stygg uten sminke

[AnonymBruker]

Hei!
Sliter litt med å kunne se på eg selv som pen når jeg ikke har på sminke og extensions...

Når jeg har sminket meg og har på extensions så føler jeg meg pen, og full av selvtillit..

Men med en gang jeg tar av sminken, så mister jeg all selvtilliten. Jeg kan liksom gå til butikken uten sminke (ikke uten extensions) men jeg kunne aldri i verden f.eks. gått slik på byen der jeg vet det er mye folk....

Jeg vil så gjerne kunne ha den samme selvtilliten jeg har med sminke på, når eg er sminkefri og helt naturlig...

Noen som har noen tips?

Anonymous poster hash: cd840...122

[Gjest earthquake]

Sånn har jeg det og. Pleier å farge vipper og bryn, ta sol en gang i blant og ellers bare ta godt vare på huden min, det gjør en forskjell for meg i alle fall!

[Tabris]

Hva med å trappe ned? Dvs, fortsatt gå ut med sminke, men gå med litt mindre for hver gang?

Slikt blir fort en vane også, i tillegg til at man har et misforstått syn på hva det vil si å være vakker. Alle kan bli "sminke-vakker", men da er det jo ikke en selv man viser, men et sminket fjes som det går 13 på dusinet av. Det er ikke dette som er vakkert i min bok.

Endret 30. desember 2013 av Tabris

[Erazor]

Når du ser usminkede kvinner, for eksempel i byen der det er mye folk, pleier du å se på dem og tenke at de er stygge?

Jeg tror at du først og fremst trenger å jobbe med selvbildet. Ikke alle synes at sminke gjør vakker, det finnes nok av dem som foretrekker naturlig og synes at det er mye mer forfriskende og ekte enn dem som alltid har på seg en maske av sminke.

Som Tabris sier, prøv å trapp ned litt etter litt. Slutt å tenke på deg selv som mindre pen, bli glad i ditt eget utseende og smil - det gjør underverker.

[AnonymBruker]

Jeg hadde det veldig sånn før, og tro meg; jeg var oversminket til de grader.

Men så fikk jeg en kjæreste, og han mente jeg ikke trengte alt dette.. Så joda, jeg prøvde å gå uten.. Følte meg som en skitten mopp, men vet du hva? Litt etter litt følte jeg meg mindre og mindre stygg, og følte meg mer komfortabel uten sminke.. Det er veldig befriende og godt :-) Har så klart på et lag med mascara, for å se litt kvikkere ut, men uten om det går jeg sminkefri daglig :-) Men skal jeg på byn eller fest, så tar jeg så klart å pynter meg opp fra topp til tå, syns jo det er litt kjekt innimellom ;-)

Så rådet mitt er; gå uten sminke (men du kan godt bruke mascara), det vil ikke føles bra, men etterhvert vil det bli mye bedre og du vil innse at de andre rundt deg fortsatt syns du ser flott ut. Må også tipse om at uten sminke legger jeg mer vekt på hvordan jeg ser ut på håret, så husk å stell det før du går ut om morningen uten sminke, for det har også mye å si på selvtilliten :-) Ser ingenting galt i å bruke extensions, så du er ikke nødt til å slutte å bruke det for å føle deg naturlig fin :-) Bruke det innimellom når jeg rekker å ta det i om morningen.

Altså, kutt ut all sminken utenom mascara, bruk extensions om du vil.
Bare gjør det. Hvis jeg kommer meg igjennom det, med et positivt resultat, gjør alle det. For jeg var virkelig en fargeklatt i ansiktet før jeg gikk til å være mer naturlig..

Anonymous poster hash: e4ff9...3a3

[mariit]

Er veldig lett å si at man skal bare trappe ned.. Men er ikke like lett å gjennomføre det. Bruker ikke så alt for mye sminke, litt foundation der jeg har litt rødere hud, maskara og blyant på øyenbrynene, så vet ikke hva jg skulle ha trappet ned med isåfall.. Men selv om jeg ikke har på så mye sminke, så er jeg fortsatt veldig "avhengig" av det for å føle meg fin..

[AnonymBruker]

Er veldig lett å si at man skal bare trappe ned.. Men er ikke like lett å gjennomføre det. Bruker ikke så alt for mye sminke, litt foundation der jeg har litt rødere hud, maskara og blyant på øyenbrynene, så vet ikke hva jg skulle ha trappet ned med isåfall.. Men selv om jeg ikke har på så mye sminke, så er jeg fortsatt veldig "avhengig" av det for å føle meg fin..

Det er jeg også, før da jeg forsov meg til skolen, kom jeg heller 1 time forseint så jeg kunne sminke meg enn å gå ut døren med engang så jeg kunne rekke det.

Men du føler deg faktisk fin, når du kommer deg over det første hinderet. Det er ikke verre enn å bare gjøre det, du tar ikke skade av det, verden går ikke under og det VIL gi deg bedre selvtillit og du VIL føle deg fin. Ikke etter en uke, ikke etter to, men du vil merke at selvtilliten stiger.

Anonymous poster hash: e4ff9...3a3

[mariit]

Ja... Er sikkert værst de første gangene. Skal prøve å gå mer uten sminke, men med extensions på. Føler meg hvert fall litt mer komfortabel da.

[AnonymBruker]

Jeg føler meg heller ikke pen uten sminke. Sliter med kviser i ansiktet og mørke ringer under øynene så ser veldig sliten ut når jeg ikke har sminka meg.

Men jeg kan fint gå uten sminke og med ustelt hår både i butikken og byen. Driter egentlig langt f*** i hva andre syns, jeg klarer jo fint å få gjort ting selvom jeg ikke ser vakker ut eller føler meg vakker

Du kan jo farge bryn og vipper, det hjelper jo en del. Så kan du vende deg litt til å gå uten sminke i hverdagen. Spar håret langt så slipper du extensions

Anonymous poster hash: 50194...cd7

[AnonymBruker]

Jeg var full av kviser før, avhengig av sminke. Kunne ikke engang hente post uten sminke, det var så ille!

Men nå som jeg ikke har kviser lenger så bruker jeg ikke lenger foundation, det var noe jeg bestemte meg for.. Det var vanskelig i starten, følte meg så naken og ustelt.. Men jeg bruker jo fortsatt mascara, øyenbrynsblyant og noen ganger øyenskygge. Og tar sol engang i blant.

Det er bare en vanesak.

Anonymous poster hash: 807b9...b77

[AnonymBruker]

Jeg er stygg selv med sminke. Bytte?

Anonymous poster hash: 0c0e2...340

[AnonymBruker]

Ikke rart. Samfunnet forteller oss fra vi er små at vi må sminke oss for å se pene ut, og dessuten at å være pen er et must for å lykkes i livet.

Foreslår at du tar tak i nakken din og går grundig i deg selv, rensker bort alt av dette bullshitet som har støpt seg inn i hjernebarken. Det er lettere sagt enn gjort, og det betyr heller ikke at du skal droppe barberhøvelen og sminke og extensions for all fremtid; det betyr bare at du skal gjøre det fordi du vil, når du vil, som du vil, det så være aldri, en gang i måneden, eller hver dag, og ikke fordi du må. Det er latterlig deilig å kunne gå uten å shave leggene i ukesvis uten å tenke at man er stygg eller shabby.

Jeg skal ikke si noe om hvorvidt du er pen eller ikke, men med hånden på hjertet: Jeg ser ikke stygge mennesker. Jeg gjorde det før, men da ut ifra samfunnets normer for hva som er pent, men nå ser jeg virkelig ikke stygge mennesker lenger. Jeg legger merke til helheten, til utstrålingen, til latteren og øynene, ikke hvorvidt de har noen poser under dem eller om lårene er kvapsete. Helt ærlig. De tre årene som har gått siden jeg re-programmerte hjernen har jeg ikke sett et eneste stygt menneske.

Anonymous poster hash: feb64...f10

[super-s]

Er veldig lett å si at man skal bare trappe ned.. Men er ikke like lett å gjennomføre det. Bruker ikke så alt for mye sminke, litt foundation der jeg har litt rødere hud, maskara og blyant på øyenbrynene, så vet ikke hva jg skulle ha trappet ned med isåfall.. Men selv om jeg ikke har på så mye sminke, så er jeg fortsatt veldig "avhengig" av det for å føle meg fin..

Hvis det er alt du bruker, så tviler jeg sterkt på at du ser så mye annerledes ut uten sminke. Det sitter nok bare i hodet ditt! Jobb med selvfølelsen din så vil det ordne seg!

[elentari]

Jeg gikk aldri uten sminke før jeg ble 18. Da begynnte jeg å ikke gå uten på jobb, for når jeg først hadde komt meg på jobb så hadde jeg jo ingen valg. Når jeg gikk forbi speil så holdt jeg på å dø. Så jo sååå trøtt og syk ut (har butikkjobb, så alle måtte se meg attpåtil) Men etter å ha gjort sånn en stund så blir du vant til det

Nå går jeg kun med sminke hvis jeg skal ut på noe spesielt.

[mariit]

Hvis det er alt du bruker, så tviler jeg sterkt på at du ser så mye annerledes ut uten sminke. Det sitter nok bare i hodet ditt! Jobb med selvfølelsen din så vil det ordne seg!

Ja, sitter nok bare i hodet mitt..

Gikk utrolig nokk i byen i dag, uten sminke. Var ikke så ille som jeg trodde... Hadde på extensions da, bare for å føle meg litt bedre. Tror jeg må ta ett skritt om gangen, og kanskje en dag så vil jeg klare å gå uten både sminke og extensions og føle meg like pen.

Tror det henger igjen litt fra en tid da jeg hadde masse kviser, da fikk jg helt angst om noen så meg uten sminke. Men nå har jeg ikke kviser lengre, så det bør jo egentlig ikke være noe problem... Er bare litt vanskelig å overbevise seg selv!

[heiduderborte]

hmmm. Min søster tenker det samme Hun er i samme knipe, men serriøst.. Hun er mye finere uten alt det tullet, det er sikkert du også.

Kan fortelle litt om min erfaring. Jeg måtte stå 2 timer foran speilet før jeg kunne gå i noe så lite som en bensinstasjon, men noen ganger prøvde jeg å gå i en butikk uten å ha fikset meg, og vet du hva? Ingen brydde seg. Jeg var sjenert de første gangene jeg gjorde det, men nå bryr jeg meg ikke. I butikken skal jeg hente mat eller klær, ikke date menn liksom.

Det handler om selvtillitt, og du får det ikke ved å si det til deg selv, du må faktisk gjøre noe du ikke har lyst til, bryt den onde sirkelen, gi litt faen.

Elsker følelsen av å gi litt faen. Utenom de gangene jeg ser verdens fineste gutt da.. da snur jeg.

[super-s]

Ja, sitter nok bare i hodet mitt..

Gikk utrolig nokk i byen i dag, uten sminke. Var ikke så ille som jeg trodde... Hadde på extensions da, bare for å føle meg litt bedre. Tror jeg må ta ett skritt om gangen, og kanskje en dag så vil jeg klare å gå uten både sminke og extensions og føle meg like pen.

Tror det henger igjen litt fra en tid da jeg hadde masse kviser, da fikk jg helt angst om noen så meg uten sminke. Men nå har jeg ikke kviser lengre, så det bør jo egentlig ikke være noe problem... Er bare litt vanskelig å overbevise seg selv!

Kjempebra jobba! Fortsett å gjør det, så blir det bedre etterhvert.

Skjønner godt hvordan det er å ha dårlig selvbilde. Jeg begynte å jobbe med selvfølelsen i høst, og da dro jeg på kjøpesentre bare for å se fremmede folk i øynene og smile til dem. Jeg hadde sminke jeg da, men det hjalp utrolig mye å gjøre dette! Når jeg smilte til folk, smilte de tilbake og jeg fikk en liten boost til selvfølelsen min. Rett opp ryggen, hev hodet og se selvsikker ut, og da lurer du hodet og kroppen din til å tro at du er det!

Jeg rette