Vi som skal ned i vekt før påske (2014)

[Gelica]

Først har jeg følgende spørsmål.

Hvordan finner jeg tilbake til innleggene jeg har skrevet på denne siden?

Rett og slett bare for å kunne kopiere oversikten min. Nå måtte jeg lete på alle sidene hehe.

Uansett er jeg fornøyd meg ukas nedgang på 0,5 kg :-)

Vi kjører på!!! God helg.

Min startvekt er 58 og mitt mål er 5 kg ned til påske, som da blir 53 kg,

Here we go!

Februar 2014

07. februar, uke 6: --

14. februar, uke 7: --

21. februar, uke 8: 58 kg

28. februar, uke 9: 57,5 kg (-0,5)

Mars 2014

07. mars, uke 10: --

14. mars, uke 11: --

21. mars, uke 12: --

28. mars, uke 13: --

April 2014

04. april, uke 14: --

11. april, uke 15: --

18. april, uke 16: --

[Pringle]

Dagens vekt er 67,4 - samme som forrige uke. Har hatt 1452 kcal som gjennomsnittlig inntak, og det er litt høyt, spesielt siden jeg ikke har mosjonert så mye heller. Men jeg har gått inn, det merker jeg på kroppen og klær.

[studenten]

Februar 2014
07. februar, uke 6: 62,6 kg (-0,9 kg)
14. februar, uke 7: 65,2 kg (+2,6 kg)
21. februar, uke 8: 62,8 kg (-2,4 kg)
28. februar, uke 9: 62,9 kg (+0,1)

Helt greit Har virkelig ikke prøvd å gå ned denne uka. Har vært veldig stressa og ikke klart å fokusere på noe. Siden sist har jeg fått positiv graviditetstest så får vi se hvor lenge vekta holder seg. Til påsken er jeg 12 uker, og jeg vet ikke når man begynner å legge på seg. Hehe. Men det er nå det er viktig å passe på hva jeg spiser og slik

[Gjest Wei Wei]

Februar 2014

07. februar, uke 6: 62,6 kg (-0,9 kg)

14. februar, uke 7: 65,2 kg (+2,6 kg)

21. februar, uke 8: 62,8 kg (-2,4 kg)

28. februar, uke 9: 62,9 kg (+0,1)

Helt greit Har virkelig ikke prøvd å gå ned denne uka. Har vært veldig stressa og ikke klart å fokusere på noe. Siden sist har jeg fått positiv graviditetstest så får vi se hvor lenge vekta holder seg. Til påsken er jeg 12 uker, og jeg vet ikke når man begynner å legge på seg. Hehe. Men det er nå det er viktig å passe på hva jeg spiser og slik

Man skal vel ikke gå opp mye mer enn 1-2 kg til uke 12. I følge denne grafen skal du vel følge den røde streken.

[calio]

Jeg er bortreist nå, så får dessverre ikke mulighet til å veie meg igjen før neste uke Men tror nok jeg har gått litt opp også, så er kanskje like greit...

[studenten]

Man skal vel ikke gå opp mye mer enn 1-2 kg til uke 12. I følge denne grafen skal du vel følge den røde streken.

Tja, godt ikke alle er like og ikke alle følger den grafen der. Jeg regner ikke med å bli tjukk til uke 12 heller assa. Jeg er bevisst på hva jeg putter i meg og jeg er slank, jeg bare sier at jeg kommer ikke til å prøve å gå ned i vekt, men heller se hvor lenge vekta holder seg der den er nå.

[Gjest Funky Punk]

Man blir ikke tykk av å gå opp 1-2 kg når man er i uke 12

[Gjest Wei Wei]

Man blir ikke tykk av å gå opp 1-2 kg når man er i uke 12

Jeg mener generelt man blir ikke tykk uansett hvor mye man går opp i vekt når man er gravid. Det er ikke tiden å tenke på vekten =)

[Gjest Funky Punk]

Jeg mener generelt man blir ikke tykk uansett hvor mye man går opp i vekt når man er gravid. Det er ikke tiden å tenke på vekten =)

Njaaa...har dessverre sett et par stykker gå fra å se normale ut til å bli direkte feite

Langt over hva som er normalt, så litt må man tenke på vekten, men man trenger heller ikke være hysterisk rundt det

[mia pia]

mia pia

Høyde (valgfritt): 167 cm

Startvekt for denne tråden: 61,5 kg *
Mål til påske: 57 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: *
10. januar, uke 2: *
17. januar, uke 3: *
24. januar, uke 4: *
31. januar, uke 5: 61,5 kg

Februar 2014
07. februar, uke 6: 60,7 kg (-0,8 kg)
14. februar, uke 7: 60,8 kg (+0,1 kg)
21. februar, uke 8: 61,5 kg (+0,7 kg)
28. februar, uke 9: 60,4 kg (-1,1 kg)

* brukeren ble med i uke 5

---

Forstår egentlig ikke så mye på denne kroppen! Har absolutt ikke vært noe flink i forhold til matinntak eller trening i uken som har gått. Likevel veide jeg 1,1 kg mindre i dag enn for en uke siden! Vel,vel.. Skal ikke klage

[Gjest Belle Gunnes]

Belle Gunnes

Februar 2014
07. februar, uke 6: 58,4 kg (+0,1 kg)
14. februar, uke 7: 57,7 kg (-0,7 kg)
21. februar, uke 8: 57,4 kg (-0,3 kg)
28. februar, uke 9: 58,0 kg (+0,7 kg)

Jaja sånn går det når man blir syk og ligger på sofaen og stapper i seg trøstemat

[Elanore]

Uansett tror jeg trenger å tenke på dette i helgen for jeg må virkelig begynne å få noen resultater i løpet av mars. Jeg vet det er vanlig med vektstagnasjon, men i mitt tilfelle så har jeg jo ikke greid å miste mer enn 1.6 kilo (fett forhåpentligvis..) siden begynnelsen av januar.

Har du vurdert å bare stramme inn kostholdet mer? Det er stort sett der jeg må ta meg sammen om jeg skal gjennom et platå(?) til slutt... Utrolig kjipt, men det eneste som har fungert for meg.

Helt enig. Det var ikke vanskelig å følge med og det likte jeg.

Hittil har jeg kun prøvd Body Jam, Runners Strength, DanceStep, Streetdance og et par til som jeg ikke husker. Vurderer å prøve meg på Body Combat eller Energy timen. Også Zumba da.. Men Pilates har jeg ikke prøvd. Kanskje gi det en sjanse etter å ha vært på Piloxing timen.

Hva annet har du prøvd da?

Ikke mye, bare Zumba og Piloxing. Skulle på Pilates i dag, men sovnet fra hele greia... Skal på BodyBalance(?) eller noe i helgen, så kan godt skrive om den etterpå. Du er heldig som har et senter med dansetimer! :omg: Runners Strength har jeg lyst til å prøve, men ingen av mine to sentre har den...

[Elanore]

Beklager nok en dobbeltpost, men den multisitat-greia vil ikke la meg sitere folk over flere sider mer...

Først har jeg følgende spørsmål.

Hvordan finner jeg tilbake til innleggene jeg har skrevet på denne siden?

Rett og slett bare for å kunne kopiere oversikten min. Nå måtte jeg lete på alle sidene hehe.

Det er dette vi har oversikten til! Jeg oppdaterer den hver uke, og prøver å ha den klar senest dagen før neste veiing - hittil har jeg fått det til. Om du ikke finner oversikten, linkes den i hovedinnlegget for denne tråden - se etter stor blå skrift.

Februar 2014
07. februar, uke 6: 62,6 kg (-0,9 kg)
14. februar, uke 7: 65,2 kg (+2,6 kg)
21. februar, uke 8: 62,8 kg (-2,4 kg)
28. februar, uke 9: 62,9 kg (+0,1)

Helt greit Har virkelig ikke prøvd å gå ned denne uka. Har vært veldig stressa og ikke klart å fokusere på noe. Siden sist har jeg fått positiv graviditetstest så får vi se hvor lenge vekta holder seg. Til påsken er jeg 12 uker, og jeg vet ikke når man begynner å legge på seg. Hehe. Men det er nå det er viktig å passe på hva jeg spiser og slik

Gratulerer!

[AnonymBruker]

Nå har jeg gått byen rundt (ekstra aktivitet ) og fant til slutt Fitbit!! Så nå må jeg bare prøve å få satt den opp.. Det ville ikke datan min være med på...

Håper den kan gi meg ekstra motivasjon fremvoer!

-Allima

Anonymous poster hash: e09ba...bb3

[Shantee]

Forstår egentlig ikke så mye på denne kroppen! Har absolutt ikke vært noe flink i forhold til matinntak eller trening i uken som har gått. Likevel veide jeg 1,1 kg mindre i dag enn for en uke siden! Vel,vel.. Skal ikke klage

Heldig du!!

[studenten]

Jeg mener generelt man blir ikke tykk uansett hvor mye man går opp i vekt når man er gravid. Det er ikke tiden å tenke på vekten =)

Jo, man kan helt klart bli det. Det er jo flere som mener at å være gravid er en fin unnskyldning til å droppe treningen og spise mye usunt rett og slett. Enig i at det ikke er tiden å tenke på vekten, men det er i aller største grad tid for å tenke på hva man putter i munnen.

Gratulerer!

Tusen takk

[MissStiles]

Ikke mye, bare Zumba og Piloxing. Skulle på Pilates i dag, men sovnet fra hele greia... Skal på BodyBalance(?) eller noe i helgen, så kan godt skrive om den etterpå. Du er heldig som har et senter med dansetimer! :omg: Runners Strength har jeg lyst til å prøve, men ingen av mine to sentre har den...

Ja, gjerne si fra hva du synes om Body Balance. Ikke prøvd det enda. Skal si fra hvis jeg prøver noe nytt igjen.

[Gjest Snow]

Snow


Startvekt fra tidligere: --
Høyde (valgfritt): 170 cm

Startvekt for denne tråden: 60,7 kg
Mål til påske: 57 kg


Januar 2014
03. januar, uke 1: 60,7 kg
10. januar, uke 2: 59,6 kg (-1,1 kg)
17. januar, uke 3: 60,7 kg (+1,1 kg)
24. januar, uke 4: 60,9 kg
31. januar, uke 5: 60,5 kg

Februar 2014

07. februar, uke 6: 59,8 kg
14. februar, uke 7: 60,1 kg
21. februar, uke 8: 59,8 kg
28. februar, uke 9: 59,4 kg

Veier det minste jeg har veid på lenge i dag

Hvis jeg klarer å gå ned 0,5 kg i uka fremover så kan jeg veie 56,5 kg til påske, det får bli det nye målet mitt.

Mål for neste veiing: Veie under 59-tallet!

Endret 2. mars 2014 av Snow

[Julle94]

Startvekt for denne tråden: 63,5

Mål til påske: 60.

Februar 2014

21. februar, uke 8: 63,5.

28.februar, uke 9: 63,0. (- 0,5)

Kjempe fornøyd med ukens nedgang! Har spist utrolig mye dritt og bare trent en gang denne uken, så var en smule nervøs for dagens veiing. Dette går veien! :D

[Gjest Belle Gunnes]

Ja, gjerne si fra hva du synes om Body Balance. Ikke prøvd det enda. Skal si fra hvis jeg prøver noe nytt igjen.

Bodybalance er kjempefin trening. Jeg trener dette en gang i uka Ved siden av styrke, crossfit (en gang i blant) og spinning.