Collett ester-c (vitamin)

[AnonymBruker]

har du prøvd den? Er du fornøyd?

Anonymous poster hash: 7d425...3d9

[mckinley]

Ja, det har jeg! Fikk høre fra fagkyndige at det er den beste C-vitaminen

[Djungelvrål]

Hvordan kan dere være fornøyd. Merker dere at vitaminer virker?

[AnonymBruker]

Ja, det har jeg! Fikk høre fra fagkyndige at det er den beste C-vitaminen

ååh, så bra!

Anonymous poster hash: 7d425...3d9

[AnonymBruker]

Hvordan kan dere være fornøyd. Merker dere at vitaminer virker?

Det lurer jeg og på egentlig:)

Anonymous poster hash: 7d425...3d9

[Supraspinatus]

Hvordan kan dere være fornøyd. Merker dere at vitaminer virker?

Det er stor forskjell på vitaminer. Hva de er bundet i, stoffer som hjelper opptak, virker i synergi, pris, smak, tilgjengelighet. Dét påvirker hvilken produsent jeg velger.

En kan sjekke om (enkelte) vitaminer og mineraler virker ved å se på konsentrasjon i blodet. Så kan en sammenligne før og etter tilskudd-verdiene. Verdiene kan også sees i sammenheng med de anbefalingene som finnes.

Såkalt ortomolekylær medisin er ganske omdiskutert, og jeg har min tvil på at vitaminer skal fungere som en slags medisin i en høy dose mot generelle diagnoser.

Jeg har mye mer tro på at lave verdier går uoppdaget, samt at anbefalingene fra staten er noe konservative. Slik at høye doser kan brukes for å bedre ruste tilgjengeligheten.

En skal heller ikke stikke under en stol at grønnsaker inneholder vesentlig mindre vitaminer og mineraler enn de gjorde før i tiden. Samtidig som at inntaket ikke har gått nok opp for å dekke ubalansen.