Pms/Pmdd?- Destruktive og vonde dager.

[AnonymBruker]

Jeg sliter veldig med at jeg en til to uker i mnd mister meg selv og blir til en person jeg ikke vil være og som er ødeleggende. Rett etter mensen har jeg en fase på 1-2 uker hvor jeg er glad og fornøyd, mild og snill. Men så begynner ting å forandre seg og jeg kjenner på en voldsom aggresjon mot alt og alle, noe jeg spesielt tar utover kjæresten min som det føles ut som jeg avskyr og ikke legger skjul på det i denne perioden. Jeg er så stygg imot han, alt som irriterer meg ved han synes å bli forsterket x10 og jeg sårer han med vilje for å ventilere og lette på trykket.

Jeg blir asosial, depressiv og orker nesten ikke å ha folk rundt meg. Jeg blir i tillegg ekstremt følsom, sjalu og paranoid.

Jeg gruer meg slik til hver gang dette skjer, og det føles som flere kilo løftes av skuldrene mine når mensen er kommet i gang og jeg føler meg normal igjen.

Jeg har et sunt kosthold, men det virker ikke som dette hjelper noe særlig. Prøver også trene litt, men kunne kanskje vært mer i aktivitet for å bedre situasjonen.

Jeg har prøvd nattlysolje en liten periode men sluttet på dette da det virket som det ga meg kviseutbrudd. P-piller ønsker jeg ikke å bruke mer pga av bivirkninger, der humørsvingninger er en av de, så de kuttet jeg ut for noen år siden.

Jeg er så lei av å ha det slik og lurer på om det er noen der ute som har det på samme måte, som har funnet noe som hjelper?

Anonymous poster hash: f0923...4b3

[AnonymBruker]

Female fra helsekosten reddet meg. Jeg ble veldig depressiv før mens. Fikk virkning i løpet av 1-2 måneder.

Anonymous poster hash: 2e572...842

[AnonymBruker]

Jeg har det også slik. Litt andre plager, men er alltid sjeleglad når mensen kommer og de neste 10 -14 dagene er vanvittig mye bedre! Har egentlig ikke noe tips, men har du hørt med legen? P-piller?
Er så "heldig" at jeg ikke har mensen for tiden, selv om det ikke heller er bra i lengden.

Anonymous poster hash: 3eb91...048