Noka dietten

[AnonymBruker]

Noen her som har prøvd denne dietten og som vil dele erfaringer? Vurderer å begynne for å få en start i vektnedgang. Håper det gir motivasjon til kostholdsendring. Skal ned ca 20 kg innen sommeren.

Hva koster dietten? Blir du mett av den? Hvir fort merket du vektnedgang?

Anonymous poster hash: 5de69...a02

[hufsa!]

Heia,samboeren min gikk på den,sjokoladen 3 shake pr dag og middag,kylling eller karbonade med ris i 10 uker.gikk ned 19 kg.Kombinert med gåturer.