Smoothies...

[MarianneE]

Jeg er veldig glad i smoothies, men ender alltid opp med samme oppskriften.

Eple, yoghurt, banan og bær.

Smaker godt det, men litt variasjon hadde vært fint.

Hva er din favoritt kombinasjon når du lager smoothies?

[AnonymBruker]

2 kiwier og ei pære. Litt kaldt vann og kanskje en skvett sitronsaft.

Anonymous poster hash: 77cf9...bbc

[AnonymBruker]

Jordbær, mango og litt banan er aller best.

Ellers kan man eksperimentere litt med grønnsaker.

Anonymous poster hash: e1a0f...431

[Gjest Cevita]

Frosne jordbær. appelsinjuice og banan + evt litt isbiter.

[Frk. Belle]

Spinat og banan (+yoghurt eller kulturmelk) er overraskende godt

Vaniljesktrakt kan tilsettes "standarden" din for å piffe den opp

[AnonymBruker]

Spinat og banan (+yoghurt eller kulturmelk) er overraskende godt

Vaniljesktrakt kan tilsettes "standarden" din for å piffe den opp

Haha, jeg sitter og drikker den spinatsmoothien i skrivende stund

Spinat gir en flott farge synes jeg

Anonymous poster hash: 77cf9...bbc

[Favole]

Bær, banan, avokado, egg og kokosmelk

[MarianneE]

Har dere ikke noen blandingsforhold...

Og spinat i smoothie høres godt ut, men blir bladene "most" da?

(...og der følte jeg meg som en som aldri hadde laget smoothies før. )

[Lea2]

Jeg hiver oppi det jeg har. Som regel drikkeyoghurt, appelsinjuice, frosne bringebær eller jordbær og banan. Spinat smaker lite (men gir fin farge og masse vitaminer), men den blir stort sett knust, men ta av stilkene og "riv" den oppi med hendene først.

Endret 19. november 2013 av Lea2

[Frk. Belle]

Her er oppsrkift på banan og spinat smoothie: http://www.fannetasticfood.com/recipes/banana-spinach-smoothie/

1/2 banan, 2.5dl skummet melk, to store never spinat.

Selv bruker jeg nok 1banan 2-3dl skummet kultur et par klumper forssen spinat (best hvis de får tine litt, men har sterk mikser som knuser dem til slutt).

[Blådiamant]

I spinatsmoothie kan man også slenge oppi havregryn, melk, yougurt, ananasjuice, lime og sitron

[AnonymBruker]

1. Spinat, yoghurt naturell, banan og ananas

2. Grønnkål, eplejuice, vann, ananas, valnøtter, matcha te og banan.

3. Yoghurt naturell, bær, banan og linfrø

4. Magerkesam, grønnkål, vann, bær og banan.

Anonymous poster hash: 59f31...eb2