Vi som skal ned i vekt før påske (2014)

[MissStiles]

Høyde: 155 cm

Startvekt for denne tråden: 66,3 kg

Mål til påske: 60 kg (Mål mot sommeren er nok 55 kg)

Januar 2014

03. januar, uke 1: 66,3 kg

10. januar, uke 2: 66,2 kg

17. januar, uke 3:

24. januar, uke 4:

31. januar, uke 5:

Ikke mye forandre her men det hadde jeg ikke forventet i første uke heller.

[Hulderen]

Hulderen


Startvekt fra tidligere: --
Høyde (valgfritt): 160 cm

Startvekt for denne tråden: 66,1 kg
Mål til påske: 59 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 66,1 kg
10. januar, uke 2: 64.3 kg ( - 1,08)
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Dette var en særdeles god start! Men jeg var "heldig" med startvekta, den var all time high. 2. jan veide jeg 65.7.
Det jeg har gjort denne uka er å spise mindre, og gå kveldsturer på 40-90 min. Dessuten har det vært tilbake til hverdagen etter en rolig jul.

Jeg er veldig spent på fortsettelsen. Tidligere slankinger har også brukt å starte bra, for så å stagnere og begynne å gå oppover. Så jeg krysser fingrene.

Jeg kommer i hvert fall til å fortsette med det opplegget e gjør nå noen uker til.

Endret 11. januar 2014 av Hulderen

[iwanttotravel]

Høyde (valgfritt): 172 cm

Startvekt for denne tråden: 75 kg

Mål til påske: 69 kg

Januar 2014

03. januar, uke 1: 75 kg

10. januar, uke 2: --75.2

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Det ble verre:(

Men jeg gir ikke opp.

Klar for neste runde

[Gjest Superwoman!]

Startvekt fra tidligere: --
Høyde (valgfritt): 163 cm

Startvekt for denne tråden: 67,1
Mål til påske: 55 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 67,1 kg
10. januar, uke 2: -- 65,3 kg (-1,8kg)
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Veldig fornøyd, selvom mye sikkert er vannvekt. Fikk også mensen idag, så håper på lavere vekt neste uke også

Endret 10. januar 2014 av Superwoman!

[Nepenthe]

Høyde (valgfritt): 169 cm

Startvekt for denne tråden: 92,4
Mål til påske: 85


Januar 2014
03. januar, uke 1: 92,4
10. januar, uke 2: 90,5
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Veldig fornøyd! Men så er jeg ikke overrasket heller. Det meste er nok vann. Jeg har gått fra å spise det jeg vil til å kutte alt av snop og brus. Fra å spise mye hvitt brød til å spise nesten ikke brød. Gått fra å ikke bevege meg til å gå til jobb + jogge to ganger. (har hatt en særs usunn høst)

Men tror det er godt for motivasjonen min å få en slik kickstart

[Gjest Wei Wei]

Startvekt fra august: 64,1

Høyde: 170 cm

Startvekt for denne tråden: 62,2

Mål til påske: -- 56

Januar 2014

03. januar, uke 1: 62,2

10. januar, uke 2: 62,1

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Har veid opp til 63,3 nesten hele uka, så jeg er glad jeg kom til riktig vekt nå.

Endret 12. januar 2014 av Wei Wei

[Gjest Asti]

Endret 1. mars 2015 av Asti

[AnonymBruker]

Startvekt for denne tråden: 95 kg

Mål til påske: 87 kg

Januar 2014

03. januar, uke 1: 95 kg

10. januar, uke 2: 95 kg

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Litt om denne uka:

4 løpeøkter, 3 på 5 km og 1 der jeg skulle løpe så mye jeg greide på en time (7,5 km)

4 økter på ellipsemaskin

1 time med PT

Kan ikke si jeg er kjempefornøyd med resultatet, men det er nok en litt dårlig dag,mor hver gang jeg har veid meg i løpet av uka har jeg veid mindre, så jeg får prøve å ikke bli demotivert av dette, så får jeg kanskje og forhåpentligvis bedre resultater neste uke? Det går vel i rykk og napp.. Er iallefall på farten på vei til trening nå :-)

- Bella

Anonymous poster hash: b6412...c0b

[Gjest boblebrus]

Startvekt fra tidligere: 95,0 kg (5. august 2013)
Høyde (valgfritt): 171 cm
Startvekt for denne tråden: 84,3 kg
Mål til påske: 80 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 84,3 kg
10. januar, uke 2: 83,7 kg
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Jeg er veldig fornøyd med ukens resultat, det er godt å være i gang igjen

[Wesla]

Startvekt fra tidligere: 74

Startvekt for denne tråden: 74

Mål til påske: 68

Høyde: 170

Januar 2014

03. januar, uke 1: 74

10. januar, uke 2: 73,2

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Mål for neste uke: gå tur med tvillingvognen minst 30 minutter hver dag. Starte opp jogging 30 min jogging annenhver dag, sirkeltrening to ganger i løpet av uken (vurdere 30 day shred), judo på mandag.

Kosthold, holde meg unna søtt alle dager unntatt lørdag, ellers spise balansert og riktig.

Endret 10. januar 2014 av Wesla

[studenten]

Høyde: 171 cm

Startvekt for denne tråden: 64,4 (ligger mellom 64-67)

Mål til påske: -- 60

Januar 2014

03. januar, uke 1: 64,4 kg
MÅL:
Hofte: 88 cm
Liv: 80 cm
Lår: 57 cm
Arm: 28 cm

10. januar, uke 2: 63,7 kg = -0,7 kg

Hofte: 87 cm = -1 cm

Liv: 75 cm = -5 cm
Lår: 56,5 cm =-0,5 cm
Arm: 27 cm=-1cm

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Jeg er veldig fornøyd med dagens resultat... Tror jeg må ha tulla med måla forrige uke, jeg kan da umulig å blitt 5 cm mindre rundt livet!! Jeg har jo ikke starta treninga enda

Til sammen 0,7 kg og 7,5 cm er en GOD start for meg

[Miss moneypenny]

Jeg får ikke til å kopiere inn tabellen fra mobilen, og sitter her med sykt barn på fanget. Men vekta var 77,6. Startvekt var 78,4 hvis jeg ikke husker feil, det betyr ned 0,8 kg, det kan jeg være fornøyd med med tanke på uka som har vært! Redigerer innlegget mitt i kveld når ungene legger seg, få satt inn tabellen da

[Punkten]

Høyde (valgfritt): 162 cm

Startvekt for denne tråden: 70,3

Mål til påske: 65

Januar 2014

03. januar, uke 1: 70,3

10. januar, uke 2: 69,5

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Ikke så mye, men jeg er fornøyd så lenge det går nedover

[Alayne]

Høyde (valgfritt): 167 cm

Startvekt for denne tråden: 69,1 kg

Mål til påske: 62 kg

Januar 2014

03. januar, uke 1: 69,1 kg

10. januar, uke 2: 68,6 kg

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Fornøyd med den, ikke vært så flink med kostholdet som jeg burde ha vært.

[ElenaMichelle]

Startvekt fra tidligere: 83kg (august 2012)

Høyde: 167 cm

Startvekt for denne tråden: 61kg

Mål til påske: 58kg

Januar 2014

03. januar, uke 1: 61,9kg

10. januar, uke 2: 60,9kg (-1kg)

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

[pippip]

Startvekt fra tidligere: 126kg (sep13)
Høyde (valgfritt): 175 cm

Startvekt for denne tråden: 116,3 kg
Mål til påske: 100 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 116,3 kg
10. januar, uke 2: 114,5 kg -1,8
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Jeg er veldig fornøyd med nedgangen, selv om jeg regner med at mye av forrige ukes vekt var vann og rester etter jul/nyttår

Men jeg har vært flink hele uken. Registrerer alt jeg spiser så jeg har kontroll på kaloriinntaket. Trening 5 dager. Kuttet alkohol/godteri/chips helt.

Blir spennende å se om jeg klarer å fortsette med samme gode nedgang hver uke.

[Gjest Offensive Pie]

Startvekt for denne tråden: 77,5 kg
Mål til påske: 69,9 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 77,5 kg
10. januar, uke 2: 76,1
17. januar, uke 3: --
24. januar, uke 4: --
31. januar, uke 5: --

Her er det nok litt vannvekt ute å gå, gitt Litt over en halv kilo er nok faktisk vekttap, og det må man bare være fornøyd med! Vi skal flytte i løpet av januar, så jeg er omringet av flytteesker, mastergradsnotater og diverse andre stressende planer. Satser på at jeg klarer å fortsette

[Gjest bustyvel]

Startvekt for denne tråden: 65 kg.

Mål til påske: 62 kg.

Desember 2013:

27.desember, uke 0 (tjuvstarter litt ifht "avtalt dato"): STARTVEKT, 65 kg.

Januar 2014

03. januar, uke 1: 64,6 kg.

10. januar, uke 2: 64,3 kg.

Yey, gått ned 300 gram (ha ha) siden forrige uke, veldig fornøyd med det mtp. all dritten jeg har hatt i meg, og at jeg er syk og har hatt mensen. Juhu!

Har nå gått ned 700 gram totalt (startvekt 65 kg), så det går rette veien!

RunKeeperen min er i overkant entusiastisk, og mener jeg har gått ned 1 kg.

[Shekina]

Høyde: 165 cm

Startvekt for denne tråden: 63.1

Mål til påske: 55

Januar 2014

03. januar, uke 1: 63.1

10. januar, uke 2: 61.3 (-1,8)

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

WOHO! Veldig fornøyd med resultatet denne uka, selv om jeg vet at det er endel vannvekt. Så lenge det fortsetter å gå nedover gjør jo ikke det noe

[Muscae]

Høyde: 161 cm

Startvekt for denne tråden: 83

Mål til påske: 70

Januar 2014

03. januar, uke 1: 83

10. januar, uke 2: 81.1 (-1,9)

17. januar, uke 3: --

24. januar, uke 4: --

31. januar, uke 5: --

Jippi! Er godt fornøyd med uka. Starta på mandag så 1,9 kg på fem dager er ikke verst.