Nå er det nok!

[AnonymBruker]

Jeg har i hele 2013 slitt med ekstremt lav selvtillit, dårlig selvfølelse, angst og smålige depresjoner. Jeg har ikke følt meg god nok for noen, ikke følt meg verdig til å leve dette livet. Jeg har latt meg tråkke på, unnskyldt for alt og ingenting, grått mye og følt meg alene. Selv om jeg har familie, venner og kjæreste. Jeg har vært inn og ut hos legen, blodprøver, vitaminer og samtaler.

Jeg er lei av å føle meg mindre verdt. Lei av å si unnskyld selv om det ikke er min feil, fordi jeg er så redd for å miste noen, lei av å være redd for å bli alene, lei av å ikke tørre å gjøre det jeg vil fordi jeg føler jeg ikke kan, bør, får lov, er verdig det. Lei av å ikke tørre å gå på treningssenter fordi jeg ikke vil føle meg teit, lei av å føle jeg må please alle andre før meg, lei av å føle meg avhengig av folk, lei av å gi mer enn jeg får. Lei

2014 skal bli et mye bedre år og jeg skal begynne allerede nå. Alle tips og erfaringer mottas med takk fra et slitent hjerte. Jeg orker ikke ha det sånn mer.

Anonymous poster hash: 3fd7f...f01

[Kyary Pamyu-Pamyu]

You are worth more than you could ever imagine.

Ha respekt for deg selv, lytt til egne behov, behandle deg selv pent og vær litt ego, er mine råd.

[AnonymBruker]

Jeg er med deg TS. Jeg sliter med det samme som deg. Har startet på jobben for en god stund siden da. Men det fungerer

Stå på!

Anonymous poster hash: c5b27...b1b

[Nysjerriggutt]

Med jeg også!

[gele]

Jeg leser bli best boka, den er bra!

Endret 27. november 2013 av gele

[gele]

Ellers har jeg lært at det er sykt hvor mye tankene og følelsene påvirker en! Visst du klarer å late som at du tenker positivt, tenker gode ting om deg selv osv så føler en seg mye bedre etterhvert

[Kyary Pamyu-Pamyu]

Ellers har jeg lært at det er sykt hvor mye tankene og følelsene påvirker en! Visst du klarer å late som at du tenker positivt, tenker gode ting om deg selv osv så føler en seg mye bedre etterhvert

Signerer.

Fake it until you make it.

Må sies at det også er viktig å kjenne på vonde følelser av og til. Det viktigste i dette tilfellet er å ikke bebreide deg selv, men akseptere at følelsene er der og ha sympati for deg selv for at du føler som du føler. Deretter må man gå videre.