsfett, må man ligge i ca 7000 kalorier i overskudd. Men man vil fort samle litt vann og slikt og, så i praksis trengs mindre kalorier for å gå opp i vekt.

[AnonymBruker]

Hva veier du og hvor høy er du? Anonymous poster hash: 1847f...5d9

100 kg og 172cm;-)

Anonymous poster hash: 56f55...5ae

[AnonymBruker]

Kommer an på mye, f.eks. aktivitetsnivå. For å gå opp en kilo kroppsfett, må man ligge i ca 7000 kalorier i overskudd. Men man vil fort samle litt vann og slikt og, så i praksis trengs mindre kalorier for å gå opp i vekt.

Kommer an på mye, f.eks. aktivitetsnivå. For å gå opp en kilo kroppsfett, må man ligge i ca 7000 kalorier i overskudd. Men man vil fort samle litt vann og slikt og, så i praksis trengs mindre kalorier for å gå opp i vekt.

lite aktivitet:-)

Anonymous poster hash: 56f55...5ae

[AnonymBruker]

Om du ikke er noe spesielt i aktivitet kan du klare å legge på deg kanskje 2-3 kg i fettvekt på 10 dager. Om mye av disse kaloriene kommer fra karbohydrater, vil du trolig nok gå opp mer enn 2-3 kg, men disse kiloene vil være vann.

Anonymous poster hash: 1847f...5d9