For stor middagsporsjon?

[Glynis]

17-åringer som ikke er sykelig overvektige og faktisk trenger en kostholdsplan skal ikke veie rugsprø, havregryn og ris, herregud.

[AnonymBruker]

17-åringer som ikke er sykelig overvektige og faktisk trenger en kostholdsplan skal ikke veie rugsprø, havregryn og ris, herregud.

men da lærer jeg meg opp hva som er normale porsjoner. Før kunne jeg spise 2-3 kjøtt/fiskstk, 2-3 poteter og mye grønnsaker og litt saus til bare middag. Tror ikke det er så normale porsjoner. Forresten har jeg kostholdsplan. Jeg kjøpte den selv. Andre kan be meg la være så mye de vil, men jeg vil lære meg.

TS

Anonymous poster hash: 41ba7...a46

[hulinda]

men da lærer jeg meg opp hva som er normale porsjoner. Før kunne jeg spise 2-3 kjøtt/fiskstk, 2-3 poteter og mye grønnsaker og litt saus til bare middag. Tror ikke det er så normale porsjoner. Forresten har jeg kostholdsplan. Jeg kjøpte den selv. Andre kan be meg la være så mye de vil, men jeg vil lære meg.

TS

Anonymous poster hash: 41ba7...a46

Det er fortsatt ikke mye middag du spiste før.