Har noe sinnsykt med tinnitius i dag!

[AnonymBruker]

I dag tror jeg er det verste jeg har opplevd, en lyd som hyler i halve hodet mitt hele dagen.

Hva kan jeg gjøre med det? Legen gjør ingenting.

Anonymous poster hash: 6011f...0ca

[AnonymBruker]

Jeg skjønner deg godt. Jeg har ikke bare èn lyd, men hundrevis (ikke mulig å telle) som fyller hele hodet hver dag. Det overdøver alt annet av lyder rundt meg. De siste dagene har det vært helt vanvittig. Like før jeg skjærer av meg hodet eller noe.

Hvis du ikke har det så høyt som meg, så kan du prøve musikk og annen lyd for å distrahere deg. Ellers er det stort sett bare å holde ut..

Anonymous poster hash: 47aff...9a8

[AnonymBruker]

Jeg skjønner deg godt. Jeg har ikke bare èn lyd, men hundrevis (ikke mulig å telle) som fyller hele hodet hver dag. Det overdøver alt annet av lyder rundt meg. De siste dagene har det vært helt vanvittig. Like før jeg skjærer av meg hodet eller noe.

Hvis du ikke har det så høyt som meg, så kan du prøve musikk og annen lyd for å distrahere deg. Ellers er det stort sett bare å holde ut..

Anonymous poster hash: 47aff...9a8

Det er faktisk litt mer slik du har det men ikke alltid like intens. Så distrahering hjelper?

Anonymous poster hash: 6011f...0ca

[AnonymBruker]

Tett i nesen?

Hørt høy musikk/sett film med høy lyd/annet bråk?

Fyllesyk?

Hørt på musikk med headset?

B-vitaminmangel?

Første råd er ihvertfall å slutte å høre på musikk med headset.

Anonymous poster hash: a6e33...f13

[AnonymBruker]

Tett i nesen?

Hørt høy musikk/sett film med høy lyd/annet bråk?

Fyllesyk?

Hørt på musikk med headset?

B-vitaminmangel?

Første råd er ihvertfall å slutte å høre på musikk med headset.

Anonymous poster hash: a6e33...f13

Ingen av delene faktisk, jeg har en gammel hørselsskade fra barndommen.

Anonymous poster hash: 6011f...0ca

[AnonymBruker]

Det er faktisk litt mer slik du har det men ikke alltid like intens. Så distrahering hjelper?

Anonymous poster hash: 6011f...0ca

For å være ærlig, når det er på det aller verste som nå, så synes jeg ingen verdens ting hjelper. Men om du har det veldig stille rundt deg eller har lite å henge fingrene i, blir det i alle fall ikke bedre for å si det sånn. Så hvis du har det slik, anbefaler jeg distrahering enten i form av tv, musikk, en bok el.lign. Men det bør ikke være for tungt (hvis du har vansker med å konsentrere deg som meg), men samtidig fengende nok.

Hos meg er det spesielt perioder med mye støy eller stress som gjør den så skyhøy. Men det er jo vanskelig å roe seg og med et jetfly i hodet..

Å gå ut og få inntrykk eller gjøre noe fysisk som krever litt konsentrasjon kan også hjelpe. Sant å si takler jeg det ikke selv etter 8 år med intens høy tinnitus 24/7, men man holder jo ut på et vis.. Det verste for meg er å roe meg ned og å gjøre noe som krever mye konsentrasjon og hukommelse. Det er bedre å gjøre noe fysisk og "enkelt" som å vaske hus, male en vegg el.lign.

Vi er alle forskjellig. Men å gjøre noe tror jeg er lurest.

Anonymous poster hash: 47aff...9a8

[Teethgrinding]

Jeg hadde ørebetennelse for en måneds tid siden. Hadde konstant vakuum i ørene, det suste og pep. Jeg trodde jeg endelig hadde fått fast tinnitus etter en konsert (jeg er musiker). Gikk med klump i magen og følte meg totalt hjelpesløs. Jeg skrudde av alle lydkilder i huset. Vifter, ovner, lamper, tv'er, do ut ledningene og rev meg i håret. Satt med øynene lukket på det mest stille stedet jeg kunne finne og hørte etter tegn på bedring. Jeg var helt i krisemodus.

Riktignok gikk jeg til legen og fikk påvist ørebetennelse, for første gang i livet. Det bedret seg etter en uke med antibiotika i mellomøret. Men én ting lærte jeg: Respekt for den lidelsen de med tinnitus opplever. Jeg har så vondt av dere. Hjertet mitt brenner med dere. Normale mennesker kan umulig vite hvordan det er å aldri slippe unna et hylende fly i hodet hvert eneste sekund. Jeg kan bare forestille meg det selv.

Uansett, sterk medfølelse.

[AnonymBruker]

Jeg har det på begge ørene, det er ikke noe legene kan gjøre med dette dessverre.

Anonymous poster hash: 085de...024