smartjente Skrevet 11. desember 2013 #21 Skrevet 11. desember 2013 Man tenker at: hvorfor skal jeg kaste bort kalorier på mat jeg ikke er så veldig glad i, når jeg heller kan spise mindre av noe jeg liker kjempegodt? Ganske enkel tankegang
Genesis Skrevet 11. desember 2013 #22 Skrevet 11. desember 2013 Grunnen er veldig enkel - jeg bruker heller de kaloriene jeg "har lov til" å spise på sjokolade enn på kjøttkaker. Når jeg først skal spise lite, så vil jeg spise noe jeg synes er godt! Ingenting er mer meningsløst enn å få i seg kalorier fra ting man egentlig ikke har lyst på. Anonymous poster hash: 69c3f...461 Det er ikke meningsløst i det hele tatt. Kroppen din trenger næring, og hvis man bare liker ting helt blottet for næringsstoffer bør man absolutt vurdere å spise ting man ikke liker, bare for å dekke basisbbehovet for vitaminer og mineraler. 1
AnonymBruker Skrevet 11. desember 2013 #23 Skrevet 11. desember 2013 Det er ikke meningsløst i det hele tatt. Kroppen din trenger næring, og hvis man bare liker ting helt blottet for næringsstoffer bør man absolutt vurdere å spise ting man ikke liker, bare for å dekke basisbbehovet for vitaminer og mineraler. Jeg følte at jeg ble feit av vitminer og mineraler. Når folk sa "men sjokolade er jo bare tomme kalorier" så tenkte jeg "score!", fordi jeg ville ikke ha næring. Næring blir en tjukk av. Tror det er omtrent like mange svar på dette som det finnes anorektikere. Usj. Takk gud for et friskere hode nå, det var slitsomt det der! Anonymous poster hash: 01037...d47 1
AnonymBruker Skrevet 11. desember 2013 #24 Skrevet 11. desember 2013 Jeg følte at jeg ble feit av vitminer og mineraler. Når folk sa "men sjokolade er jo bare tomme kalorier" så tenkte jeg "score!", fordi jeg ville ikke ha næring. Næring blir en tjukk av. Tror det er omtrent like mange svar på dette som det finnes anorektikere. Usj. Takk gud for et friskere hode nå, det var slitsomt det der! Anonymous poster hash: 01037...d47 Tomme kalorier betyr ikke null kalorier. Du kunne spist veldig mye sunn og god mat for en sjokolade som sikkert inneholder like mye (om ikke mer) kalorier enn et sunt måltid. Anonymous poster hash: c85e1...095
AnonymBruker Skrevet 11. desember 2013 #25 Skrevet 11. desember 2013 Det er ikke meningsløst i det hele tatt. Kroppen din trenger næring, og hvis man bare liker ting helt blottet for næringsstoffer bør man absolutt vurdere å spise ting man ikke liker, bare for å dekke basisbbehovet for vitaminer og mineraler. Vel, akkurat det driter jeg i. For meg er det fullstendig meningsløst å innta mat jeg ikke har glede av å innta. Hvis jeg skal spise, skal det være godt. Om jeg kan velge mellom fem bamsemums eller en salat, så er det er veldig enkelt valg for meg. Anonymous poster hash: 69c3f...461 1
Blod Skrevet 11. desember 2013 #26 Skrevet 11. desember 2013 For når man nesten ikke spiser blir godteri veldig mettende, også er det jo godt. Det kan være motiverende for å ikke spise noe annet
Genesis Skrevet 11. desember 2013 #27 Skrevet 11. desember 2013 Vel, akkurat det driter jeg i. For meg er det fullstendig meningsløst å innta mat jeg ikke har glede av å innta. Hvis jeg skal spise, skal det være godt. Om jeg kan velge mellom fem bamsemums eller en salat, så er det er veldig enkelt valg for meg. Anonymous poster hash: 69c3f...461 Okei! da har du i alle fall bare deg selv å skylde for mangelsykdommer, generelt dårlig form, og dårlig livsutnyttelse.
Pringle Skrevet 11. desember 2013 #28 Skrevet 11. desember 2013 Det er ikke meningsløst i det hele tatt. Kroppen din trenger næring, og hvis man bare liker ting helt blottet for næringsstoffer bør man absolutt vurdere å spise ting man ikke liker, bare for å dekke basisbbehovet for vitaminer og mineraler. Vel, akkurat det driter jeg i. For meg er det fullstendig meningsløst å innta mat jeg ikke har glede av å innta. Hvis jeg skal spise, skal det være godt. Om jeg kan velge mellom fem bamsemums eller en salat, så er det er veldig enkelt valg for meg. Jeg har ikke hatt anoreksi, men lidd av over-, trøste- og tvangsspising ganske lenge, og lest en del om hjernen og ernæring, så jeg drister meg til å komme med et innspill: I naturen er det med mest søtsmak og sterkest farge også det som er mest næringsrikt, både mht kalorier og vitaminer, så vi er "programmert" til å søke etter og like dette. Dette benytter de som lager og produserer godterier seg av. Dessverre er det som er menneskeskapt oftest fritt for vitaminer, men inneholder desto mer kalorier. Og det har ofte enda sterkere farge og bedre smak enn noe som finnes i naturen. Derfor er det utrolig fristende for oss, og mer vanskelig å motstå jo mer stresset situasjon vi er i. Søk etter næring er en av de sterkeste drivkreftene vi har, og sult er en av de tilstandene som gjør oss aller mest stresset. En som er utsultet eller underernært vil enda lettere enn en velernært person være tilbøyelig til å velge dette som vekker aller størst appetitt, istedenfor det som man egentlig vet er sunt. "Krypdyrhjernen" har ikke hørt om vitaminer, mineraler og glykemisk index. 2
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #29 Skrevet 12. desember 2013 Jeg har ikke hatt anoreksi, men var ikke langt unna. Valgte så klart godteri fremfor vanlig mat, for når jeg først skulle spise noe, så skulle det være ekstra godt. "Sløser" så kalrt ikke bort kalorier på en salat, når jeg heller kan spise 2 smågodtbiter. Syk tanke ja. Anonymous poster hash: a4234...77b
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #30 Skrevet 12. desember 2013 Grunnen er veldig enkel - jeg bruker heller de kaloriene jeg "har lov til" å spise på sjokolade enn på kjøttkaker. Når jeg først skal spise lite, så vil jeg spise noe jeg synes er godt! Ingenting er mer meningsløst enn å få i seg kalorier fra ting man egentlig ikke har lyst på. Anonymous poster hash: 69c3f...461 Sånn var det for meg også. I tillegg så var det veldig "enkelt" å lage i stand. Sleit veldig med tvang også, og da ble alt så omfattende om jeg skulle i gang med å "kontrollere" og telle kalorier i noe meir "komplisert". Anonymous poster hash: efd10...7dc
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #31 Skrevet 12. desember 2013 Sånn var det for meg også. I tillegg så var det veldig "enkelt" å lage i stand. Sleit veldig med tvang også, og da ble alt så omfattende om jeg skulle i gang med å "kontrollere" og telle kalorier i noe meir "komplisert". Anonymous poster hash: efd10...7dc Glemte å legge til at jeg fikk alvorlige mangleltilstander i kroppen som kom helt i ubalanse. Og det tok eeeevigheter å få den tilbake til normalen, fortsatt ikkje ordna seg helt. Anonymous poster hash: efd10...7dc
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #32 Skrevet 12. desember 2013 Jeg har ei vennine som har anorexi. Noe som skremmer meg til de grader. Hun har et kosthold som bare består av godteri. En dag spiser hun en halv ben & jerry is, og ikke noe annet. Andre dager spiserhun litt godteri eller drikker flere glass med oboy. Har også blitt fortalt at hun kan spise junkfood, men da er det bare et måltid med det og ingenting resten av dagen. Det jeg lurer på er hvorfor mange med spiseforstyrrelser velger å slanke seg på godteri istedenfor vanlig mat? Hvordan i huleste går de ned i vekt med godteri? Jeg trodde rett og slett ikke det var mulig å bare leve på godteri, og små måltider. Kritiserer ikke de som gjør det, men jeg bare lurer veldig på hvordan det er mulig.Anonymous poster hash: 750d5...020 Hørtes ut som meg før i tiden. Bare at jeg ikke er anorektikter og har aldri vært det. Også i dag kan jeg spise bare ett-to måltid om dagen. Det er det jeg er vant med, og kroppen reagerer voldsomt hvis jeg prøver meg på å spise 5 små måltid om dagen. Er ikke underernært, ingen mineral- eller vitaminmangel, og lever generelt sett ganske godt. Anonymous poster hash: deb28...88f
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #33 Skrevet 12. desember 2013 Tomme kalorier betyr ikke null kalorier. Du kunne spist veldig mye sunn og god mat for en sjokolade som sikkert inneholder like mye (om ikke mer) kalorier enn et sunt måltid.Anonymous poster hash: c85e1...095 Det vet jeg selvfølgelig. Men jeg var redd for næring og sunn mat fordi jeg følte jeg ble tjukk av det. Skumlere med 200 kalorier næringsrik mat enn 200 kalorier sjokolade som ikke gav kroppen min noe positivt. Ser ut til at flere her inne glemmer at anoreksi er en sykdom, og ikke er rasjonell. Vi VISSTE jo bedre, sånn egentlig, vi er jo ikke idioter, men sykdommen vår gjorde at vi handlet annerledes.Anonymous poster hash: 01037...d47 5
Pringle Skrevet 12. desember 2013 #34 Skrevet 12. desember 2013 (endret) Det vet jeg selvfølgelig. Men jeg var redd for næring og sunn mat fordi jeg følte jeg ble tjukk av det. Skumlere med 200 kalorier næringsrik mat enn 200 kalorier sjokolade som ikke gav kroppen min noe positivt. Ser ut til at flere her inne glemmer at anoreksi er en sykdom, og ikke er rasjonell. Vi VISSTE jo bedre, sånn egentlig, vi er jo ikke idioter, men sykdommen vår gjorde at vi handlet annerledes.Anonymous poster hash: 01037...d47 Jeg tror jeg forstår deg. Anoreksi er jo i bunn og grunn en form for selvskading... Endret 12. desember 2013 av Pringle
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #35 Skrevet 12. desember 2013 Okei! da har du i alle fall bare deg selv å skylde for mangelsykdommer, generelt dårlig form, og dårlig livsutnyttelse. Eh, jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg klarer ikke å tenke rasjonelt. Dessuten er det ingenting i veien på mine blodprøver, så så himla ille kan det umulig være. Anonymous poster hash: 69c3f...461 2
Gjest meh Skrevet 12. desember 2013 #36 Skrevet 12. desember 2013 Eh, jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg klarer ikke å tenke rasjonelt. Dessuten er det ingenting i veien på mine blodprøver, så så himla ille kan det umulig være. Er nok en sammenheng mellom disse utsagnene. 4
Elanore Skrevet 12. desember 2013 #37 Skrevet 12. desember 2013 For min del handlet det bare om å spise det som jeg LIKTE hvis jeg først skulle ha noe. Man har gjerne en kvote, og mange velger å bruke den på drittmat hvis det er dét som frister. Er man på diett, er gjerne noen ting mer fristende enn andre, eller hva? Dette er bare en metode for å kompansere for den usunne maten. Sunt er det ikke, men når ble anoreksi noe som handlet om sunnhet og fornuft?
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #38 Skrevet 12. desember 2013 Da min venninne var midt i anoreksiregimet sitt sprakk hun vanligvis på godteri, det vil si at hun klarte å holde matmengden på det lave nivået hun ville, men hadde sprekker med det som i hennes øyne var fråtsing av godteri. Da hun ikke klarte å kutte ut godteriet fant hun løsningen i å heller kutte ut maten og beholde godteriet, fordi det totalt sett ville føre til en større følelse av kontroll. Anonymous poster hash: 77498...8fb
Genesis Skrevet 13. desember 2013 #39 Skrevet 13. desember 2013 Eh, jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg klarer ikke å tenke rasjonelt. Dessuten er det ingenting i veien på mine blodprøver, så så himla ille kan det umulig være. Anonymous poster hash: 69c3f...461 Innser du at du ikke klarer å tenke rasjonelt betyr dette at du har innsikt nok til å nettopp tenke rasjonelt. Hvis du ikke er rasjonell synes irrasjonelle valg rasjonelle.
AnonymBruker Skrevet 13. desember 2013 #40 Skrevet 13. desember 2013 Innser du at du ikke klarer å tenke rasjonelt betyr dette at du har innsikt nok til å nettopp tenke rasjonelt. Hvis du ikke er rasjonell synes irrasjonelle valg rasjonelle. Ok, på en annen måte da, jeg driter i om kroppen min er "sunn", det er jo tusen ganger verre å være feit - noe jeg blir om jeg skal spise "sunn mat i normale mengder". Jeg har såpass innsikt at jeg vet at jeg er syk, og at det jeg skriver her egentlig er helt ulogisk. Anonymous poster hash: 69c3f...461
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå