Sluttet å snuse - blir gal

[AnonymBruker]

For en uke siden sluttet jeg å snuse, det gikk bra til å begynne med. Men jeg begynner nå å bli gal, har sterke abstinenser, spiser hele tiden for å ikke ha lyst på snus, er veldig rastløs og konstant stresset. Går mye tur og drikker mye vann, men føler ikke at det hjelper. Noen som vet når dette vil avta eller vil det vedvare for alltid? Noen andre som har sluttet å røyke/snuse her, har dere noen tips?

(Mulig jeg har puttet denne posten i feil emne? Bare å flytte på den ihvertfall)

Anonymous poster hash: e003b...b9d

[Gjest November]

ahh, kjenner meg igjen!

Jeg synes det hjelper å kjøpe snus uten nikotin, bare for å ha noe under leppa

Kjøper inn "sunn" snacks som jeg kan tygge på, nøtter, tørket frukt, mini gulerøtter osv. Prøver å holde hodet opptatt, så jeg ikke tenker på snus. Leser istedet for å se på tv f.eks... når jeg først tenker på snus, så prøver jeg å tenke på hvor negativt det er, og leser gjerne skumle artikler om det på nett