To-tre glass nesten hver dag

[AnonymBruker]

For snart ett år siden ble jeg mamma før første gang. Jeg er 30 år, gift, har Gud, stasjonsvogn og alt det der. Jeg er lykkelig, men sliten. Har fortsatt permisjon. Begynner ikke i jobb før til sommeren

Hver kveld etter at gutten min har lagt seg tar jeg to-tre glass med alkohol. Vanligvis en drink. Det hjelper meg med å stresse ned, selvom jeg merker at jeg har blitt avhengig av å være litt brisen. Mannen min er hjemme om kvelden, så jeg er ikke alene med sønnen min. Drikker meg aldri full i hverdagen. Nesten aldri kvelden heller. Det er i såfall de 2-3 gangene i året jeg et på fest. (ikke familieselskap, men en venninnefest eller tur på byen) sønnen min er selvsagt ikke med på fest)

Mannen min vet hvor ofte jeg drikker, og kommenterer det ikke. Han tar seg som oftest en øl til maten i helgen. (og en sjelden gang på fest)

Jeg er ikke deppa eller noe sånt, men det å få barn har vært en stor omvendtning i livet mitt. Jeg et lykkeligere enn noen gang, men utslitt etter. X antall søvnløse netter. De to glassene på kvelden har liksom blitt min "klapp på skulderen, godt jobba! Nå fortjener du å kose deg litt"

Er dette greit?

Anonymous poster hash: 38871...0a1

[Gjest Gjest]

Nei, hvis du trenger å bli brisen så har det gått for langt.

[Gjest HappyWaffle]

når du begynner å lage unskyldninger for å drikke så bør du slutte. skaff deg hjelp å få noe annet du kan roe deg ned med isteden for alkohol.

[Euphemia]

Jeg tar to glass vin hver kveld uten å ha barn. Noen vil sikkert rope ut her om ALKOHOLISME!, men jeg synes ikke det er noe som helst galt i å slappe av med et par glass etter en slitsom dag.

Kos deg, du, fordi du fortjener det!

[Druid]

Greit, men du bør begynne å skrive ned forbruket. (Samme mekanisme man bruker for å sikre kontroll på mat)

(Jeg husker situasjonen og kan relatere meg til det.)

[Gjest Gjest]

Jeg tar to glass vin hver kveld uten å ha barn. Noen vil sikkert rope ut her om ALKOHOLISME!, men jeg synes ikke det er noe som helst galt i å slappe av med et par glass etter en slitsom dag.

Kos deg, du, fordi du fortjener det!

Hvis man MÅ ha noen glass for å slappe av så er man på vei inn i alkoholisme.

[Gjest Katten.]

Om man trenger alkohol for å slappe av/få sove, så er det et par steg mot en kommende alkoholisme.

[Genesis]

For snart ett år siden ble jeg mamma før første gang. Jeg er 30 år, gift, har Gud, stasjonsvogn og alt det der. Jeg er lykkelig, men sliten. Har fortsatt permisjon. Begynner ikke i jobb før til sommeren

Hver kveld etter at gutten min har lagt seg tar jeg to-tre glass med alkohol. Vanligvis en drink. Det hjelper meg med å stresse ned, selvom jeg merker at jeg har blitt avhengig av å være litt brisen. Mannen min er hjemme om kvelden, så jeg er ikke alene med sønnen min. Drikker meg aldri full i hverdagen. Nesten aldri kvelden heller. Det er i såfall de 2-3 gangene i året jeg et på fest. (ikke familieselskap, men en venninnefest eller tur på byen) sønnen min er selvsagt ikke med på fest)

Mannen min vet hvor ofte jeg drikker, og kommenterer det ikke. Han tar seg som oftest en øl til maten i helgen. (og en sjelden gang på fest)

Jeg er ikke deppa eller noe sånt, men det å få barn har vært en stor omvendtning i livet mitt. Jeg et lykkeligere enn noen gang, men utslitt etter. X antall søvnløse netter. De to glassene på kvelden har liksom blitt min "klapp på skulderen, godt jobba! Nå fortjener du å kose deg litt"

Er dette greit?

Anonymous poster hash: 38871...0a1

Nei, man er ikke på trappene til alkoholisme om man drikker to glass vin hver kveld. Alkoholforbruk blir til alkoholisme i det øyeblikk alkoholen får forrang foran andre viktige ting i livet, som jobb, venner og familie. Det virker som du har et stykke igjen dit, men ser heller ingen grunn til at du bør øke konsumet. Du har et godt over gjennomsnittlig forbruk.

[AnonymBruker]

Oi, hmm, jeg har selv et barn på samme alder, og jeg hadde IKKE syntes at det var greit.. Jeg tar en sjelden gang et glass eller to med vin i helgen, men slutter å drikke så fort jeg merker at jeg begynner å bli brisen. Har absolutt ikke lyst til å føle meg påvirket rundt sønnen min.

Hadde jeg drukket såpass mye som deg daglig, så hadde jeg nok vært ganske redd for å bli avhengig (eller det er du vel forsåvidt allerede), og da kan du ha en lang vei å gå for å komme ut av det igjen..

Hadde det vært meg, ville jeg nok ha forsøkt å kutte det ut med én gang, selv om jeg skjønner at det kanskje er vanskelig.

Anonymous poster hash: f3417...b27

[Euphemia]

Hvis man MÅ ha noen glass for å slappe av så er man på vei inn i alkoholisme.

Ja, hvis man MÅ, stiller jo saken seg annerledes.

[AnonymBruker]

Om man trenger alkohol for å slappe av/få sove, så er det et par steg mot en kommende alkoholisme.

Jeg må ikke, men jeg slapper jo helt klart mye mer av etter et par glass. Jeg skjønner selv at det kanskje ikke er helt heldig, men vil legge vekt på at jeg aldri er full. Og at det aldri blir mer enn tre glass utenom en sjelden fest. Tåler alkohol veldig godt, og kan drikke mange under bordet på fest. Så ungen merker en adferdsendring hos meg etter to-tre glass.

Men jo, jeg ser at det kan bli et problem. Derfor jeg vil ha andres syn på saken. Føles meg som en bedre utgave av meg selv etter to glass. Blidere, orker mer. Sover bedre og fortere (men ikke fyllesyk!)

TS

Anonymous poster hash: 38871...0a1

[AnonymBruker]

Ja, hvis man MÅ, stiller jo saken seg annerledes.

Jeg må ikke, men det et helt klart et savn de kveldene jeg ikke drikker noe.

TS

Anonymous poster hash: 38871...0a1

[Gjest Katten.]

Hadde selv en periode hvor jeg tok ett glass eller to før seng. Langt fra en god måte å takle stress og slit.

[Gjest Bond]

Det trenger ikke å være et problem om dette er en periode, men fort gjort for at det kan bli et problem, spesielt siden du beskriver allerede et behov.

Leste denne artikkelen ikke så lenge siden, og synes den er egentlig ganske spot on ift problemstillingen slik jeg oppfatter den. Eller - når jeg leste denne, da følte jeg at den traff godt, og jeg ble nok litt mer bevisst på mine egne vaner, så anbefales:

http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/10/alcohol-as-escape-from-perfectionism/280482/

[AnonymBruker]

Hadde selv en periode hvor jeg tok ett glass eller to før seng. Langt fra en god måte å takle stress og slit.

Hva gikk du over til da, du deilige mann

Anonymous poster hash: 38871...0a1

[Gjest Katten.]

Hva gikk du over til da, du deilige mann

Anonymous poster hash: 38871...0a1

Ting som får meg til å slappe av og bli rolig i kroppen naturlig.

[FantasDick]

Jeg hadde blitt skremt av meg selv om jeg hadde begynt å ha lyst på et glass på kveldstid på hverdager.

2-3 glass hver dag høres riv ruskende galt ut i mine ører, men jeg drikker ikke alkohol i hverdagen, kun en øl til maten 3-4 ganger i året.

[ainna]

Hvorfor føler du at du må stille dette spørsmålet? fordi du har en magefølelse på at det ikke er helt greit..

Hvorfor har du den magefølelsen?

Er det noe med de følelsene du har når du drikker... eller når du ikke drikker?

Føler du at du kan si til andre hvor mye du drikker? eller må du skjule det, dekke over?

Tror du har svarene inni deg jeg...

[AnonymBruker]

Test deg selv en ukes tid uten noe som helst. Så ser du hvordan kropp og psyke reagerer på det. Det er lett å si man ikke er avhengig mens man drikker. Blir du urolig og rastløs, deprimert, får søvnvansker eller fysiske symptomer, ville jeg nok holdt meg langt unna. Det er en noe farefull ferd du er ute på.

Anonymous poster hash: 55c51...733

[Adhara]

Tråden er ryddet for avsporinger og svar til dette.

Irrlys, mod.